उड़ने में असमर्थ होने के बार-बार आने वाले सपने: शुरुआत, बाधा और विकल्पों की समीक्षा करें

लॉन्च बिंदु और इच्छित गंतव्य निर्धारित करें

उस सतह, किनारे, कमरे, सड़क, वाहन या खुली जगह का वर्णन करें जहां उड़ान भरने का प्रयास किया गया है। शरीर की स्थिति दर्ज करें और यह भी कि क्या उड़ान की उम्मीद थी, निर्देश दिया गया था, पहले के दृश्य से याद था, या संयोग से इसका पता चला था। गंतव्य का नाम केवल तभी लिखें जब सपना कोई गंतव्य प्रदान करता हो, और जो दिखाई दे रहा है उसे नामित गंतव्य से अलग रखें। दूर जाने की इच्छा अपने आप में उड़ान का गंतव्य नहीं होती। यदि दृश्य हवा में शुरू होता है, तो टेकऑफ़ को न दिखाया गया (unshown) चिह्नित करें और पहले पुष्ट ऊंचाई संकेत को सुरक्षित रखें।

टेकऑफ़ विधि को एक क्रिया के रूप में वर्णित करें

सटीक तरीका लिखें: कूदना, दौड़ना, दीवार से धक्का देना, पंख फड़फड़ाना, खिंचाव करना, किसी वस्तु का उपयोग करना, किसी का अनुसरण करना, ऊपर की ओर सोचना, या बिना किसी दृश्य क्रिया के ऊपर उठना। पहले प्रत्यक्ष प्रभाव को नोट करें। क्या शरीर सतह को छोड़ता है, मंडराता है, झुकता है, या टिका रहता है? उड़ान के सपनों पर दीर्घकालिक शोध में ट्रिगर करने वाली गतिविधियों, शरीर की स्थिति और अन्य उड़ने वालों की उपस्थिति में भिन्नता पाई गई। वे अंतर उपयोगी रिकॉर्ड फ़ील्ड हैं, सपने को बदलने के निर्देश नहीं।

उड़ान की विशिष्ट सीमा को वर्गीकृत करें

एक संकीर्ण श्रेणी का उपयोग करें: कोई लिफ्ट नहीं, संक्षिप्त लिफ्ट, नीची छत, ऊंचाई का नुकसान, बग़ल में बहना, धीमी गति, बार-बार रीसेट होना, टकराव, गुरुत्वाकर्षण जैसी बदलती अनुभूति, नियंत्रण खोना, या गंतव्य का दूर होना। पहला संकेत जोड़ें जो सीमा को प्रकट करता है। बाहरी बाधा को उस क्रिया से अलग रखें जिसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता। एक शाखा जो रास्ते को रोकती है और एक अदृश्य ऊंचाई सीमा अलग-अलग मार्ग विकल्प बनाती है, भले ही दोनों प्रयास को समाप्त कर दें।

नियंत्रणों को स्थानीय परिणामों के साथ जोड़ें

प्रत्येक समायोजन को क्रमांकित करें—मुद्रा बदलना, हाथ हिलाना, कोई वस्तु गिराना, मदद मांगना, किसी अन्य उड़ने वाले का अनुसरण करना, कोई लैंडमार्क चुनना, धीमा होना, या पुनः आरंभ करना—और तत्काल परिणाम दर्ज करें। ऊंचाई बढ़ सकती है जबकि दिशा खराब हो सकती है, या लक्ष्य की ओर प्रगति के बिना गति बदल सकती है। नियंत्रण को सफलता से अलग रखें। अनुसंधान लॉग गुरुत्वाकर्षण संवेदनाओं और सपने के नियंत्रण को स्वतंत्र रूप से आंक सकते हैं, जो दृश्य को उड़ सका या नहीं उड़ सका में सीमित करने के बजाय मिश्रित परिणामों को सुरक्षित रखने का समर्थन करता है।

उड़ान में बदलाव के बाद विकल्पों पर नज़र रखें

दर्ज करें कि क्या आप चलते हैं, चढ़ते हैं, सीढ़ियों का उपयोग करते हैं, परिवहन पर चढ़ते हैं, नीचे उतरते हैं, प्रतीक्षा करते हैं, गंतव्य बदलते हैं, या छोटी छलांग लगाकर आगे बढ़ते हैं। चिह्नित करें कि क्या चीज़ विकल्प को उपलब्ध कराती है और क्या साथी भी रास्ते बदलते हैं। कोई विकल्प आवश्यक रूप से विफलता नहीं है; यह अगला देखा गया निर्णय है। यदि सपना सीधे गंतव्य पर कट जाता है, तो यह मानने के बजाय कि उड़ान पूरी हो गई थी, दृश्य कट (scene cut) बताएं। अपनी अंतिम स्थिति, सतह के संपर्क को सहेजें, और क्या मूल लक्ष्य दिखाई दे रहा है।

संस्करणों में उड़ान के एक नियम की तुलना करें

शुरुआत, गंतव्य, टेकऑफ़ विधि, पहली लिफ्ट, शरीर की स्थिति, उच्चतम पुष्ट बिंदु, बाधा, नियंत्रण प्रयास, स्थानीय परिणाम, साथी, विकल्प और अंतिम स्थिति के लिए पंक्तियाँ बनाएँ। हाल की हवाई यात्रा, खेल, फिल्में, ऊंचाई, या बातचीत को एक अलग दिनांकित संदर्भ बॉक्स में रखें। एक ही लॉन्च विधि की तुलना किसी अन्य बाधा से करें या एक ही बाधा के बाद एक अलग विकल्प से करें। व्यक्तिगत जुड़ाव भविष्य के अवलोकन का मार्गदर्शन कर सकते हैं, लेकिन कोई भी एकल उड़ान विशेषता एक निश्चित निष्कर्ष प्रदान नहीं करती है।

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