कोई वस्तु भूल जाने के बार-बार आने वाले सपने: इसके उपयोग और प्रस्थान के दृश्य की समीक्षा करें

वस्तु और उसके इच्छित उपयोग का नाम बताएं

स्मृति जितनी अनुमति दे, वस्तु की पहचान उतनी ही सटीक रूप से करें: कोई विशेष पास, चार्जर, बैग, उपहार, उपकरण, या कोई अनाम छोटी वस्तु। फिर बताएं कि सपने के अंदर उसे किस काम को संभव बनाने के लिए रखा गया था। यदि कोई अन्य पात्र इसके उपयोग की व्याख्या करता है, तो रिकॉर्ड करें कि वह कौन है। स्वामित्व को कार्य से अलग रखें; उधार ली गई वस्तु भी आपके कार्य के लिए आवश्यक हो सकती है। यदि वस्तु का रूप बदलता है, तो एक और चरण बनाएं। किसी अनिश्चित वस्तु को जागृत अवस्था के सबसे प्रशंसनीय समकक्ष से न बदलें।

अंतिम पुष्ट स्थान तय करें

उस अंतिम स्थान को रिकॉर्ड करें जहाँ आपने वस्तु को देखा, पकड़ा, पैक किया या उपयोग किया था। प्रत्यक्ष स्मृति और सपने के भीतर के इस विश्वास के बीच अंतर करें कि वह कहीं न कहीं होनी ही चाहिए। उस क्षण का कंटेनर, सतह, आस-पास के लोग और क्रिया को जोड़ें। यदि कहानी नुकसान का पता चलने के बाद शुरू होती है, तो “पिछला स्थान नहीं दिखाया गया” लिखें। यह आधार वापसी के मार्ग को परीक्षण योग्य बनाता है और बाद के खोज दृश्य को यह फिर से लिखने से रोकता है कि वस्तु को कथित तौर पर कहाँ छोड़ा गया था।

प्रस्थान के भीतर पता चलने के बिंदु का पता लगाएं

प्रस्थान को चरणों में बाँटें: तैयारी करना, कमरा छोड़ना, वाहन में प्रवेश करना, चेकपॉइंट पर पहुँचना, पहुँचना, या नियोजित गतिविधि शुरू करना। ध्यान दें कि किस बात से इसके खोने का पता चलता है—सूची की जाँच करना, पूछा जाना, वस्तु की आवश्यकता होना, या उसकी अनुपस्थिति पर ध्यान जाना। दिखने वाली समय की जानकारी को महसूस की गई तात्कालिकता से अलग रिकॉर्ड करें। वही वस्तु अलग-अलग संस्करण मार्कर बनाती है जब उस पर दरवाज़ा बंद होने से पहले, परिवहन शुरू होने के बाद, या केवल तभी ध्यान दिया जाता है जब उसका कार्य आवश्यक हो जाता है।

वापसी के निर्णय और मार्ग को ट्रैक करें

लिखें कि क्या आप वापस लौटने, किसी अन्य से पूछने, जारी रखने, प्रतीक्षा करने, या योजना बदलने का निर्णय लेते हैं। यदि लौट रहे हैं, तो प्रत्येक खंड और इसे अवरुद्ध या पुनर्निर्देशित करने वाले किसी भी नियम को सूचीबद्ध करें। घर पर अचानक वापस दिखाई देना एक दृश्य परिवर्तन (ट्रांज़िशन) है, न कि एक पूरा हुआ मार्ग। इसमें शामिल करें कि आपके साथ कौन यात्रा करता है और क्या वे जारी रखते हैं या वापस लौटते हैं। निर्णय वृक्ष यह प्रकट करता है कि पता चलने के बाद क्या बदलता है, बजाय इसके कि विवरण को भूलने की एक ही बात तक सीमित कर दिया जाए।

विकल्पों और कार्य के परिणामों को रिकॉर्ड करें

प्रत्येक प्रस्तावित विकल्प को सूचीबद्ध करें और क्या वह वही कार्य करता है: डिजिटल प्रति, उधार ली गई वस्तु, तात्कालिक उपकरण, नया टिकट, या इसके बिना काम चलाना। ध्यान दें कि इसे कौन प्रदान करता है और इससे जुड़ी कोई भी शर्त क्या है। फिर वस्तु की स्थिति को कार्य की स्थिति से अलग करें। हो सकता है कि यात्रा जारी रहने के दौरान मूल वस्तु खोई ही रहे, या कार्यक्रम छूट जाने के बाद वह मिल जाए। पूरे सपने को सफलता या विफलता के रूप में वर्गीकृत करने के बजाय आंशिक समाधानों और अनसुलझे अंत को सुरक्षित रखें।

वस्तु-उपयोग-प्रस्थान शृंखलाओं की तुलना करें

वस्तु, मालिक, कार्य, अंतिम स्थान, पता चलने का चरण, वापसी का विकल्प, विकल्प और परिणाम के साथ प्रति तिथि एक पंक्ति बनाएं। हाल ही में की गई पैकिंग, काम, यात्रा, या बातचीत को केवल दिनांकित संदर्भ कॉलम में जोड़ें। स्वप्न स्मृति स्रोतों के अध्ययन जागृत अवस्था के संभावित समानताओं की जाँच का समर्थन करते हैं, लेकिन मेल खाना किसी कारण का प्रमाण नहीं है। तुलना करें कि क्या कार्य दोहराए जाने पर भी वस्तु बदलती है, क्या पता चलने का चरण पहले आ जाता है, और उसके बाद कौन सा विकल्प चुना जाता है।

इस विषय को आगे पढ़ें