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सपने की दो परस्पर व्याप्त जगहों को एक ही नक्शे में जबरन समेटे बिना उनका स्केच कैसे बनाएं

जब याद की गई दो जगहें सपने के एक ही दृश्य में आ जाएं, तो उनके ओवरलैप को एक यथार्थवादी फ्लोर प्लान के बजाय परतों (लेयर्स) के बीच के संबंध के रूप में बनाएं। सबसे पहले प्रत्येक जगह के याद रहे मुख्य स्थलों (लैंडमार्क) और रास्तों को अलग से दर्ज करें, फिर उन्हें एक ही पृष्ठ पर अलग-अलग लेबल, ओवरलैप के स्पष्ट निशान और जहां भी संबंध अनिश्चित हो, वहां स्पष्ट नोट्स के साथ रखें। इसका उद्देश्य आपको जो याद है उसका एक पठनीय रिकॉर्ड तैयार करना है, न कि कोई ज्यामितीय रूप से सुसंगत पुनर्निर्माण करना।

30 सितंबर 20266 min readरोज़मर्रा का सौंदर्य और आत्म-अभिव्यक्तिलेखक: Metlivi Editorial Team
खंड 1

दो अलग-अलग स्थान परतों से शुरुआत करें

संयुक्त दृश्य बनाने से पहले, याद की गई प्रत्येक जगह के लिए एक संक्षिप्त सूची बनाएं। उन्हें कामचलाऊ नाम दें जैसे कि स्थान A: स्कूल का गलियारा और स्थान B: मेरी रसोई। प्रत्येक नाम के नीचे, केवल वही विवरण लिखें जो आपको याद आ रहे हों: कोई दरवाज़ा, खिड़की, मोड़, वह रास्ता जिस पर आप चले थे, या वह दिशा जिसकी ओर आपका मुंह था। सपने के जुड़ावों को भी दर्ज करें: शायद गलियारा रसोई में आगे बढ़ता हुआ प्रतीत हुआ, या कक्षा के दरवाज़े के पीछे रसोई दिखाई दी।

पृष्ठ पर प्रत्येक स्थान के लिए थोड़ी जगह आरक्षित रखें। हर एक को एक खुले प्लान, साइड व्यू या कुछ जुड़े हुए लैंडमार्क्स के रूप में बनाएं—जो भी आपकी स्मृति के अनुकूल हो। एक स्केच मैप को हर विवरण को दोबारा बनाने की ज़रूरत नहीं होती: शोध समीक्षाएं ऐसे नक्शों को याद रखी गई स्थानिक जानकारी को व्यक्त करने के तरीकों के रूप में वर्णित करती हैं, साथ ही यह भी नोट करती हैं कि क्या बनाया जाता है और इसे कैसे दर्शाया जाता है, यह भिन्न हो सकता है। इस व्यक्तिगत ड्राइंग के लिए, यह एक व्यावहारिक नियम का समर्थन करता है: ऐसे विवरण शामिल करें जो आपको स्थानों में अंतर करने और उनके संबंध को याद रखने में मदद करें; ऐसी सजावट छोड़ दें जो इसमें मदद नहीं करती।

खंड 2

उन्हें संयोजित करने से पहले एक सरल विज़ुअल कुंजी (की) चुनें

प्रत्येक परत (लेयर) के लिए एक अलग लाइन शैली या रंग चुनें। उदाहरण के लिए, स्थान A के लिए ठोस नीली रेखाओं का और स्थान B के लिए डैश वाली नारंगी रेखाओं का उपयोग करें। एक कोने में एक छोटी सी कुंजी (key) जोड़ें ताकि ड्राइंग के व्यस्त होने पर भी रंगों का अर्थ बना रहे। यदि आपके पास केवल एक ही पेन है, तो ठोस और डैश वाली रेखाओं का उपयोग करें, या विशेषताओं को “A” और “B” के रूप में लेबल करें।

अब एक संयुक्त स्केच बनाएं। प्रत्येक स्थान की सीमाओं या मुख्य रास्तों को पहचानने योग्य रखें, भले ही वे ओवरलैप कर रहे हों। जहां कोई लैंडमार्क दोनों स्मृतियों से संबंधित हो—जैसे रसोई का दरवाज़ा जो गलियारे में खुलता हुआ प्रतीत हुआ—उसे दोनों लेबलों के साथ एक बार बनाएं, या दोनों संस्करणों को अगल-बगल दिखाएं और उन्हें एक ब्रैकेट से जोड़ें। प्रतिच्छेदन (इंटरसेक्शन) को [overlap] जैसे किसी प्रतीक से चिह्नित करें और कुंजी में इसे स्पष्ट करें। यह इस बात का संकेत दिए बिना साझा स्थान को दृश्यमान बनाता है कि हर दीवार या रास्ता करीने से जुड़ा हुआ था।

खंड 3

जो याद है, जो आपने अनुमान लगाया है, और जो अस्पष्ट है उसे चिह्नित करें

एक उपयोगी स्केच स्पष्ट याददाश्त को अनुमान से अलग करता है। उस सीमा या रास्ते के लिए ठोस रेखा का उपयोग करें जो आपको स्पष्ट रूप से याद है, उस विशेषता के लिए हल्की या डैश वाली रेखा जिसका स्थान अनुमानित है, और उस जुड़ाव के लिए प्रश्न चिह्न जिसे आप निश्चित नहीं कर पा रहे हैं। संक्षिप्त नोट्स जोड़ें जैसे “दरवाज़ा आंगन की ओर था?” या “सीढ़ियाँ यहाँ थीं, शायद।” यदि आपको गति का क्रम याद है लेकिन दिशा नहीं, तो कंपास ओरिएंटेशन जोड़े बिना क्रमांकित तीर दिखाएं।

यह अंतर मायने रखता है क्योंकि स्केच मैप चयनात्मक निरूपण होते हैं, किसी परिवेश का स्वचालित माप नहीं। स्केच-मैप अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा में मानचित्र की सामग्री और स्थितीय सटीकता में भिन्नता के साथ-साथ ड्राइंग कौशल जैसी सीमाओं पर चर्चा की गई है। आपके सपने के स्केच के लिए, इसका मतलब यह है कि एक साफ-सुथरी रेखा को अनिश्चितता को चुपके से निश्चितता में बदलने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। “सपने में यहाँ जुड़ा हुआ था” जैसा एक नोट याद की गई घटना को संरक्षित रख सकता है, भले ही वास्तविक ज्यामिति अनसुलझी रह जाए।

खंड 4

जब एक ही पृष्ठ भ्रमित करने लगे तो स्प्लिट व्यू का उपयोग करें

यदि संयुक्त ड्राइंग को पढ़ना मुश्किल हो जाता है, तो एक छोटे तीन-भाग वाले लेआउट का उपयोग करें: स्थान A अकेले, स्थान B अकेले, और एक केंद्रीय सपना ओवरलैप पैनल। केंद्रीय पैनल में, केवल उन स्थलों या रास्तों को दिखाएं जो एक साथ मेल खाते हुए प्रतीत हुए थे। उस पैनल को तीरों के साथ प्रत्येक अलग स्केच से जोड़ें। यह व्यवस्था साझा दृश्य में प्रवेश करने वाले याद किए गए भागों को दिखाते हुए व्यक्तिगत स्थानों को सुपाठ्य रखती है।

एक अन्य विकल्प पारदर्शी ओवरले है: स्थान A को हल्का बनाएं, फिर स्थान B को इसके ऊपर एक विपरीत शैली में बनाएं। यह ट्रेसिंग पेपर पर या अलग लेयर्स वाले किसी ड्राइंग ऐप में काम कर सकता है। मूल स्केच को अपरिवर्तित रखें, ताकि आप संयोजन की तुलना उस चीज़ से कर सकें जो आपको शुरू में याद थी। यह एक व्यावहारिक ड्राइंग विकल्प है, न कि यह दावा कि सपने की यादों को किसी चित्र से पूरी तरह से पुनर्प्राप्त किया जा सकता है।

खंड 5

अलग-अलग दृष्टिकोणों (व्यूपॉइंट्स) को एक साथ रहने दें

हो सकता है कि दोनों स्थान एक ही दृष्टिकोण से दिखाई न दिए हों। एक को ऊपर से देखा गया हो सकता है जबकि दूसरे को किसी कमरे के अंदर से अनुभव किया गया हो। हर दीवार को एक ही परिप्रेक्ष्य (पर्सपेक्टिव) का पालन कराने के बजाय उस अंतर को बनाए रखें। आप प्रत्येक परत के बगल में एक छोटा व्यूपॉइंट तीर लगा सकते हैं, या एक हिस्से को “नीचे की ओर देखते हुए” और दूसरे को “दरवाज़े पर खड़े होकर” लेबल कर सकते हैं। यदि स्केच फ्लोर प्लान की तुलना में विचारों के कोलाज जैसा अधिक है, तो शीर्षक या कुंजी में ऐसा उल्लेख करें।

कलाकार आरोन हर्ट्ज़मैन रेखाचित्रों को ऐसी व्यवस्थाओं के रूप में वर्णित करते हैं जिनमें कई दृष्टिकोण और अलग-अलग स्थानिक क्षेत्र हो सकते हैं; किसी चित्र के विभिन्न भागों को एक ही कठोर दृष्टिकोण साझा करने की आवश्यकता नहीं है। यह सपनों के बारे में शोध के बजाय चित्र बनाने का एक कलाकार का विवरण है, लेकिन यह इस कार्य के लिए एक उपयोगी विकल्प प्रदान करता है: दो याद किए गए स्थानों को इस तरह व्यवस्थित करें कि कोई पाठक उन्हें समझ सके, भले ही उनके दृष्टिकोण संरेखित न हों।

खंड 6

एक व्यावहारिक उदाहरण: गलियारा और रसोई

मान लीजिए कि सपने में आपके स्कूल का गलियारा और रसोई एक साथ आ गए थे। गलियारे के स्केच में लॉकर, एक मोड़ और सीढ़ी को चिह्नित करें। रसोई के स्केच में मेज़, सिंक और पिछला दरवाज़ा चिह्नित करें। संयुक्त पैनल पर, एक किनारे पर गलियारे के लॉकर और बीच में रसोई की मेज़ बनाएं; पिछले दरवाज़े को सीढ़ी की ओर खुलते हुए दिखाएं। उस जुड़ाव को “दरवाज़ा सीढ़ियों की ओर जाता हुआ लगा” के रूप में लेबल करें। यदि आपको याद नहीं आ रहा है कि सिंक गलियारे से दिखाई दे रहा था या नहीं, तो आदतवश कमरे को पूरा करने के बजाय इसे ओवरलैप पैनल से बाहर छोड़ दें या एक प्रश्न चिह्न जोड़ें।

यह उदाहरण विधि को प्रदर्शित करने के लिए गढ़े गए विवरणों का उपयोग करता है; यह किसी शोध निष्कर्ष का वर्णन नहीं करता है। एक छोटा सा एनोटेशन एक पॉलिश किए गए परिप्रेक्ष्य चित्र की तुलना में अधिक उपयोगी हो सकता है क्योंकि यह याद किए गए जुड़ाव और उसकी अनिश्चितता दोनों को दर्ज करता है।

खंड 7

एक त्वरित पठनीयता जांच के साथ समाप्त करें

अलग-अलग स्केचों को ढक दें और केवल संयुक्त पैनल को देखें। क्या आप बता सकते हैं कि कौन सी विशेषताएं स्थान A की हैं, कौन सी स्थान B की हैं, और क्या ओवरलैप होता हुआ प्रतीत हुआ? यदि नहीं, तो रेखा शैलियों को उभारें, लेबल जोड़ें, या साझा क्षेत्र को सरल बनाएं। फिर प्रत्येक अनिश्चित जोड़ की जांच करें: क्या ड्राइंग इसे अनिश्चित के रूप में चिह्नित करती है, या एक चिकनी रेखा ने इसे निश्चित जैसा बना दिया है? पृष्ठ क्या दर्शाता है यह बताने के लिए एक संक्षिप्त कैप्शन जोड़ें जैसे “दो याद की गई जगहें, सपने का एक दृश्य”।

सपनों की ड्राइंग से जुड़े शोध ने यह स्थापित नहीं किया है कि ड्राइंग समझ या व्याख्या में निश्चित रूप से सुधार करती है: लिखित और चित्रित रिपोर्टिंग की तुलना करने वाले एक अध्ययन में इसके उपायों में कोई सार्थक समूह अंतर नहीं पाया गया। इसलिए स्केच का उपयोग उस सामान्य, ठोस काम के लिए करें जो यह यहाँ कर सकता है: याद किए गए स्थलों, ओवरलैपिंग तत्वों और खुले प्रश्नों पर नज़र रखें। एक सफल पृष्ठ वह है जिसे आप बाद में भी यह समझे बिना पढ़ सकें कि उसकी स्वच्छता इस बात का प्रमाण है कि वे स्थान वास्तविक दुनिया की ज्यामिति में एक साथ फिट बैठते हैं।

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