क्या घर की सफाई के लिए रोज़ाना दस मिनट काफी हैं? काम-दर-काम एक गाइड

दस मिनट में वास्तव में क्या-क्या किया जा सकता है?

एक छोटा सेशन तब सबसे अच्छा काम करता है जब आप काम का एक स्पष्ट अंत तय कर लेते हैं। “किचन काउंटर और मेज पोंछना” का अंत “किचन साफ करना” की तुलना में अधिक स्पष्ट है, क्योंकि किचन साफ करने में बर्तन, उपकरण, फर्श, अलमारी के सामने का हिस्सा और सिंक भी शामिल हो सकते हैं। रोज़मर्रा के काम जैसे बर्तन धोना, काउंटर पोंछना, सिंक धोना, या अधिक आवाजाही वाली जगह पर वैक्यूम चलाना, आमतौर पर छोटे और बार-बार किए जाने वाले कामों के रूप में सुझाए जाते हैं; गुड हाउसकीपिंग की एक दिनचर्या इन्हें संक्षिप्त आदतों के रूप में बताती है, जबकि उसका व्यापक शेड्यूल पूरे सप्ताह में अलग-अलग कामों को बांटने की सलाह देता है। ये केवल उदाहरण हैं, हर घर के लिए समय का निश्चित अनुमान नहीं। Good Housekeeping’s daily cleaning habits and cleaning schedule

इस सरल तरीके से परखें: क्या आप उस सतह या जगह का नाम बता सकते हैं जिसे आप पूरा करेंगे, और क्या आप देख सकते हैं कि काम “पूरा होने” का क्या मतलब है? “प्रवेश द्वार से जूते और बैग हटाना” एक सीमित काम है। “फर्श साफ करना” सीमित नहीं हो सकता, अगर इसमें फर्नीचर हटाना, दाग-धब्बे साफ करना, कई कमरों में वैक्यूम करना और पोछा लगाना शामिल हो। यदि काम के कई चरण हैं, तो आज के लिए केवल एक चरण चुनें और बाकी जो रह गया है उसे लिख लें।

उपलब्ध समय के अनुसार काम चुनें

एक सेशन को संक्षेप में तैयारी, एक मुख्य काम और आखिरी रीसेट (व्यवस्थित करने) में बांटने का प्रयास करें। नीचे दिए गए आंकड़े योजना बनाने में मदद के लिए एक उदाहरण मात्र हैं, सफाई के सटीक समय नहीं:

सेशन का हिस्सा: पहला मिनट; उपयोग का उदाहरण: कपड़ा, कूड़ेदान या वैक्यूम इकट्ठा करें; काम करने वाली जगह को तुरंत खाली करें।

सेशन का हिस्सा: अगले सात मिनट; उपयोग का उदाहरण: कोई एक सीमित काम करें, जैसे किचन काउंटर और मेज पोंछना, या प्रवेश द्वार और किचन में वैक्यूम करना।

सेशन का हिस्सा: अंतिम दो मिनट; उपयोग का उदाहरण: औजारों को उनकी जगह पर रखें, हटाई गई चीजों को वापस रखें, और जो काम अधूरा रह गया है उसे नोट करें।

यदि तैयारी में ही कई मिनट लग जाते हैं, तो काम को छोटा कर दें। साफ-सुथरे काउंटर वाला छोटा घर कई त्वरित कामों की अनुमति दे सकता है। एक बड़ा स्थान, भरी हुई सतहें, सूखे हुए दाग, या पूरी तरह बिखरा फर्श उसी काम को लंबा बना सकते हैं। ऐसे में, कई जगहों पर जल्दबाजी करने और हर काम को अधूरा छोड़ने के बजाय किसी एक हिस्से को पूरा करें।

उपकरण और सतहें योजना को कैसे बदल देते हैं

कपड़ा और उपयुक्त क्लीनर पास में रखने से काम में रुकावटें कम होती हैं, लेकिन सही उत्पाद सतह पर निर्भर करता है। काउंटर की सामग्रियां अलग-अलग होती हैं: उदाहरण के लिए, लेमिनेट निर्माता आर्बोराइट (Arborite) अपने लेमिनेट काउंटरों के लिए डिशवॉशिंग लिक्विड, गुनगुने पानी और माइक्रोफाइबर कपड़े की सिफारिश करता है, जबकि सामान्य काउंटरटॉप दिशानिर्देश भी सामग्री के अनुकूल क्लीनर चुनने और आवश्यकतानुसार पानी से पोंछने पर जोर देते हैं। यह मान लेने के बजाय कि एक ही क्लीनर हर काउंटर के लिए उपयुक्त है, अपनी सतह के रखरखाव संबंधी निर्देशों का पालन करें। Arborite’s care and maintenance guidance

यदि वैक्यूम चार्ज है, जुड़ा हुआ है और आसानी से मिलने वाली जगह पर है, तो फर्श का छोटा काम अधिक आसान हो सकता है। अपने समय के अनुमान में उपकरण को तैयार करने और उसे वापस रखने का समय भी जोड़ें। सफाई के सेशन के अलावा रखरखाव में भी समय लगता है: डायसन (Dyson) के अपने कॉर्डलेस मॉडलों के निर्देशों में समय-समय पर फिल्टर की देखभाल और धोने के बाद कम से कम 24 घंटे तक सुखाने की बात कही गई है। यह मॉडल-विशिष्ट उदाहरण दिखाता है कि किसी मशीन के रखरखाव को पांच मिनट का अतिरिक्त काम समझने की भूल नहीं करनी चाहिए; अपने वैक्यूम के निर्देशों की जांच करें। Dyson vacuum filter care

सफाई उत्पादों के लिए, सतहों और उपयोग के निर्देशों के लिए लेबल की जांच करें। ईपीए (EPA) का मार्गदर्शन बताता है कि घरेलू उत्पादों के लेबल उत्पादों का उपयोग करने के तरीके और कितनी मात्रा का उपयोग करना है, इस बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। यदि किसी उत्पाद को लगाने के बाद कुछ देर छोड़ने, धोने, या किसी अन्य चरण की आवश्यकता है, तो केवल पोंछने के समय को ही पूरा काम मानने के बजाय उसे भी काम की योजना में शामिल करें। US EPA: Why Read Labels?

क्या इसे रोज़ करने से दस मिनट काफी हो जाते हैं?

नियमितता से यह बदल सकता है कि कितना काम जमा हुआ है, लेकिन यह हर काम को रोज़ाना का दस मिनट का काम नहीं बना देता। किसी छोटे काम को दोहराना—जैसे भोजन के बाद मेज साफ करना—उस विशेष सतह को व्यवस्थित रख सकता है। अन्य काम, जैसे किसी उपकरण के अंदर की सफाई करना या फर्श धोना, उनमें अलग-अलग हिस्से और चरण शामिल होते हैं। एक उपयोगी शेड्यूल बार-बार होने वाले छोटे कामों को बारी-बारी से किए जाने वाले बड़े कामों से अलग रखता है; गुड हाउसकीपिंग शेड्यूल दैनिक, साप्ताहिक और मासिक उदाहरण प्रस्तुत करता है और दिनों में काम बांटने का सुझाव देता है। उन श्रेणियों को अपने घर और दिनचर्या के अनुसार ढालें, क्योंकि स्रोत द्वारा सुझाया गया शेड्यूल कोई सार्वभौमिक नियम नहीं है।

शेड्यूल को परखने का एक व्यावहारिक तरीका यह है कि हर दिन को एक जैसा बनाने की कोशिश किए बिना एक सप्ताह तक नज़र रखें। ध्यान दें कि कौन से काम आसानी से पूरे हो जाते हैं, कौन से नियमित रूप से समय से अधिक चलते हैं, और प्रत्येक सेशन के अंत में क्या बचा रह जाता है। यदि वही अधूरा काम लगातार आगे टलता रहता है, तो या तो उसे अधिक समय दें, उसे छोटे हिस्सों में बांटें, या यदि जगह के अनुसार उपयुक्त हो तो उसे कम बार करें। इसका परिणाम एक ऐसा शेड्यूल होगा जो टाइमर द्वारा तय किए गए लक्ष्य के बजाय आपके घर के वास्तविक काम पर आधारित होगा।

टाइमर समाप्त होने पर आपको क्या करना चाहिए?

एक उचित सीमा पर रुकें: वर्तमान सफाई पूरी करें या उपकरण को सुरक्षित रूप से हटाकर रखें, फिर अगले कदम को नोट कर लें। यदि आप काउंटर साफ कर रहे थे लेकिन फिर भी कोई चिपचिपा दाग रह गया है जिसके लिए उपयुक्त उत्पाद या अतिरिक्त ध्यान की आवश्यकता है, तो इसे अलग से करने के लिए नोट करें। यदि एक कमरे में वैक्यूम करने में पूरा सेशन लग गया, तो अगले कमरे को किसी अन्य समय के लिए छोड़ दें। हर कमरे को थोड़ा-थोड़ा छूने की जल्दबाजी की तुलना में एक स्पष्ट, पूरा हुआ हिस्सा आगे की योजना बनाने में अधिक आसान होता है।

आप एक त्वरित रीसेट और एक गहरी सफाई (डीपर टास्क) के बीच भी चयन कर सकते हैं। रीसेट बिखरी हुई वस्तुओं, बर्तनों, खाने के टुकड़ों या किसी प्रत्यक्ष सतह से निपटता है। गहरी सफाई में वस्तुओं को हटाना, कोनों तक पहुंचना, जमी हुई गंदगी को रगड़ना, या किसी उत्पाद के असर करने की प्रतीक्षा करना शामिल हो सकता है। दोनों ही उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन उनके दायरे अलग हैं और उन्हें दस मिनट की एक जैसी उम्मीद से नहीं आंका जाना चाहिए।

निर्णय का एक सरल नियम

दस मिनट तब काफी होते हैं जब काम विशिष्ट हो, क्षेत्र सीमित हो, सामग्री तैयार हो, और काम की मात्रा कम हो। यह तब एक उपयोगी शुरुआत है जब आप एक सार्थक हिस्सा पूरा कर सकते हैं और अगले स्पष्ट कदम को छोड़ सकते हैं। यह तब पर्याप्त नहीं है जब आप एक छोटे से सेशन में पूरे कमरे की सफाई, पुराना जमा काम, कई कमरे, या तैयारी और उत्पाद के असर की प्रतीक्षा वाले काम को पूरा करने की उम्मीद करते हैं। पहले काम का अंतिम छोर तय करें, फिर टाइमर को काम की गति बनाए रखने में मदद करने दें।

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