Metlivi-bloggen

Så får du ut mer av helgen innan den tar slut: gör söndagen mer meningsfull

Gör söndagens sista timmar meningsfulla genom att välja en upplevelse du fortfarande vill hinna med i dag och ge den tillräckligt med tid. Utgå från den tid som faktiskt står till buds, inklusive resan dit och avslutet efteråt. Ett kort besök, ett samtal utan brådska eller att skapa något hemma kan alla vara fullvärdiga val. Söndagen behöver ingen större resplan för att förtjäna sin plats i helgen.

09 september 20265 minAv Metlivi Editorial Team
Avsnitt 1

Fundera på vad som skulle göra just den här eftermiddagen till din

Fråga dig vad du skulle tycka om att göra nu: upptäcka något nytt, umgås med någon eller skapa något med händerna. Svara med en aktivitet, inte med ett omdöme om hela helgen. ”Titta noga på några textilier” leder till ett annat val än ”Ta vara på söndagen”. Det första visar vad du ska leta efter; det andra kan få dig att leta i all oändlighet.

Kopiera inte automatiskt lördagens oavslutade lista. En utställning långt bort kanske fortfarande lockar, men den kanske inte längre passar in på tiden som är kvar. Spara den till ett framtida besök om det behövs. Att stanna hemma är också ett medvetet val av fritidsaktivitet när du väljer något du vill göra där. Det behöver inte motiveras med sysslor eller förberedelser inför måndagen.

Avsnitt 2

Räkna ut den användbara tiden innan du väljer ett ställe

Bestäm när du vill vara klar och räkna sedan in förberedelser, resan dit och tillbaka samt det praktiska avslutet. Det som återstår är tiden för själva upplevelsen. I ett fiktivt exempel ger ett tidsfönster på tre timmar, med fyrtio minuters resväg och tjugo minuter för förberedelser och packning, två timmar att njuta av. Siffrorna illustrerar beräkningen, inte ett rekommenderat schema för varje söndag.

Kontrollera de faktiska öppettiderna och besöksuppgifterna för söndagen. V&A skiljer mellan när gallerierna töms och när byggnaden stänger. Royal Parks anger tiderna då gånggrindarna till Hyde Park stänger. Inget av exemplen anger öppettiderna för en lokal plats du tänker besöka. Kontrollera den specifika entrén och aktiviteten du är intresserad av; ett kafé i en öppen park eller en utställning i ett museum kan ha egna tider.

Avsnitt 3

Om du har ont om tid, välj något i närheten

Om du har ungefär en timme kan du överväga en välbekant promenad i närheten eller en liten aktivitet hemma. Välj något konkret att rikta uppmärksamheten mot: lägg märke till tre olika former på dörröppningar, lyssna på ett album eller gör ett collage av vykort med papper du redan har. Det är exempel att välja mellan, inte en lista att bocka av. Räkna in hemresan eller att duka av inom den tid du har.

En kort inbjudan kan också fungera: föreslå att ni träffas i närheten och ange tydligt när ni skiljs åt, och låt den andra personen tacka nej. Om personen inte kan, behåll ditt eget alternativ i stället för att vänta i all oändlighet på svar. Värdet ligger i att göra något du själv vill, inte i att bevisa att du gick någonstans eller ta ett foto som får eftermiddagen att verka mer innehållsrik.

Avsnitt 4

Om du har mer tid, låt en aktivitet få lite djup

Om du har ett längre tidsfönster kan du välja en plats där du kan dröja dig kvar: en del av ett galleri, en offentlig trädgård eller ett kafé där du kan stanna så länge du tänkt. I V&A:s vanliga frågor skiljer man mellan allmänt inträde och tillfälliga utställningar. Använd den skillnaden för att kontrollera vad ditt planerade besök faktiskt kräver. Utgå inte från att inträde till byggnaden omfattar allt som visas på webbplatsen.

Bestäm dig för en liten fråga att följa medan du är där. På en utställning kan du jämföra materialen i några föremål. I en trädgård kan du lägga märke till hur gångarna förbinder öppna och avskilda platser. I ett samtal kan du fråga om något din vän har uppskattat på sistone och ge utrymme för svaret. Att hålla fast vid ett intresse kan ge eftermiddagen en form utan att du lägger till ännu ett resmål så fort det blir en lucka.

Avsnitt 5

Ge avslutet en egen liten plats

Välj ett avslut som hör ihop med aktiviteten: plocka undan materialet till collaget, gå hem längs en välbekant väg eller drick upp och betala notan. Om du behöver ta hand om något inför den kommande veckan, avsätt ett separat kort tidsfönster. Förvandla inte omedvetet fritidsaktiviteten till ett planeringsmöte, såvida det inte är vad du medvetet har valt att göra.

Innan du lägger till ytterligare ett stopp, fråga dig om det passar med samma sluttid och om du fortfarande vill dit. Om svaret på någon av frågorna är nej, spara det till en annan dag. Du kan skriva en personlig anteckning om något du lade märke till eller vill återvända till, men det behövs ingen dokumentation. Söndagens återstående timmar har ett värde genom själva upplevelsen, utan att du behöver mäta hur mycket du hann med.

Relaterad läsning

Fortsätt utforska detta ämne