बीस मिनट में अस्त-व्यस्त कमरे को रीसेट करें और रुक जाएं

तीन जगहों की अंतिम सीमा तय करें

किसी भी चीज़ को हटाने से पहले, फर्श के उस रास्ते, बैठने की जगह और मुख्य सतह की पहचान करें जिसे आप वापस इस्तेमाल योग्य बनाना चाहते हैं। रास्ता ऐसा होना चाहिए जो कमरे के मुख्य द्वार को उसकी सामान्य गतिविधियों से जोड़े, ताकि किसी बैग या ढेर के ऊपर से न निकलना पड़े। बैठने की जगह पर बस इतना स्थान खाली होना चाहिए कि सामान्य रूप से बैठा जा सके; हर तकिए को फिर से जमाने की ज़रूरत नहीं है। मुख्य सतह पर खाने, लिखने, कोई तैयारी करने या आज रात की ज़रूरी चीज़ें रखने के लिए एक कामचलाऊ चौकोर जगह खाली होनी चाहिए। यदि प्रगति पर नज़र रखने में मदद मिलती है तो एक त्वरित संदर्भ फोटो ले लें, लेकिन इसे तुलना या स्कोर का साधन न बनाएं। टाइमर तभी शुरू करें जब ये सीमाएं तय हो जाएं, क्योंकि अपरिभाषित कमरा आपको लगातार अतिरिक्त कामों में उलझाए रखेगा।

शून्य से चार मिनट: सामान्य कचरा इकट्ठा करें

उन चीज़ों के लिए एक तेज़ चक्कर लगाएं जो आपके सामान्य स्थानीय नियमों के तहत स्पष्ट रूप से घरेलू कचरा हैं: खाली डिब्बे/पैकेजिंग, इस्तेमाल किए गए टिशू पेपर और रद्दी जो पहले से ही नियमित कूड़ेदान में डालने लायक है। डिब्बों को न खोलें, अनजान सामग्रियों की जाँच न करें, या दस्तावेज़ों, इलेक्ट्रॉनिक्स, दान की जाने वाली चीज़ों, भावनात्मक महत्व की वस्तुओं या किसी अन्य व्यक्ति के सामान के बारे में निर्णय न लेने लगें। जिस भी चीज़ को लेकर अनिश्चितता हो, उसे बाद में सोच-समझकर निर्णय लेने के लिए वहीं छोड़ दें। कचरे के थैले को केवल तभी बांधें या बंद करें जब यह आपकी नियमित आदत हो, फिर इसे इसके सामान्य संग्रह बिंदु पर रखें, दरवाजे के रास्ते में न छोड़ें। भले ही कचरा बचा रह जाए, चार मिनट पूरे होते ही इस चरण को रोक दें; किसी एक श्रेणी को पूरी तरह खत्म करने से ज्यादा महत्वपूर्ण इस क्रम का पालन करना है।

चार से आठ मिनट: बर्तनों को उनके अगले स्थान पर ले जाएं

ऐसे कप, प्लेट, कटोरे और कटलरी इकट्ठा करें जिन्हें आसानी से ले जाया जा सके, और उन्हें सिंक, डिशवॉशर या घर के सामान्य बर्तन रखने के स्थान पर पहुंचाएं। यह केवल चीजों को स्थानांतरित करने का चरण है, न कि पुराने जमा सारे बर्तनों को धोने का संकल्प। बर्तनों को केवल संतुलित तरीके से रखें ताकि सिंक के नल और आसपास चलने का रास्ता खुला रहे। बचे हुए खाने से जुड़े फैसले, टूटे-फूटे बर्तन और विशेष ध्यान देने योग्य चीज़ों को इस छोटे रीसेट के दायरे से बाहर रखा जा सकता है। हर एक कप के लिए बार-बार चक्कर लगाने के बजाय कमरे में एक ही बार में सब समेटें। यदि बर्तन रखने की जगह पहले से भरी है, तो इकट्ठा किए गए बर्तनों को पास में ही किसी स्थिर और तय जगह पर रख दें तथा धोने को एक अलग काम के रूप में दर्ज करें। आठ मिनट पूरे होने पर, रसोई का काम वहीं छोड़ें और आगे बढ़ें।

आठ से बारह मिनट: कपड़ों को समेटें

लक्षित फर्श, बैठने की जगह और सतह से पहनने योग्य कपड़े, तौलिए और सामान्य चादरें उठाएं। स्पष्ट रूप से गंदे कपड़ों को मौजूदा लॉन्ड्री बास्केट या सामान्य कपड़े धोने वाले बैग में डालें। केवल उन्हीं कपड़ों को मोड़ें या टांगें जिनमें कुछ ही सेकंड लगते हों और जिनकी जगह पहले से तय हो; अन्यथा साफ लेकिन बिना समेटे रखे कपड़ों को एक साथ रख दें ताकि बाद में कपड़ों के अलग राउंड में उन्हें संभाला जा सके। जेबों की जाँच केवल अपनी सामान्य घरेलू आदत के अनुसार ही करें, और कपड़े धोने का चक्र तब तक शुरू न करें जब तक कि इसकी योजना अलग से न बनाई गई हो। उद्देश्य चुने गए तीन स्थानों को वापस उपयोग योग्य बनाना है, न कि कपड़े धोने के हर चरण को पूरा करना। कपड़े की टोकरी को चलने के रास्ते से दूर रखें और बारह मिनट पूरे होने पर आगे बढ़ जाएं, भले ही किसी अन्य कमरे में भी कपड़े रखे हों।

बारह से अठारह मिनट: इधर-उधर रखी वस्तुओं को इकट्ठा करें

अब उन वस्तुओं को संभालें जिनकी जगह कहीं और है: किताबें, चार्जर, शौक का सामान, न खुली हुई डाक, प्रसाधन सामग्री, खिलौने और रोज़मर्रा ले जाने वाली चीज़ें। किसी चीज़ को तुरंत उसकी जगह पर तभी रखें जब उसका स्थान इसी कमरे में या कुछ ही कदम दूर हो और उसे रखने से कोई दूसरा काम शुरू न हो जाए। अन्यथा इसे अस्थायी कंटेनर में रख दें और गंतव्य के आधार पर मोटे तौर पर समूह बना लें। इस चरण के दौरान ऑर्गनाइज़र न खरीदें, दराज़ों पर लेबल न लगाएं, कागज़ात की समीक्षा न करें या स्टोरेज की नई व्यवस्था न बनाएं। किसी अन्य व्यक्ति की वस्तुओं को छिपाने के बजाय उन्हें सौंपने के लिए तय की गई जगह पर रखें। जिन वस्तुओं का कोई तय स्थान नहीं है, उन्हें एक साथ छोड़ दें; उनकी बारंबारता अलग से हॉटस्पॉट रूटीन तय करने के लिए उपयोगी जानकारी है। साफ की गई सतह को फिर से सामान का नया ढेर बनने से बचाएं।

अठारह से बीस मिनट: प्रक्रिया को पूरा करें

अंतिम दो मिनट का उपयोग अस्थायी कंटेनर को तय स्थान पर ले जाने, कचरे के साधनों को वापस रखने और अपनी अंतिम सीमा की जाँच करने के लिए करें। फर्श का रास्ता चलने योग्य होना चाहिए, चुनी गई कुर्सी खाली होनी चाहिए और मुख्य सतह पर उपयोगी खाली जगह होनी चाहिए। यदि कोई एक शर्त पूरी नहीं होती है, तो उसे पूरा करने के लिए केवल न्यूनतम आवश्यक सामान्य वस्तुओं को ही हटाएं। झाड़ू न लगाएं, पोंछा न मारें, दराज़ों को व्यवस्थित न करें या कमरे को फोटो खिंचवाने लायक बनाने के लिए टाइमर को आगे न बढ़ाएं। अगले एक काम को स्पष्ट शब्दों में दर्ज करें, जैसे कि 'हॉल का सामान वापस रखना' या 'इकट्ठा किए गए बर्तन धोना', और फिर रुक जाएं। तय योजना के अनुसार समाप्त हुआ रीसेट पूरा माना जाता है, भले ही अलमारियों, कोनों और द्वितीयक सतहों पर अभी भी सामान बिखरा हो।

टाइमर समाप्त होने के बाद, अस्थायी कंटेनर को दोबारा खाली किए बिना बस उस पर एक नज़र डालें। बार-बार दिखने वाली वस्तुएं जगह तय न होने की समस्या को दर्शाती हैं; बर्तनों का बड़ा समूह रसोई के अलग काम को दिखाता है; साफ कपड़े अलमारी में सामान रखने के काम की ओर इशारा करते हैं। किसी अन्य समय के लिए अधिकतम एक फॉलो-अप कार्य चुनें। यदि कमरा साझा है, तो सहमति बनाएं कि प्रत्येक व्यक्ति का सामान कहाँ रखा जाएगा और वह अस्थायी स्थान कितने समय तक रहेगा। निकास और सामान्य रास्तों को खुला रखें, जो कि उल्लिखित यूके दिशानिर्देशों के सीमित गृह-सुरक्षा सिद्धांत को दर्शाता है, साथ ही उन नियमों की भी जाँच करें जो आपके निवास क्षेत्र में लागू होते हैं। अगला रीसेट इसी क्रम का उपयोग कर सकता है, लेकिन इसकी सफलता व्यावहारिक पहुंच में है, न कि हर एक दृश्यमान वस्तु को पूरी तरह गायब कर देने में।

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