साथी अपने जीवन के लक्ष्यों पर कैसे चर्चा और समन्वय कर सकते हैं

एक स्पष्ट दायरे के साथ बातचीत का निमंत्रण दें

किसी एक विषय का उल्लेख करें: “मैं अगले महीने एक इवनिंग कोर्स करने पर विचार कर रहा/रही हूँ। क्या हम मंगलवार की अपनी व्यवस्थाओं पर चर्चा कर सकते हैं?” समझाएं कि क्या आप विकल्पों की तलाश कर रहे हैं, मदद मांग रहे हैं, या किसी बाहरी समय-सीमा (डेडलाइन) का जवाब दे रहे हैं। पहले से रजिस्ट्रेशन न करा लें और फिर घर का अतिरिक्त काम अपने साथी को न सौंपें। इसी तरह, उत्साहपूर्वक किया गया वर्णन स्वतः ही कोई निर्णय नहीं बन जाता।

ऐसा समय चुनें जब दोनों लोग बातचीत में भाग ले सकें। जब कोई कहीं जा रहा हो, काम कर रहा हो या सोने की तैयारी कर रहा हो, तब किसी बड़ी प्रतिबद्धता की मांग करने से बचें। कुछ नोट्स मदद कर सकते हैं, लेकिन किसी को भी पूरी तरह तैयार जीवन योजना प्रस्तुत करने की आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति अपना एक वर्तमान लक्ष्य लेकर आए; करियर, घर, यात्रा और परिवार से जुड़े सवालों को एक साथ उठाने से वह बात धुंधली हो सकती है जिस पर वास्तव में निर्णय लेने की आवश्यकता है।

अपना इरादा समझाएं और उसका अर्थ जांचें

इसमें गतिविधि, इसका व्यक्तिगत महत्व और व्यावहारिक अनुरोध शामिल करें। उदाहरण के लिए: “मैं यह जानना चाहता/चाहती हूँ कि क्या मुझे डिज़ाइनिंग का काम पसंद है। कोर्स में चार मंगलवार की शामें लगेंगी, इसलिए मैं उन तारीखों पर रात के खाने के बारे में चर्चा करना चाहता/चाहती हूँ।” यूटा स्टेट यूनिवर्सिटी का संचार मार्गदर्शन अपने स्वयं के अनुभव और विचारों के आधार पर बात करने की सलाह देता है।

सुनने वाला पुष्टि कर सकता है: “आप इस काम को आज़माना चाहते हैं, न कि करियर बदलने की घोषणा कर रहे हैं। आज हम चार शामों पर चर्चा कर रहे हैं, ठीक है ना?” जवाब देने से पहले सुधार का अवसर दें। विश्वविद्यालय का संघर्ष संचार मार्गदर्शन बारी-बारी से बोलने और सुनने की भी सलाह देता है। अर्थ को दोहराने का मतलब न तो सहमति है और न ही इसे किसी के चरित्र के बारे में निर्णय में बदलने की अनुमति है।

समर्थन को उत्तर देने योग्य अनुरोधों में विभाजित करें

“मेरे लक्ष्य का समर्थन करो” कहने से बहुत कुछ अस्पष्ट रह जाता है। सुनने, जानकारी जुटाने, समय बदलने, या किसी विशेष कार्य को संभालने के लिए अलग-अलग अनुरोध करें। प्रत्येक अनुरोध का उत्तर अलग हो सकता है। कोर्स के बारे में सुनना घर के सारे काम स्वीकार कर लेना नहीं है। एक बार मदद करने से कोई स्थायी व्यवस्था नहीं बन जाती।

कैलेंडर की जांच करते समय यात्रा के समय और तैयारी को भी शामिल करें। पहचानें कि प्रभावित कार्य को वर्तमान में कौन करता है और क्या दूसरे व्यक्ति के लक्ष्य के लिए भी उसी समय की आवश्यकता है। अज्ञात स्थितियों को अज्ञात के रूप में चिह्नित रखें। अपेक्षित 'हाँ' कोई सहमति नहीं होती। यहाँ दिए गए व्यावहारिक सुझाव साझा संसाधनों से संबंधित हैं; वे विशेषज्ञ क्षेत्रों में निष्कर्ष स्थापित नहीं करते हैं।

लक्ष्यों को रैंक किए बिना व्यवस्थाओं का समन्वय करें

यदि दोनों लोगों को मंगलवार की शाम की आवश्यकता है, तो किसी अन्य सत्र, किसी छोटी प्रतिबद्धता, या ऐसे बदलावों की तलाश करें जो प्रत्येक व्यक्ति कर सकता है। लक्ष्य का प्रस्ताव रखने वाले व्यक्ति को भी अपनी लचीलापन की जांच करनी चाहिए। कम व्यस्त कार्यक्रम वाले व्यक्ति से बार-बार झुकने या त्याग करने के लिए स्वतः न कहें। यदि कोई व्यावहारिक व्यवस्था नहीं बनती है, तो कोर्स के किसी अन्य अवसर की प्रतीक्षा करना भी एक विकल्प बना रहता है।

पारिवारिक गतिविधियों पर भी स्पष्ट बातचीत होनी चाहिए। पारिवारिक परंपराओं पर मिनेसोटा विश्वविद्यालय का मार्गदर्शन अपेक्षाओं और प्राथमिकताओं को स्पष्ट करने की सलाह देता है। यह किसी पूर्व-मान्यता प्राप्त व्यवस्था पर चर्चा करने में मदद करता है, न कि हर परंपरा को बनाए रखने में। यदि रात के खाने का समय बदलता है, तो साथ रहने के लिए किसी अन्य समय का सुझाव दें और पूछें कि क्या वह विकल्प वास्तव में दोनों लोगों के लिए अनुकूल है।

सहमति और अनिश्चितता को एक साथ दर्ज करें

बातचीत समाप्त करने से पहले, यह स्पष्ट करें कि कौन क्या करेगा, यह कब शुरू होगा, कब तक चलेगा, क्या बाकी रह गया है, और नई जानकारी की समीक्षा कब की जाएगी। कोर्स के नोट में यह लिखा हो सकता है: “वैकल्पिक सत्रों की जांच करें, फिर कल तय करें कि रजिस्ट्रेशन कराना है या नहीं; चार सप्ताह के कार्य की व्यवस्था अभी भी अनिर्णीत है।” यह केवल “एक-दूसरे का समर्थन करें” लिखने से कहीं अधिक स्पष्ट है।

व्यवस्था को आज़माने के बाद, किसी भी अप्रत्याशित काम पर चर्चा करें और देखें कि क्या इसे जारी रखा जा सकता है। समीक्षा प्रयास पर कोई प्रतियोगिता नहीं है और न ही समर्थन के बदले परिणामों की मांग है। यदि चर्चा में बार-बार रुकावट या व्यक्तिगत आलोचना होने लगे, तो रुकें और इस बात पर सहमत हों कि बातचीत कब दोबारा शुरू की जाएगी। कोई भी बात जिस पर स्पष्ट 'हाँ' न हो, वह अनिर्णीत ही मानी जाती है। बातचीत को ऐसी व्यवस्था तैयार करने दें जिसे संशोधित किया जा सके।

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