बार-बार आने वाले भागने के सपने: मार्ग, संगति और गंतव्य की समीक्षा करें
भागने के सपने की तुलना करना तब आसान हो जाता है जब आप "दूर जाने" को एक ही घटना मानना बंद कर देते हैं। नोट करें कि प्रस्थान किस कारण से शुरू होता है, आप कहाँ से शुरुआत करते हैं, आपके साथ कौन जाता है, और वास्तव में कौन सा मार्ग दिखाया गया है। फिर घोषित गंतव्य को उस स्थान से अलग करें जिसे आप देख सकते हैं या जहाँ पहुँच सकते हैं। एक ट्रेन जो कभी नहीं चलती, एक साथी जो बदल जाता है, और एक सड़क जो वापस मुड़ जाती है, ये विभिन्न संस्करणों के संकेतक हैं। हाल की यात्राओं या बातचीत का उपयोग केवल दिनांकित संदर्भ के रूप में करें, किसी सार्वभौमिक अर्थ या भविष्य की घटना के प्रमाण के रूप में नहीं।
प्रस्थान ट्रिगर और शुरुआती बिंदु को रिकॉर्ड करें
पहला अवलोकन योग्य संकेत लिखें जो दृश्य को रुकने से निकलने में बदल देता है: कोई निर्देश, दिखाई देने वाला परिवर्तन, बंद होता हुआ फाटक, किसी अन्य व्यक्ति की हलचल, या सपने का कोई सीधा बोध। शुरुआती स्थान को उसके दिखाए गए लक्षणों के आधार पर नाम दें, न कि उसे किसी वास्तविक पते में सुधारें। पहली क्रिया, उसे शुरू करने वाले व्यक्ति और पीछे क्या छूट जाता है, इसे रिकॉर्ड करें। यदि सपना गति के बीच में शुरू होता है, तो शुरुआती बिंदु को अनदेखा चिह्नित करें और अपने द्वारा देखे गए पहले लैंडमार्क को सहेज कर रखें।
मार्ग को जुड़े हुए खंडों में विभाजित करें
क्रम से प्रत्येक खंड की सूची बनाएं: गलियारा, सीढ़ियाँ, सड़क, वाहन, मैदान, पुल, तटरेखा, या प्रतीक्षालय। प्रत्येक बदलाव के लिए, ध्यान दें कि इसे कौन चुनता है और कौन सा प्रमाण दोनों स्थानों को जोड़ता है। एक नए दृश्य में बदलाव स्वतः ही यात्रा नहीं बन जाता। दिशा केवल तभी अंकित करें जब सपने में कोई मोड़, संकेत, कम्पास संकेत, ढलान, या बार-बार दिखाई देने वाला लैंडमार्क मौजूद हो। यह मार्ग बहीखाता छोटे संस्करण को उस संस्करण से अलग करने में मदद करता है जो वास्तव में किसी अन्य रास्ते का अनुसरण करता है।
साथियों की भूमिकाओं का विलय किए बिना उन्हें ट्रैक करें
पहचान के संकेत, पहला स्थान, बताया गया गंतव्य, ले जाई गई वस्तु, मार्ग का विकल्प और अंतिम बार देखी गई स्थिति के साथ प्रत्येक साथी के लिए एक पंक्ति बनाएं। कोई व्यक्ति आपके साथ यात्रा किए बिना भी पास हो सकता है, और दिशा-निर्देश देने वाला व्यक्ति कभी भी मार्ग में शामिल नहीं हो सकता है। प्रतिस्थापनों को बनाए रखें: यदि कोई मित्र किसी दरवाजे के बाद अजनबी बन जाता है, तो दोनों रूपों और परिवर्तन को रिकॉर्ड करें। यह भी ध्यान रखें कि क्या आप प्रतीक्षा करते हैं, अलग होते हैं, फिर से मिलते हैं, पीछे चलते हैं, नेतृत्व करते हैं, या केवल यह मान लेते हैं कि वह व्यक्ति कहीं और है।
बाधाओं को परिवहन परिवर्तनों से अलग करें
प्रत्येक बाधा को उससे उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रिया के साथ जोड़ें। एक बंद सड़क के कारण रास्ता बदलना पड़ सकता है, एक बंद वाहन पैदल चलने के लिए प्रेरित कर सकता है, और अधूरी जानकारी गति के बजाय प्रतीक्षा करवा सकती है। पहुँच और कार्यप्रणाली को अलग-अलग रिकॉर्ड करें: बस मौजूद हो सकती है लेकिन अनुपलब्ध, उस पर सवार हुआ जा सकता है लेकिन वह स्थिर हो सकती है, या किसी अज्ञात स्थान की ओर बढ़ सकती है। यह एक व्यापक "बच नहीं सका" लेबल को उस सटीक बिंदु को छिपाने से रोकता है जहाँ गति, सूचना या समन्वय में बदलाव आया था।
नामित, दृश्यमान और पहुंचे गए गंतव्यों में अंतर करें
तीन गंतव्य क्षेत्रों का उपयोग करें। नामित वह है जिसे कोई संकेत, व्यक्ति, नक्शा या स्वप्न बोध लक्ष्य कहता है। दृश्यमान वह स्थान है जिसका आप वास्तव में वर्णन कर सकते हैं। पहुंचे गए गंतव्य के लिए आगमन की क्रिया या स्थिर अंतिम दृश्य की आवश्यकता होती है, न कि केवल दूर से रोशनी देखना। यदि गंतव्य बदलता है, तो उसे बदलने वाले संकेत को रिकॉर्ड करें। यदि सपना मार्ग के बीच में समाप्त हो जाता है, तो जागने के बाद यात्रा को पूरा करने के बजाय अंतिम पुष्ट स्थिति और परिणाम नहीं दिखाया गया लिखें।
दिनांकित संदर्भ के साथ एक मार्ग चर की तुलना करें
ट्रिगर, मूल स्थान, साथियों, पहले खंड, परिवहन, बाधा, निर्णय बिंदु, गंतव्य स्थिति और अंतिम स्थान के साथ प्रत्येक सपने की तारीख के लिए एक पंक्ति बनाएं। एक अलग बॉक्स में, केवल तथ्यात्मक हालिया संदर्भ नोट करें जैसे कोई मार्ग पढ़ना, बुकिंग बदलना, स्थानांतरण पर चर्चा करना, या कोई काल्पनिक यात्रा देखना। एक समय में एक ही चर की तुलना करें: अलग-अलग संगति के साथ समान मूल स्थान, किसी अन्य मार्ग से वही गंतव्य, या एक नई प्रतिक्रिया के साथ वही बाधा। व्यक्तिगत जुड़ाव संभावनाएं बने रहते हैं, निश्चित व्याख्याएं नहीं।
सामान्य प्रश्न
क्या भागने का सपना यह भविष्यवाणी करता है कि मुझे कहीं से जाने की आवश्यकता होगी?
नहीं। सपने का कोई मार्ग वास्तविक घटनाओं के लिए कोई विश्वसनीय पूर्वानुमान, स्थान या निर्देश प्रदान नहीं करता है।
क्या होगा यदि मुझे गंतव्य का पता था लेकिन मैंने उसे कभी नहीं देखा?
इसे एक नामित या ज्ञात गंतव्य के रूप में रिकॉर्ड करें और दृश्यमान तथा पहुंचे गए क्षेत्रों को अपुष्ट रखें।
क्या मुझे जागने के बाद हर साथी की पहचान करनी चाहिए?
नहीं। सपने में मौजूद पहचान संकेतों का उपयोग करें और अनिश्चित पहचानों को अनसुलझा छोड़ दें।