Bir İlişki Mesafeli Hale Geldiğinde Soğukkanlılığı Korumanın Yolları
Biriyle aranıza mesafe girdiğinde, öncelikle hâlâ koordine etmeniz gereken pratik konulardan başlayın. Daha sonra ilişki hakkında ayrı bir konuşma teklif edip etmeyeceğinize karar verebilirsiniz. İletişimin azalması kendi nedenini doğrudan açıklamaz ve soğukkanlı kalmak hiçbir şey hissetmiyormuş gibi davranmanızı gerektirmez. Bu yaklaşım; süregelen bir arkadaşlık, aile bağı ya da henüz netleşmemiş planları olan ortak bir etkinlik için geçerlidir. İkinizin de kabul ettiği bir planın akıbetini sormadan önce eski sıcaklığı yeniden tesis etmek zorunda değilsiniz.
Niyet yüklemeden değişimi tanımlayın
Gerçekten tanımlayabileceğiniz bir veya iki durum seçin: Cumartesi günü için onay alınmamış olması, ödünç verilen bir eşyanın iade edilmemesi veya sıradan sohbetlerin seyrekleşmesi gibi. “Beni küçük düşürmek istiyorlar” gibi yorumları bu listenin dışında tutun. Kaliforniya Üniversitesi (Riverside), gözlemlenebilir etkiyi varsayılan niyetten ayırır. Bir sonraki hareketinizi hangi bilginin değiştireceğini sorun. Eğer koordine edilecek hiçbir şey yoksa ve konuşmak istediğiniz özel bir endişeniz bulunmuyorsa, bugün bir mesaj göndermek için bir neden olmayabilir. Sessizliği bir hükme ya da bir umursamazlık gösterisine dönüştürmeden olağan planlarınıza devam edebilirsiniz.
Ortak konuyu net tek bir mesaja sığdırın
Hafta sonu bir el sanatları pazarına birlikte gitmek üzere anlaştığınızı ve masa örtüsünün diğer kişide olduğunu hayal edin. Etkinliği, önceki anlaşmayı, hazırlık için gerçek son tarihi ve bağımsız olarak neler yapabileceğinizi gözden geçirin. Şöyle bir mesaj yazılabilir: “Cumartesi günkü pazara katılıyorum. Sen hâlâ geliyor musun ve masa örtüsü işini nasıl halledelim? Cuma günü hazırlık yapabilmem için Perşembe akşamına kadar haber verebilir misin?” Bu tarihler bir örnektir, zorunlu bir bekleme süresi değildir. Son tarihi yalnızca etkinliğin gerektirdiği durumlarda kullanın. Mesaja tüm ilişkiyi açıklama talebini eklemek, net bir cevap almayı çok daha zorlaştıracaktır.
Gerekli iletişimi nezaketli ve sınırları belli tutun
Daha önce mutabık kaldığınız iletişim kanalını kullanın. Geciken bir yanıt; mesajı iş e-postasına, çeşitli sosyal medya hesaplarına ve bir grup sohbetine kopyalamak için bir gerekçe değildir. Nürnberg Müzik Üniversitesi, iletişim kanallarının ve yanıt beklentilerinin netleştirilmesini tavsiye eder. Neden yazdığınızı, neyin yanıt gerektirdiğini ve hangi bilginin yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu belirtin. Bir teslim anında, bir selamlaşma ve bir teşekkür yeterli olabilir. Ne abartılı bir sıcaklığa ne de kasten soğuk bir ifadeye ihtiyacınız vardır. Pratik bir iş birliği bir anlaşmazlığı kendiliğinden çözmez ve sıradan bir nezaket, önceki yakınlık seviyenize dönme zorunluluğu doğurmaz.
İstiyorsanız ayrı bir konuşma davetinde bulunun
Pratik konu netleştikten sonra hâlâ şunu söylemek isteyebilirsiniz: “Son zamanlarda daha az konuşur olduk. Şu an bizim için hangi iletişim temposunun uygun olduğunu konuşmak ister misin?” Konuyu açıkça ortaya koyun; farklı bir zamana erteleme veya reddetme payı bırakın. Michigan Üniversitesi'nin rehberliği, uygun bir zaman seçmeyi ve karşılıklı anlayışı teyit etmeyi önerir. Kişinin gerçekte ne sunduğuna kulak verin: bir süreliğine daha az iletişim, farklı bir iletişim biçimi veya belirli bir düzenlemenin sona ermesi. Bu konuşmayı her şeyi mutlaka eski haline getirmesi gereken bir olaya dönüştürmeyin. Karşılığında yapmış olduğunuz bir iyilik de size onların katılımını talep etme hakkı vermez.
Yalnızca kendinizin karar verebileceği kısımları değiştirin
Gerçek hazırlık süresi bir yanıt alınamadan biterse, diğer kişi adına kayıt yaptırmayın, onun adına harcama yapmayın, taahhütlerini iptal etmeyin veya eşyalarını elden çıkarmayın. Kendi atacağınız adımı ifade edin: “Bir teyit alamadım, bu yüzden sadece kendi katılımım için hazırlanıyorum ve başka bir masa örtüsü getiriyorum. İade konusunu ayrıca netleştirebiliriz.” Mevcut teslimat anlaşmalarına sadık kalın. Bir kararın gerçekten her iki kişiyi de gerektirdiği durumlarda, konuyu çözümsüz bırakın veya ilgili prosedürü asıl etkinlik organizatörüne danışın. Sessizlik bir rıza değildir. Amaç, onaylanmamış bir plan için harcadığınız ekstra hazırlığı sonlandırmaktır; birini yanıt vermeye zorlamak için cezalandırmak değildir.
Sonraki adımın boyutunu birlikte belirleyin
Görev tamamlandıktan sonra, karşılıklı olarak kabul edilmiş başka bir planınız olup olmadığına bakın. Varsa o planı uygulayın. Yoksa ek hediyeler, herkesin görebileceği imalar veya arkadaşlardan durumu değerlendirmesini istemek karşılıklı bir istek oluşturmaz. Dikkatinizi onayladığınız etkinliklere ve hâlihazırda haftanızda yer alan insanlara ve projelere geri verin. Kişi daha sonra sizinle iletişime geçerse, önceki sabrınızı bir borç gibi öne sürmek yerine gelen yeni mesaja yanıt verin. Burada soğukkanlı olmak, kendi hayatınızda hareket alanı bırakmak anlamına gelir. Nezaketinizi korurken, taahhütlerinizi tamamlarken ve bazı soruların yanıtsız kaldığını kabul ederken bir yandan da hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz.