Mimpi Berulang tentang Tidak Bisa Berbicara: Cara Meninjau Adegan, Lawan Bicara, dan Setiap Upaya
Tidak bisa berbicara dalam mimpi dapat mengartikan beberapa dinamika adegan yang berbeda tanpa membawa makna mutlak apa pun. Anda mungkin berniat mengucapkan sebuah kalimat namun tidak ada suara yang keluar, hanya mendengar bisikan, membentuk kata-kata yang tidak jelas, merasa bahwa kata-kata tersebut tetap berupa pikiran, memanggil seseorang yang tidak bereaksi, atau beralih ke bahasa isyarat atau teks. Studi mimpi auditori menunjukkan bahwa ucapan, suara lain, dan pengalaman yang menyerupai pikiran dapat dikodekan secara terpisah; studi tersebut juga menunjukkan bahwa metode pelaporan memengaruhi apa yang tersisa dalam catatan mimpi. Semua itu tidak mendiagnosis gangguan tidur atau membuktikan bahwa seseorang membungkam Anda dalam kehidupan nyata. Tinjauan yang berguna mengikuti setiap upaya dari niat hingga hasil dan respons. Tinjauan ini menanyakan fungsi apa yang seharusnya dipenuhi oleh ucapan tersebut, apakah ada saluran lain yang tersedia, dan tepatnya di mana adegan itu berakhir. Hal ini menciptakan tangga upaya alih-alih vonis simbolis.
Tentukan apa yang seharusnya dicapai oleh suara tersebut
Sebelum menulis 'Saya tidak bisa berbicara,' sebutkan fungsi yang dimaksudkan: memanggil seseorang, memperingatkan suatu kelompok, menjawab pertanyaan, menyebutkan nama, membaca dengan lantang, bernyanyi, meminta izin masuk, atau melanjutkan percakapan. Catat kata-kata yang dimaksudkan hanya jika kata-kata tersebut ada dalam mimpi atau langsung diingat saat bangun tidur. Niat yang jelas tanpa adanya kalimat berbeda dengan mengingat suatu kalimat namun tidak dapat mengucapkannya. Perhatikan latar tempat serta jarak, orientasi, dan perhatian lawan bicara.
Nilai hasil pertama tanpa menafsirkannya
Gunakan kategori hasil yang konkret: tidak ada suara, hembusan napas, bisikan, suku kata parsial, suara yang berubah, suara yang tertunda, kata-kata yang hanya terdengar sebagai pikiran, suara biasa yang tidak digubris oleh siapa pun, atau tidak pasti. Jelaskan mulut, rahang, tenggorokan, postur, atau usaha hanya sebagai detail adegan mimpi; jangan mengartikannya sebagai suatu kondisi medis. Jika Anda mendengar suara Anda sendiri dari tempat lain, catat lokasi dan waktunya. Jika catatannya tidak jelas, pilih 'tidak ingat' daripada memilih kategori yang paling dramatis.
Catat setiap perubahan upaya sebagai anak tangga baru
Beri nomor pada setiap percobaan ulang dan nyatakan apa yang berubah: usaha yang lebih keras, kata-kata yang lebih lambat, jarak yang lebih dekat, nama yang diulang, frasa yang berbeda, bernyanyi, mengetuk, menyentuh, bergerak agar terlihat, menulis, mengirim pesan singkat, menunjuk, atau meminta karakter lain untuk menyampaikan pesan tersebut. Pasangkan setiap upaya dengan hasil langsungnya. Sepuluh upaya yang identik hanya boleh dikelompokkan jika Anda benar-benar mengingatnya sebagai hal yang sama persis. Perpindahan adegan mengakhiri anak tangga tersebut; hal ini tidak dihitung sebagai kegagalan atau keberhasilan.
Jelaskan respons sebenarnya dari lawan bicara
Apakah orang tersebut berbalik, menjawab, salah dengar, terus berjalan, melihat ke arah suara lain, membaca teks, meniru gestur, atau menghilang? 'Mereka mengabaikan saya' adalah sebuah kesimpulan kecuali jika adegan tersebut memberikan alasannya. Lebih baik gunakan 'mereka terus berjalan tanpa berbalik setelah dua kali upaya.' Jika beberapa orang merespons secara berbeda, berikan satu baris untuk masing-masing orang. Perilaku mereka di dalam mimpi bukanlah bukti dari niat, kesadaran, atau kesediaan mendengarkan dari orang di dunia nyata.
Pisahkan dinamika mimpi dari pengamatan saat bangun
Setelah pencatatan selesai, tinjau konteks bertanggal yang melibatkan mikrofon, panggilan yang dibisukan, pesan suara, ruangan bising, pertunjukan, takarir (caption), pergantian bahasa, adegan film, atau percakapan dengan jeda. Catat juga hal-hal yang tidak cocok. Jangan gunakan mimpi untuk mendiagnosis fenomena tidur, menjelaskan gejala fisik, atau menyimpulkan bahwa Anda 'sedang dibungkam.' Jika memang ada masalah perangkat atau komunikasi yang nyata, tangani menggunakan informasi teramati yang biasa, terlepas dari mimpi tersebut.
Bandingkan tangga di berbagai versi
Tempatkan lawan bicara, fungsi yang dimaksudkan, hasil pertama, urutan metode yang diubah, saluran alternatif, respons orang lain, apakah suara akhirnya keluar, dan bingkai akhir dalam kolom-kolom. Ciri yang stabil mungkin berupa nama yang dimaksudkan selalu sama, peralihan ke teks, atau terbangun sebelum ada respons apa pun. Tetap perlakukan pengamatan ini sebagai hal sementara dan tambahkan apa yang sekiranya dapat membantahnya. Akhiri dengan pernyataan adegan seperti 'dalam tiga versi, gestur hanya berhasil setelah saya bergerak agar terlihat,' bukan berupa prediksi, diagnosis, atau klaim tentang hubungan Anda di dunia nyata.
Pertanyaan umum
Apakah mimpi tidak bersuara berarti saya sedang dibungkam di kehidupan nyata?
Tidak ada kesimpulan pasti yang mengikuti. Catat dinamika mimpi, lalu evaluasi komunikasi saat bangun hanya dari fakta-fakta teramati saat ini.
Bagaimana jika kata-kata itu ada sebagai pikiran tetapi saya tidak mendengar apa pun?
Gunakan kategori terpisah 'kata-kata menyerupai pikiran' dan pertahankan catatan tentang apakah lawan bicara bereaksi.
Haruskah saya menafsirkan sensasi pada mulut atau tenggorokan?
Catat sensasi tersebut hanya sebagai detail adegan yang diingat. Artikel ini tidak menggunakannya untuk menyimpulkan suatu kondisi atau penyebab.