दिन छूटने के बाद अगले संकेत (नेक्स्ट-क्यू) पर फिर से शुरू करके पढ़ने की आदत बनाए रखें
पढ़ने का कोई सत्र छूट जाने पर किसी दंड, दोगुने पन्नों के लक्ष्य या नई पहचान की आवश्यकता नहीं होती है। नियोजित संकेत के अगले अवसर पर फिर से शुरुआत करें, सहेजे गए स्थान को खोलें, मौजूदा न्यूनतम लक्ष्य को पूरा करें और एक नया स्पष्ट मार्कर छोड़ें। यूसीएल (UCL) की रिपोर्ट है कि उसके अध्ययन में एक अवसर छूटने से आदत निर्माण की प्रक्रिया पर कोई खास असर नहीं पड़ा, जबकि अत्यधिक अनियमितता एक समस्या थी; यह यह भी आगाह करता है कि आदत बनने का व्यापक रूप से दोहराया जाने वाला औसत समय काफी भिन्न हो सकता है। स्टैनफोर्ड का मॉडल तीन उपयोगी सेटअप फ़ील्ड प्रदान करता है जब पढ़ना नहीं हो पाता है: क्या कोई प्रॉम्प्ट था, क्या क्रिया संभव थी, और क्या कार्य करने का पर्याप्त तात्कालिक कारण था? पढ़ने की दिनचर्या के लिए, टेक्स्ट की उपयुक्तता व्यावहारिक क्षमता की जांच के अंतर्गत आती है क्योंकि अनुपलब्ध या अनिच्छित पुस्तक कार्य को बदल देती है। एनवाईपीएल (NYPL) के लचीले सुझाव पढ़ने को असफल घोषित किए बिना लेखक, विषय, लंबाई, दोबारा पढ़ने के विकल्प या टेक्स्ट के स्वरूप को बदलने का समर्थन करते हैं। सप्ताह में एक बार समीक्षा करें और केवल एक फ़ील्ड को समायोजित करें ताकि अगला परिणाम समझने योग्य बना रहे।
भरपाई के बजाय अगले-संकेत के नियम का उपयोग करें
व्यवधान आने से पहले एक रीस्टार्ट वाक्य लिखें: “यदि मेरा नियम छूटता है, तो मैं उसी न्यूनतम लक्ष्य के साथ अगले वास्तविक एंकर पर फिर से शुरू करूँगा।” कल के पन्ने न जोड़ें, टाइमर न बढ़ाएं, किसी अन्य गतिविधि को न हटाएं या भरपाई के लिए कोई सप्ताहांत न बनाएं। एक अवसर छूटने के बारे में यूसीएल (UCL) का निष्कर्ष 'सब कुछ या कुछ नहीं' वाले रीसेट से बचने का समर्थन करता है, लेकिन यह यह परिभाषित नहीं करता है कि हर व्यक्ति के लिए कितने दिन छूटना हानिरहित है। यह नियम केवल अगली क्रिया को सुरक्षित रखता है। जब अगला संकेत दिखाई दे, तो सहेजी गई स्थिति को खोलें, यदि संभव हो तो वर्तमान न्यूनतम आधार पूरा करें और एक नया मार्कर छोड़ें। छूटे हुए अवसर को डेटा के रूप में दर्ज करें, कर्ज के रूप में नहीं।
दिनचर्या बदलने से पहले छूटने के कारण को वर्गीकृत करें
चार लेबल का उपयोग करें: संकेत अनुपस्थित, पहुंच अनुपस्थित, न्यूनतम लक्ष्य बहुत बड़ा, या टेक्स्ट बेमेल। संकेत अनुपस्थित का अर्थ है कि नियोजित घटना नहीं हुई या उस पर ध्यान नहीं दिया गया। पहुंच अनुपस्थित का अर्थ है कि पुस्तक, फ़ाइल, लिंक, प्रकाश, स्थान या अनुमत उपकरण अनुपलब्ध था। न्यूनतम लक्ष्य बहुत बड़ा का अर्थ है कि सामान्य स्थिति में नियोजित कार्य समाहित नहीं हो सका। टेक्स्ट बेमेल का अर्थ है कि उपलब्ध टेक्स्ट बार-बार शुरुआत करने के लिए प्रेरित नहीं कर सका, भले ही अन्य फ़ील्ड तैयार थीं। घटना के लिए एक प्राथमिक लेबल चुनें और एक संक्षिप्त तथ्यात्मक नोट जोड़ें। अनुशासन की कमी जैसे अस्पष्ट स्पष्टीकरणों से बचें, क्योंकि वे सेटअप के किसी संपादन योग्य भाग की पहचान नहीं करते हैं।
न्यूनतम बदलाव के साथ प्रॉम्प्ट और पहुंच को ठीक करें
यदि संकेत अनुपस्थित था, तो अधिक रिमाइंडर जोड़ने के बजाय पढ़ने को किसी अन्य मौजूदा घटना से जोड़ें। यदि संकेत मिला लेकिन टेक्स्ट अनुपलब्ध था, तो अगले अवसर से पहले पुस्तक को पास रख लें या अनुमत लिंक तैयार कर लें। यदि उस स्थान पर लगातार रुकावटें आती हैं, तो ऐसा स्थान या प्रारूप चुनें जो वास्तविक शेड्यूल के अनुकूल हो सके। स्टैनफोर्ड का मॉडल प्रॉम्प्ट और क्षमता को एक साथ आवश्यक शर्तों के रूप में देखता है; कई अलार्म जोड़ना किसी असंभव कार्य को संभव नहीं बनाता। केवल एक बदलाव करें और पुस्तक, न्यूनतम लक्ष्य तथा रिकॉर्ड फ़ील्ड को स्थिर रखें। कोई सुधार तभी मान्य होता है जब उसे अगले संकेत पर देखा जा सके, न कि तब जब वह केवल सुनने में अधिक महत्वाकांक्षी लगे।
योजना का विस्तार किए बिना न्यूनतम लक्ष्य घटाएं या टेक्स्ट बदलें
जब न्यूनतम सीमा बार-बार उपयुक्त न हो, तो अगले अवलोकन सेट के लिए इसे कम कर दें। दूसरा सत्र जोड़कर इसकी भरपाई न करें। जब टेक्स्ट बेमेल बार-बार आने वाला लेबल हो, तो एनवाईपीएल (NYPL) के लचीले सुझावों के अनुरूप किसी जाने-पहचाने लेखक, वास्तव में दिलचस्प विषय, दोबारा पढ़ी जाने वाली रचना, छोटी रचना या किसी अन्य टेक्स्ट स्वरूप का उपयोग करके एक प्रतिस्थापन चुनें। पुराने लोकेटर को एक संग्रह (आर्काइव) में सुरक्षित रखें; किसी पुस्तक को कुछ समय के लिए रोकना उसे कभी न पढ़ने का वादा नहीं है। न्यूनतम लक्ष्य या टेक्स्ट में से किसी एक को बदलें, एक ही साप्ताहिक समीक्षा में दोनों को नहीं। एक चर को स्थिर रखने से बाद के साक्ष्यों की व्याख्या करना आसान हो जाता है।
एक संक्षिप्त तालिका में सात अवसरों की समीक्षा करें
चुनी गई साप्ताहिक समीक्षा में, लगातार सात दिनों की मांग करने के बजाय पिछले सात संकेत अवसरों को सूचीबद्ध करें। कॉलम हैं: संकेत मौजूद, पहुंच तैयार, न्यूनतम संभव, न्यूनतम संपन्न, अगला मार्कर छोड़ा गया और छूटने का प्राथमिक लेबल। डिज़ाइन की समस्या का पता लगाने के लिए ही दोहराए गए लेबलों की गिनती करें; कुल योग को सार्वजनिक स्कोर न बनाएं। सबसे आम संपादन योग्य समस्या का चयन करें और अगले सेट के लिए एक बदलाव लिखें। यदि कोई लेबल नहीं दोहराया जाता है, तो दिनचर्या को अपरिवर्तित रखें और अधिक साक्ष्य एकत्र करें। समीक्षा तब समाप्त होती है जब अगला कार्ड लिख लिया जाता है, न कि तब जब कोई लंबा विश्लेषण या नई पठन सूची तैयार कर ली जाती है।
संदर्भ समाप्त होने पर दिनचर्या को हटा दें या पुनर्डिज़ाइन करें
एक स्थिर दिनचर्या तब अनुपयुक्त हो सकती है जब यात्रा (कम्यूट) समाप्त हो जाए, देखभाल की ज़िम्मेदारियाँ बदल जाएँ, कोई उपकरण उपलब्ध न रहे या पढ़ने का लक्ष्य बदल जाए। यदि निकट भविष्य के शेड्यूल से एंकर गायब हो गया है, तो कार्ड को संग्रहीत करें और किसी वर्तमान घटना के आधार पर एक नया कार्ड डिज़ाइन करें; किसी समाप्त हो चुके संदर्भ के आधार पर विफलताएँ दर्ज न करते रहें। यदि लक्ष्य स्वयं पूरा हो गया है, तो इसे बदले बिना दिनचर्या को समाप्त कर दें। यदि अब भी पढ़ना चाहते हैं, तो फिर से एक संकेत, एक तैयार टेक्स्ट और एक छोटी न्यूनतम सीमा के साथ शुरुआत करें। यह दिनचर्या का रखरखाव है, कोई सार्वजनिक तुलना या व्यक्तिगत योग्यता का प्रमाण नहीं। अंतिम रिकॉर्ड में 'रखें', 'संशोधित करें' या 'हटाएं' और उस निर्णय के साक्ष्य का उल्लेख होना चाहिए।
सामान्य प्रश्न
क्या एक दिन छूट जाने के बाद मुझे अपना पठन दोगुना कर देना चाहिए?
नहीं। अगले वास्तविक संकेत पर उसी न्यूनतम लक्ष्य को फिर से शुरू करें ताकि एक चूक कोई बड़ी बाधा न बन जाए।
मुझे किताबें कब बदलनी चाहिए?
किताब तब बदलें जब संकेत, पहुंच और न्यूनतम लक्ष्य तैयार होने के बावजूद टेक्स्ट बेमेल बार-बार हो रहा हो; अगले सेट के लिए केवल टेक्स्ट बदलें।
क्या होगा यदि मेरा पुराना पढ़ने का समय अब उपलब्ध ही न हो?
उस कार्ड को हटा दें और अब आपके पास वास्तव में मौजूद शेड्यूल की किसी घटना के इर्द-गिर्द एक नया कार्ड बनाएं।