मुझे बार-बार गहरे गड्ढे में गिरने का सपना क्यों आता है? प्रवेश, मदद और निकास की समीक्षा करें

पहुंच, सहारे का छूटना, गिरना और पहुंचना—इन्हें अलग करें

गड्ढे से पहले की अंतिम याद की गई स्थिति लिखें। क्या उद्घाटन दिखाई दे रहा था, घोषित था, छिपा हुआ था, जानबूझकर जाया गया था, या अनुपस्थित था क्योंकि रिपोर्ट नीचे से शुरू होती है? लड़खड़ाहट, सहारे का छूटना, नीचे की यात्रा और उतरने को अलग-अलग घटनाओं के रूप में रखें। यदि सतह और तल के बीच कोई रास्ता नहीं दिखाया गया था, तो 'संक्रमण अनदेखा रहा' का उपयोग करें। प्रत्येक साथी को उसी चरण में रखें जहां वे वास्तव में दिखाई दिए थे। यह सीमा यह दिखा सकती है कि क्या पुनरावृत्ति पहुंच, प्रवेश, या आंतरिक भाग से संबंधित है, बजाय इसके कि 'गड्ढे में गिर गया' वाक्यांश को एक निरंतर क्रम गढ़ने दिया जाए।

दीवारें, उद्घाटन और पैमाने के संदर्भ बनाएं

उद्घाटन, दीवारों, तल, कगारों, जड़ों, सीढ़ियों, पानी, सुरंगों, औजारों और मौजूद वस्तुओं का स्केच बनाएं। चौड़ाई या गहराई का अनुमान केवल शरीर, किनारे पर मौजूद व्यक्ति, प्रकाश, प्रतिध्वनि, दिखाए गए गिरने की अवधि, या पहचानने योग्य संरचना जैसे संदर्भों के माध्यम से लगाएं। अन्यथा अज्ञात लिखें। सामग्री में बदलाव या असंभव ज्यामिति को बनाए रखें। ड्रीम-कार्टोग्राफी अनुसंधान यह प्रदर्शित करता है कि कई स्थानिक चर किसी एक स्थान के लेबल की तुलना में अधिक जानकारीपूर्ण क्यों हो सकते हैं। यहां क्रॉस-सेक्शन किसी भी रूप को कोई अर्थ सौंपे बिना एक संकीर्ण शाफ्ट को एक विस्तृत खोह से अलग करता है।

किनारा, दृष्टिकोण और हर दूसरे व्यक्ति को स्थान दें

चिह्नित करें कि क्या किनारा नीचे से दिखाई देता रहता है और क्या अन्य लोग देखे जाते हैं, सुने जाते हैं, या केवल उनके वहां होने का आभास होता है। उनकी स्थितियों और गतिविधियों को दर्ज करें: ऊपर रहना, साथ में गिरना, चले जाना, किसी वस्तु को नीचे करना, या किसी रास्ते से प्रकट होना। जो आकृति दृश्य कटने से पहले उत्तर नहीं देती, उसने इनकार प्रदर्शित नहीं किया है। दृष्टिकोण, दूरी और उपस्थिति रिपोर्ट करने योग्य दृश्य गुण हैं, रिश्तों के बारे में निर्णय नहीं। जब किसी व्यक्ति की पहचान बदलती है, तो कथा को आसान बनाने के लिए दो आकृतियों को मिलाने के बजाय उस परिवर्तन को बनाए रखें।

अनुरोध, माध्यम और प्रतिफल को अलग-अलग सेल में दर्ज करें

प्रत्येक संचार प्रयास के लिए, उसका रूप, प्राप्तकर्ता और तत्काल प्रतिफल नोट करें: पुकारना, चिल्लाना, फोन करना, खटखटाना, संकेत देना, संदेश भेजना, या पास के किसी व्यक्ति से बात करना। क्या ध्वनि निकली, क्या कोई सुनता हुआ प्रतीत हुआ, क्या कोई उत्तर आया, क्या कोई कार्रवाई हुई, या दृश्य समाप्त हो गया? 'किसी ने मदद नहीं की' उस रिपोर्ट को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है जो प्रतिफल मिलने से पहले ही रुक गई थी। बिना सेवा वाला फोन, एक दूर की आवाज, और एक दृश्यमान व्यक्ति जो स्थिर रहता है, ये तीन अलग-अलग स्थितियां हैं। उन्हें अलग रखने से सपने का आचरण दृश्य के बाहर किसी व्यक्ति के बारे में दावा बनने से बचता है।

निकास का वर्णन करने से पहले संसाधनों की सूची बनाएं

केवल उन संसाधनों की सूची बनाएं जो दिखाई दिए: रस्सी, सीढ़ियां, कगार, औजार, दरवाजा, सुरंग, बाहरी सहायता, या ढलान वाली जमीन। चढ़ने, खोदने, प्रतीक्षा करने, किसी रास्ते पर चलने, सहारा बनाने, या मदद स्वीकार करने की संख्या लिखें। प्रत्येक प्रयास को दिखाए गए परिणाम के साथ जोड़ें: ऊंचाई हासिल करना, फिसलना, रास्ता खुलना, स्थान बदलना, रुकावट, या अज्ञात परिणाम। जागने के बाद सोचे गए समझदारी भरे समाधान को न जोड़ें। मदद मांगना कोई कमजोरी नहीं है, और अकेले निकल जाना कोई श्रेष्ठ परिणाम नहीं है; दोनों ऐसे कार्य हैं जिनकी उपयोगिता उस सीमा से अधिक नहीं हो सकती जो याद किए गए दृश्य ने वास्तव में दिखाई थी।

अज्ञात अंत को बनाए रखते हुए क्रॉस-सेक्शन की तुलना करें

तीन संस्करणों में दृष्टिकोण, प्रवेश, आकार, किनारे की दृश्यता, साथियों, सहायता माध्यम, संसाधन, प्रयास, प्रतिफल और अंतिम फ्रेम को संरेखित करें। एक संक्षिप्त अवलोकन लिखें जैसे, 'आवाज वाले दोनों संस्करणों में किनारा दिखाई देता रहता है, लेकिन उपलब्ध संसाधन बदल जाता है।' अपवाद और अनुपस्थित क्षेत्रों को जोड़ें। केवल उसके बाद ही दिनांकित निर्माण स्थलों, रास्तों, छवियों, खेलों या बातचीत को सूचीबद्ध करें जो एक विशिष्ट विशेषता साझा करते हैं। क्रॉस-सेक्शन बाधित परिणामों को खुला रखते हुए संस्करणों को तुलनीय बनाता है। यह किसी गड्ढे, गिरने, अनुरोध, या निकास को किसी शगुन या वास्तविक परिस्थितियों के बारे में निर्णय में नहीं बदलता है।

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