Metlivi Blog

Farklı Günlük Tempolara Sahip Partnerler Nasıl Birlikte Zaman Yaratabilir?

Biriniz dopdolu bir takvimden hoşlanırken diğeriniz boş alana ihtiyaç duyuyorsa, her ikinizin de uymak zorunda olduğu ideal bir program yerine, gerçekte sahip olduğunuz haftadan başlayın. Bireysel sorumlulukları, birkaç ortak zorunluluğu ve isteğe bağlı davetleri ayrı ayrı haritalandırın. Ardından, her iki kişiye de ne kadar katılım göstereceğini seçme alanı bırakan, küçük ve zaman sınırlı bir deneme üzerinde anlaşın.

28 Eylül 20266 dk okumaİlişkiler ve yaşam evreleriYazan: Metlivi Editorial Team
Bölüm 1

Neler ortak zaman sayılır, neler bireysel kalır?

Kullanışlı bir haftalık plan üç tür zamanı birbirinden ayırır. **Bireysel sorumluluklar**; işi, getir-götür işlerini, hobileri, dinlenmeyi ve her kişinin kendine saklamak istediği planları kapsar. **Ortak zorunluluklar**, önceden planlanmış bir yemek veya birlikte yapmayı kabul ettiğiniz bir ev işi gibi, her ikinizin de haftada yer alması gerektiği konusunda anlaştığı belirli planlardır. **İsteğe bağlı davetler** ise bir kişinin önerdiği, diğerinin kabul edebileceği, reddedebileceği veya değişiklik önerebileceği aktivitelerdir.

Bu etiketler bir planlama aracıdır; kişilerin birbirine ne kadar değer verdiğinin bir göstergesi değildir. Yoğun görünen bir hafta otomatik olarak daha iyi olmadığı gibi, boş bir akşamın da mutlaka bir randevuya dönüşmesi gerekmez. Amaç, tercihleri müzakere edilebilecek kadar görünür kılmaktır: nelerin zaten dolu olduğu, bu hafta ikiniz için neyin önemli olduğu ve her iki tarafın nerede bir araya gelmek isteyebileceği.

Bölüm 2

Yedi günlük bir planlama nasıl yapılır?

Kısa bir planlama zamanı belirleyin ve önünüzdeki yedi güne birlikte bakın. İşe sabit bireysel sorumlulukları ve önceden kararlaştırdığınız ortak zorunlulukları ekleyerek başlayın. Planlanmamış zamanları boş bırakın; boşluk doldurulması gereken bir eksiklik değil, bir bilgidir. Sonrasında her kişi, tercihi netleştirecek kadar ayrıntı içeren (ne, ne zaman ve yaklaşık olarak ne kadar sürecek) bir veya iki isteğe bağlı davet sunabilir.

Örneğin Sam etkinlik ayarlamayı sever ve aklında birkaç akşam planı vardır. Riley ise daha serbest bir zamanı tercih eder ve bazı akşamların boş kalmasını ister. İşte örnek bir plan — bu, önerilen bir plan sayısı veya her çiftin izlemesi gereken bir şablon değildir:

Gün: Pazartesi — Bireysel sorumluluklar: Sam: ders; Riley: boş akşam — Ortak zorunluluklar: — — İsteğe bağlı ortak davet: —

Gün: Salı — Bireysel sorumluluklar: Riley: bir arkadaşla telefon görüşmesi — Ortak zorunluluklar: Önceden kararlaştırılan birlikte akşam yemeği — İsteğe bağlı ortak davet: Sam kısa bir yürüyüş teklif eder; Riley kabul eder

Gün: Çarşamba — Bireysel sorumluluklar: Sam: boş akşam; Riley: hobi zamanı — Ortak zorunluluklar: — — İsteğe bağlı ortak davet: —

Gün: Perşembe — Bireysel sorumluluklar: İkisi de: iş sorumlulukları — Ortak zorunluluklar: Birlikte market alışverişi yapmak — İsteğe bağlı ortak davet: —

Gün: Cuma — Bireysel sorumluluklar: Riley: boş akşam — Ortak zorunluluklar: — — İsteğe bağlı ortak davet: Film önerildi, ancak reddedildi; akşam boş kalıyor

Gün: Cumartesi — Bireysel sorumluluklar: Sam: sabah etkinliği; Riley: boş sabah — Ortak zorunluluklar: — — İsteğe bağlı ortak davet: Birlikte öğle yemeği yenip yenmeyeceğine Cuma günü karar verilecek

Gün: Pazar — Bireysel sorumluluklar: Ayrı kişisel zaman — Ortak zorunluluklar: — — İsteğe bağlı ortak davet: Önümüzdeki hafta hakkında isteğe bağlı durum değerlendirmesi

Fark ettiyseniz, bir davet sessizce bir zorunluluğa dönüşmemiştir. Taraflardan birinin planları henüz netleşmediyse, bu plan kesin bir saat yerine bir zaman aralığını da gösterebilir. İkinizin de istediği bir davet bulamazsanız, o aralığı boş bırakın ve sonraki haftalarda tekrar deneyin. Bu örnek, ortak aktiviteler için bir hedef koymak değil, kategorileri somutlaştırmak amacıyla verilmiştir.

Bölüm 3

“Doğru” bir tempo dayatmadan plan nasıl müzakere edilir?

Bir tarafı sürekli plan yapan, diğerini ise sürekli geri duran kişi olarak tanımlamak yerine, belirli günler ve talepler üzerinden konuşun. Her biriniz neleri korumak istediğinizi ve nelere açık olduğunuzu belirtebilirsiniz. Talepleri somut tutun ve seçimi gerçekçi kılın: Bir davet; içten bir evet, hayır veya alternatif önerisi sunabilmelidir.

Kısa bir konuşma şu şekilde olabilir:

> **Sam:** “Bu hafta birlikte bir şeyler planlamak istiyorum. Salı günü yürüyüş yapmayı veya Cuma günü film izlemeyi düşündüm. Biri sana uyar mı?” > **Riley:** “Kısa tutarsak yürüyüş kulağa hoş geliyor. Cuma gününü boş bırakmak isterim.” > **Sam:** “Tamamdır. Salı günü kısa yürüyüşümüz var, Cuma da boş kalıyor.”

Bu diyalog, taraflardan birinin kendi tercih ettiği tempoyu savunmasına gerek kalmadan somut bir karara varmayı sağlar. İki seçenek de uymazsa, o haftaya nasıl bir ortak zamanın uygun olacağını sormayı deneyin veya bu hafta isteğe bağlı bir plan olmaması konusunda anlaşın. Plan; cevapsız kalan veya reddedilen davetler de dahil olmak üzere alınan kararı doğru şekilde kaydettiğinde işe yarar; harcanan çabanın bir puan cetveli değildir.

Bölüm 4

Ortak bir takvim kullanmalı mısınız?

Ortak bir takvim kullanmak isteğe bağlıdır. Planı kağıt üzerinde, bir notta veya sadece konuşarak da oluşturabilirsiniz. Google Takvim'i tercih ederseniz, yardım sayfasında bir takvimi erişimi **“Yalnızca uygun/meşgul durumunu göster (ayrıntıları gizle)”** şeklinde sınırlandırarak paylaşabileceğiniz belirtilmektedir; Google bu ayarı, etkinlik adlarını veya ayrıntılarını göstermeden yalnızca ne zaman meşgul olduğunuzu bildiren bir seçenek olarak tanımlar. Paylaşım ayarları takvim sahibinin erişimi kontrol etmesine de olanak tanır ve Google, paylaşımın istenildiği zaman durdurulabileceğini belirtmektedir. Bkz. [Google Takvim Yardımı: Takviminizi paylaşma](https://support.google.com/calendar/answer/37082?hl=en).

Neleri paylaşacağınıza birlikte karar verin. Müsait/meşgul görünümü olası zaman aralıklarını belirlemeye yardımcı olabilir, ancak yine de uygunluk bilgilerini görünür kılar. Bu etkinliklerin sahibi olan kişi onaylamadığı sürece etkinlik ayrıntılarını, isimleri, konumları veya açıklamaları paylaşmayın. Davet göndermeden önce seçilen erişim düzeyini kontrol edin ve tercihleriniz değişirse bunu yeniden değerlendirin. Google'ın rehberine göre iş veya okul takvimi yöneticileri de hangi paylaşım seçeneklerinin mevcut olduğunu etkileyebilir.

Bölüm 5

Planı kısa vadeli ve isteğe bağlı bir deney olarak uygulayın

İlk planı kalıcı bir kural yerine bir haftalık bir deneme olarak görün. Küçük ve net bir test üzerinde anlaşın: örneğin, önceden kararlaştırılan ortak zorunlulukları koruyun, isteğe bağlı bir plan önerin ve geri kalan boş zamana dokunmayın. Taraflardan biri, planın bunu bir zorunluluğa dönüştürmesine mahal vermeden daveti geri çevirebilir. İkiniz de planda ayarlama yapmak isterseniz, bu değişikliği birlikte yapın.

Haftanın sonunda —veya bir sonraki planlama anında— pratik sorular sorun: Hangi kısımları anlamak kolaydı? İsteğe bağlı bir davet gerçekten isteğe bağlı hissettirdi mi? Karar vermek için yeterli zaman tanındı mı? Kararlaştırılan bir zamanın ertelenmesi gerekti mi? Bu hafta için işe yarayan kısımları koruyun, yaramayanları değiştirin. Yanıtları kalıcı bir kurala dönüştürmeye gerek yoktur.

Bölüm 6

Bir program değiştiğinde planı yeniden gözden geçirin

Yeni bir vardiya, seyahat, teslim tarihi, ders veya kişisel bir plan uygunluğu değiştirdiğinde, eski versiyona bağlı kalmadan önce planı güncelleyin. Öncelikle hangi bireysel sorumluluğun değiştiğini belirleyin. Ardından ortak bir zorunluluğun etkilenip etkilenmediğini kontrol edin ve her iki tarafın da bunu korumak, yeniden planlamak veya farklı bir plan yapmak isteyip istemediğini sorun. İsteğe bağlı davetler geri çekilebilir veya değiştirilebilir; boş bir zaman aralığı kesin bir söz gibi görülmemelidir.

Basit bir sıfırlama şöyle olabilir: “Perşembe günüm değişti. Yazdığımız market alışverişi artık bana uymuyor. Başka bir zaman mı bakalım, yoksa bu hafta alışverişi ayrı ayrı mı halledelim?” Bu soru diğer kişiye somut bir seçenek sunar ve konuşmayı önünüzdeki programa odaklar.

Haftalık bir planın en yararlı sonucu, bu haftanın zamanına dair daha net ve daha gönüllü kararlar almaktır. Bazı haftalar ortak bir aktivite içerebilir; diğerleri ise ayrı planlara veya boş zamanlara daha fazla yer bırakabilir. Gelecek haftanın kararlarını birlikte alabilmeniz için iki temponun birebir örtüşmesi gerekmez.

İlgili okumalar

Bu konuyu keşfetmeye devam et