स्कूल वापस जाने के बारे में बार-बार आने वाले सपने: कक्षाओं, सहपाठियों और पुराने अनुभवों की समीक्षा

स्कूल और समय अवधि की स्वतंत्र रूप से पहचान करें

संस्थान का नाम केवल तभी लिखें जब साक्ष्य इसका समर्थन करते हों: प्राथमिक विद्यालय, माध्यमिक विद्यालय, विश्वविद्यालय, प्रशिक्षण केंद्र, स्कूल के रूप में प्रस्तुत कार्यस्थल, मिश्रित परिसर, या अज्ञात। पहचानने योग्य फाटकों, गलियारों, वर्दियों, संकेतों, कमरों के नंबरों, पड़ोस, परिवहन मार्ग या लोगों को रिकॉर्ड करें। किसी अपरिचित इमारत में एक परिचित लोगो को किसी एक वास्तविक स्कूल के रूप में जबरन तय करने के बजाय 'मिश्रित' के रूप में कोडित किया जा सकता है।

फिर पूछें कि वह दृश्य किस दौर का संकेत दे रहा था। क्या आप उस समय की अपनी उम्र के थे, अपनी वर्तमान उम्र के थे, किसी अनिर्धारित उम्र के थे, या उम्र बदल रही थी? क्या सपने में यह कहा गया था कि यह कोई पुनर्मिलन (रीयूनियन) था, पहला दिन था, कोई सामान्य सत्र था, अनुपस्थिति के बाद वापसी थी, या कोई समय-सूचक नहीं दिया गया था? संस्थान और दौर में अंतर हो सकता है, और वह बेमेल होना सुधारने योग्य कोई त्रुटि होने के बजाय उपयोगी साक्ष्य है।

समय सारिणी, पाठ्यक्रम और सटीक कार्य का पुनर्निर्माण करें

लिखें कि क्या आप जानते थे कि कक्षा कहाँ और कब शुरू हुई थी। क्या कोई कागज़ी समय सारिणी, फ़ोन का शेड्यूल, घोषणा, याद की गई दिनचर्या, पीछे चलने के लिए कोई अन्य छात्र था, या केवल यह दृढ़ विश्वास था कि आपको देर हो चुकी है? यदि पाठ्यक्रम का नाम दिखाई दिया हो तो उसे सटीक रूप से रिकॉर्ड करें; अन्यथा गतिविधि का वर्णन करें—सुनना, लिखना, प्रस्तुत करना, अभ्यास करना, सामग्री एकत्र करना, सीट ढूंढना, उपस्थिति दर्ज करना, या प्रतीक्षा करना।

कार्रवाई की अधूरी इकाई निर्दिष्ट करें। शायद आपको किसी किताब, कमरे, असाइनमेंट, हस्ताक्षर, समूह, उत्तर, वर्दी, टिकट या प्रवेश करने की अनुमति की आवश्यकता थी। चिह्नित करें कि आपके पास पहले से क्या था और क्या गायब था। कक्षा का पता लगाने का सपना उसके अंदर काम पूरा करने के सपने से भिन्न होता है, भले ही दोनों में एक ही स्कूल शामिल हो।

भूमिका, पहचान और बातचीत के आधार पर सहपाठियों और शिक्षकों की सूची बनाएं

प्रत्येक व्यक्ति के लिए, सपने में पहचाना गया, केवल जागने के बाद पहचाना गया, किसी से दिखने में मिलता-जुलता, मिश्रित पहचान, या अज्ञात में अंतर करें। संबंध की अवधि जोड़ें—समान कक्षा, दूसरा वर्ष, शिक्षक, स्टाफ सदस्य, स्कूल में रखा गया वर्तमान समय का परिचित, या अनिश्चित। यह मानकर न चलें कि कोई परिचित चेहरा ही उस दृश्य का एकमात्र स्रोत है।

बातचीत को एक क्रिया के रूप में रिकॉर्ड करें: निर्देश दिए, आपको नज़रअंदाज़ किया, एक सीट बचाई, शेड्यूल बदल दिया, काम माँगा, एक समूह में शामिल हुआ, चला गया, इंतज़ार किया, या बिना किसी संपर्क के दिखाई दिया। एक लंबी स्वप्न-श्रृंखला के अध्ययन ने पूर्व सहपाठियों को स्वप्नदृष्टा के अपने अतीत के सामाजिक पैटर्न, व्यक्तिगत महत्व और साथ बिताए गए समय से जोड़ा। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी विशेष सहपाठी का आपके सपने में भी वही महत्व है।

अपनी सपने की भूमिका को अपने वर्तमान ज्ञान से अलग करें

क्या आप एक छात्र, आगंतुक, शिक्षक, अभिभावक, कर्मचारी, पर्यवेक्षक, या कोई ऐसे व्यक्ति थे जिसकी भूमिका बदल गई? ध्यान दें कि दूसरों को उस भूमिका से क्या अपेक्षाएं थीं और क्या आपने इसे स्वीकार किया, इस पर सवाल उठाया, या इस पर ध्यान नहीं दिया। कपड़े, बैग, आईडी, डेस्क, अधिकार और प्रत्येक स्थान में कौन प्रवेश कर सकता था, इसे रिकॉर्ड करें। ये विवरण दर्शाते हैं कि दृश्य ने कैसे काम किया, बिना यह बताए कि यह क्यों प्रकट हुआ।

ज्ञान के दो कॉलम बनाएं। “सपने के ज्ञान” में वे नियम, रास्ता, लोग और कार्य लिखें जिन पर आपने सपने के दौरान विश्वास किया था। “वर्तमान ज्ञान” में वह लिखें जो आपने जागने के बाद ही देखा: इमारत कहीं और की थी, विषय वहां कभी नहीं पढ़ाया गया था, कोई सहपाठी किसी अन्य दौर का था, या आप उस पाठ्यक्रम को पहले ही पूरा कर चुके हैं। यह जागृत अवस्था के तर्क को मूल कथानक को फिर से लिखने से रोकता है।

इमारत के रास्ते का चित्र बनाएं और असंभव जुड़ावों को बनाए रखें

प्रवेश बिंदु, कक्षा, सीढ़ियों, लॉकर, कैफेटेरिया, कार्यालय, खेल क्षेत्र, निकास और खोजी गई प्रत्येक जगह का नक्शा बनाएं। बंद दरवाजों, गायब कमरों, बदले हुए फर्शों, दोहराए गए गलियारों, शॉर्टकट, जिन लोगों का पीछा किया गया, और अचानक स्थान परिवर्तन को चिह्नित करें। यदि सपने ने आपके पुराने हॉल को किसी वर्तमान स्टेशन या घर से जोड़ दिया है, तो कोई प्रशंसनीय संबंध गढ़ने के बजाय उस कट को वैसे ही दिखाएं।

अंतिम स्थान और परिणाम के साथ समाप्त करें: कक्षा मिल गई, प्रवेश किया लेकिन पाठ समाप्त हो गया, बाहर रहे, किसी से मिले, कोई कार्य पूरा किया, भूमिकाएं बदलीं, परिसर छोड़ दिया, दृश्य बदल गया, या समाधान से पहले जाग गए। ध्यान दें कि क्या किसी अलार्म ने सपने में बाधा डाली थी। विभिन्न घटनाओं में मार्गों की तुलना करें: खोजा जाने वाला कमरा, मददगार या अंत बदलने के बावजूद स्कूल स्थिर रह सकता है।

प्रत्येक तत्व का हाल के और पुराने अनुभव से अलग-अलग मिलान करें

लगातार जगाने वाले एक स्मृति अध्ययन (सीरियल-अवेकनिंग मेमोरी स्टडी) में प्रतिभागियों से अलग-अलग पात्रों, स्थानों, वस्तुओं और भावनाओं को हाल की, पुरानी या प्रत्याशित घटनाओं से जोड़ने के लिए कहा गया, और एक ही सपने के भीतर कई स्रोतों की अनुमति दी गई। उसी संयम का प्रयोग करें। कमरे, व्यक्ति, कार्य, रास्ते और भावना के लिए, हाल की समानता, स्कूल की पुरानी याद, भविष्य की योजना, या “कुछ भी नज़र नहीं आया” की सूची बनाएं।

वर्तमान शिक्षा, कैलेंडर, किसी स्थान को ढूंढना, किसी पूर्व साथी से मिलना, किसी छोटे व्यक्ति की मदद करना, किसी परिसर के दृश्य को देखना, पुरानी फ़ाइलों को छांटना, या किसी स्कूल के पास से यात्रा करना केवल एक तत्व जैसा लग सकता है। जुड़ावों को स्पष्ट, संभावित या अनिश्चित के रूप में चिह्नित करें। एक संकीर्ण प्रश्न के साथ समाप्त करें जैसे “मैं किस भूमिका में था?” या “कौन सी जानकारी गायब थी?” “स्कूल के सपनों का मतलब हमेशा मूल्यांकन होता है” और अन्य तय सूत्रों से बचें।

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