सपने जिनमें कोई मदद मांगता है: अनुरोध, सीमा और अपने विकल्प को दर्ज करें
रास्ता पूछता हुआ कोई अजनबी, किसी काम को पूरा करने की मांग करता हुआ कोई सहकर्मी, और किसी अज्ञात स्थान से फोन करता हुआ कोई रिश्तेदार एक जैसे मदद के अनुरोध नहीं हैं। शुरुआत इससे करें कि वास्तव में क्या मांगा गया था, किसने मांगा था, और उस दृश्य में कौन से संसाधन उपलब्ध कराए गए थे। फिर अपनी प्रतिक्रिया और अगली दिखने वाली घटना को दर्ज करें। यह सपने को किसी छिपे हुए कर्तव्य के रूप में तय किए बिना निर्णय लेने की स्वतंत्रता (एजेंसी) को बनाए रखता है। उपयोगी तुलना संस्करणों के बीच की होती है: अनुरोध कैसे आता है, सीमा कहाँ दिखाई देती है, आप क्या चुनते हैं, और क्या वह दृश्य उस विकल्प को स्वीकार करता है, बदलता है, या बाधित करता है।
अंतरालों को भरे बिना अनुरोधकर्ता की पहचान करें
व्यक्ति को परिचित, अपरिचित, मिश्रित, अनदेखे या केवल एक भूमिका द्वारा पहचाने गए व्यक्ति के रूप में दर्ज करें। रूप-रंग, नाम, संबंध और सपने में अपनी निश्चितता को अलग-अलग फ़ील्ड में रखें। दरवाजे के पीछे से आती जानी-पहचानी आवाज़ उस व्यक्ति को देखने से अलग होती है, और जब तक दृश्य में ऐसा न कहा गया हो, वर्दी किसी पेशे को साबित नहीं करती। ध्यान दें कि वहां और कौन मौजूद है और क्या अनुरोध सार्वजनिक है या निजी। सामग्री-विश्लेषण अनुसंधान पात्रों और सामाजिक अंतःक्रियाओं को अलग-अलग श्रेणियों के रूप में मानता है; यह अलगाव आपको जागृत जीवन की मान्यताओं को जोड़े बिना अनुरोधकर्ता की तुलना करने में मदद करता है।
अनुरोध और उसके पहुंचने के माध्यम को दर्ज करें
आपको याद रहने वाले सबसे करीबी शब्द लिखें, फिर अनुरोध को जानकारी, परिवहन, सुरक्षा, व्यावहारिक कार्य, कोई वस्तु, धन, साथ, या किसी अनिर्दिष्ट अपील के रूप में लेबल करें। चिन्हित करें कि यह आमने-सामने, फोन द्वारा, किसी अन्य पात्र के माध्यम से, लिखित रूप में, या अचानक ज्ञान के रूप में आया है। एक स्पष्ट अनुरोध को केवल संकटग्रस्त दिखने वाले किसी व्यक्ति से अलग करें। तात्कालिकता के संकेतों को दर्ज करें जैसे कि कोई समय सीमा, बार-बार पुकारना, बंद होता दरवाजा, या उल्टी गिनती, लेकिन तात्कालिकता को दायित्व में न बदलें। यदि अनुरोध बदलता है, तो दोनों संस्करणों का औसत निकालने के बजाय एक दूसरा चरण बनाएं।
दृश्य में उपलब्ध चीज़ों की सूची बनाएं
समय, उपकरण, पहुंच, जानकारी, साथी, मार्ग और कार्य के लिए आवश्यक किसी भी अनुमति की सूची बनाएं। प्रत्येक संसाधन को उपलब्ध, अनुपलब्ध, अनिश्चित, या किसी अन्य द्वारा प्रस्तुत के रूप में चिन्हित करें। यह चरण बताता है कि एक जैसी लगने वाली दो मांगें अलग-अलग विकल्पों की ओर क्यों ले जा सकती हैं। आपके पास एक वाहन हो सकता है लेकिन कोई गंतव्य नहीं, एक चाबी लेकिन कोई मेल खाता ताला नहीं, या ऐसे निर्देश जो मानचित्र का खंडन करते हों। केवल सपने के भीतर दिखाए गए या ज्ञात संसाधनों को ही दर्ज करें। जागृत जीवन के ज्ञान को बाद में दिनांकित संदर्भ के रूप में जोड़ा जा सकता है, मूल दृश्य में चुपचाप शामिल नहीं किया जा सकता।
सीमा और उसे कौन बताता है, इसका पता लगाएं
सीमा कोई मौखिक इनकार, कोई बंद क्षेत्र, सीमित समय, कोई अन्य प्रतिबद्धता, कोई नियम, या रुकने का आपका निर्णय हो सकता है। बताई गई सीमा को उद्धृत करें और उसे बोलने वाले की पहचान करें। यदि आप सीमा का अनुमान इसलिए लगाते हैं क्योंकि कार्य असंभव लगता है, तो इसे एक धारणा के रूप में लेबल करें। ट्रैक करें कि क्या अनुरोधकर्ता बातचीत करता है, अपील दोहराता है, कार्य बदलता है, किसी अन्य व्यक्ति को शामिल करता है, या सीमा की अनदेखी करता है। सीमा रिपोर्ट में एक घटना है, इस बात का प्रमाण नहीं कि आप सपने के बाहर कैसा व्यवहार करते हैं। अंतर्विरोधों को बनाए रखें, जिसमें दूर जाते हुए मौखिक रूप से सहमत होना भी शामिल है।
विकल्प को एक क्रिया अनुक्रम के रूप में दर्ज करें
क्रिया शब्दों का प्रयोग करें: प्रश्न पूछना, सहमत होना, मना करना, देरी करना, कोई विकल्प देना, किसी अन्य मददगार की तलाश करना, कार्य शुरू करना, चले जाना, या निर्णय लेने से पहले जाग जाना। इरादे को अमल से अलग रखें। यह सोचना कि आप मदद करेंगे, शुरुआत करने जैसा नहीं है, और शुरुआत करना काम पूरा होने की पुष्टि नहीं करता। पहले विकल्प, किसी भी संशोधन, और संशोधन को गति देने वाले कारण पर ध्यान दें। यदि कोई अन्य आपके स्थान पर कार्य करता है, तो उनके विकल्प को अपने विकल्प से अलग रखें। यह अनुक्रम प्रतिक्रिया को उदार, स्वार्थी, सही या गलत के रूप में आंके बिना सपने को तुलना योग्य बनाता है।
परिणामों और हाल के संदर्भ की सावधानीपूर्वक तुलना करें
जो दिखाया गया है उसके साथ समाप्त करें: अनुरोध पूरा हुआ, आंशिक रूप से पूरा हुआ, स्थानांतरित हुआ, वापस ले लिया गया, अस्वीकार कर दिया गया, बाधित हुआ, या अनसुलझा रहा। अनुरोधकर्ता की प्रत्यक्ष प्रतिक्रिया और किसी भी प्रभावित व्यक्ति या वस्तु की स्थिति को दर्ज करें। हाल के अनुरोधों, शेड्यूलिंग के टकरावों, स्वयंसेवी कार्यों, कहानियों या बातचीत को तारीखों के साथ एक अलग संदर्भ कॉलम में जोड़ें। एक संभावित समानता तुलना का संकेत है, कोई कारण नहीं। सभी प्रविष्टियों में, अनुरोध के प्रकार, उपलब्ध संसाधन, सीमा के स्रोत, पहले विकल्प, संशोधन और परिणाम की तुलना करें। किसी दोहराव को वास्तविक अनुरोध को स्वीकार या अस्वीकार करने के निर्देश के रूप में न लें।
सामान्य प्रश्न
क्या होगा यदि मुझे पता हो कि मदद की आवश्यकता है लेकिन कोई मांगता नहीं है?
देखी गई स्थिति और अपने अनुमानित कार्य को दर्ज करें; इसे अनुरोध के रूप में उद्धृत न करें।
क्या सपने में मना करना मेरे वास्तविक चरित्र को उजागर करता है?
नहीं। सपने की क्रिया को सुरक्षित रखें और वास्तविक निर्णय वर्तमान तथ्यों और संबंधों के आधार पर लें।
मैं ऐसे अनुरोध को कैसे दर्ज करूं जो बदलता रहता है?
प्रत्येक संस्करण के लिए एक नया चरण बनाएं और उस घटना पर ध्यान दें जिसने इसके दायरे को बदल दिया।
