Metlivi Blog

Evlilik Günlüğü Nasıl Tutulur: Aile Hayatının Gerçek Detaylarını Kaydetmek

Evlilik günlüğüne bugün evde gerçekten yaşanmış bir şeyle başlayın. Bir kupanın rafı değişti, akşam yemeği gecikti ya da biri anahtarları ararken bir şey söyledi. Ortamı, eylemi ve kendi tepkinizi anlatın. Bu, bir günlük girişi için yeterli malzemedir; bir yıl dönümüne ya da evliliğinize dair bir hüküm vermeye ihtiyacınız yoktur.\n\nYalnız yazabilir veya ara sıra eşinizi de katkıda bulunmaya davet edebilirsiniz. Birlikte yaşamak her sayfayı paylaşmayı gerektirmez ve ortak bir olayın iki farklı anlatımı olabilir. Bu yazının gelecekteki kendiniz için mi yoksa birlikte okumak için mi olduğuna karar verin. Bu seçim, sayfada ne kadar açıklamaya yer verilmesi gerektiğini belirlemenize yardımcı olur.

07 Eylül 20265 dakikalık okumaİlişkiler ve yaşam evreleriYazan: Metlivi Editorial Team
Bölüm 1

Sıradan bir nesneyi günün içine doğru takip edin

Kullandığınız nesneler, ilişkiye dair genel bir sorudan daha kesin bir başlangıç noktası sunabilir. Çatlak bir fincanı, solmuş bir kırlenti veya buzdolabı üzerinde yeri değişmiş bir notu fark edin. Sadece “bir kupa aldık” demekle yetinmeyip eskisinin neden kullanışsız olduğunu ve yenisi rutininize girdiğinde ne yaşandığını anlatın.

İşte kurgusal bir yazma örneği: “Akşam yemeğinden sonra su ısıtıcısını pencerenin kenarına taşıdık. Eski prizdeyken su koymadan önce tabakları kaydırmamız gerekiyordu. Ancak yeni yerinde perde kulpa değiyordu, bu yüzden su ısıtıcısı sonunda yemek masasının yanında kaldı.” Dramatik hiçbir şey olmuyor. Bu kayıt, iki insanın küçük bir düzenlemeyi nasıl çözdüğünü, bunu evlilik hayatına dair bir derse dönüştürmeden korur.

Bu yöntem kiralık bir odada, akrabalarla paylaşılan bir evde ya da şu anda ayrı yaşamayı gerektiren bir evlilikte de işe yarar. Nesneniz yedek bir anahtar veya görüntülü görüşmelerde her zaman görünen lamba olabilir. Gerçekte sahip olduğunuz koşulları kullanın. Ev almak, araba sahibi olmak ve çocuklar zorunlu bölümler değildir.

Bölüm 2

İzlenimlerinize dayanacak somut bir dayanak noktası verin

“Bugün çok keyif aldım” yazıp ardından bugünü size özel kılan detayı ekleyebilirsiniz. Belki akşam yemeğini hazırlarken bir sebzenin adını tartıştınız, çamaşırların içeri toplandığını gördünüz ya da dışarı çıkmak yerine gevşemiş bir çekmeceyi tamir ettiniz. Ne anlama geldiğine karar vermeden önce ne fark ettiğinizi tarif edin.

“Eşim nihayet düşünceli biri oldu” cümlesini şununla karşılaştırın: “Eve geldiğimde masa toplanmıştı ve dizüstü bilgisayarım şarj oluyordu. Bitirmem gereken işe odaklanmayı daha kolay buldum.” İkinci versiyon, gözlemlenebilir bir eylemi kendi tepkinizden ayırır. Eşinizin masayı neden topladığını bildiğini iddia etmez. Sebebini daha sonra öğrenirseniz, geçmişi sanki başından beri biliyormuş gibi yeniden yazmak yerine tarihli bir not ekleyin.

Tırnak işaretlerini yalnızca kelimeleri tam hatırladığınızda kullanın. Aksi takdirde, cümleye “Kabaca şöyleydi…” diye başlayın veya yaklaşık olarak hatırladığınızı açıklayın. Hafızanızdaki bir boşluk, dürüst bir anlatımın parçasıdır. Aslında iki kişinin de hatırlamadığı bir konuşmayı uydurmaya, pürüzsüz bir diyalog uğruna değmez.

Bölüm 3

Akşam yemeğinin iki farklı hikâyesi olmasına izin verin

Bir katkı istemek için küçük bir soru sorun: “O akşam yemek pişirmekle ilgili ne hatırlıyorsun?” Günlüğün tamamını onay için teslim etmenize gerek yoktur. StoryCorps birkaç konuyla başlamayı önerir; bir röportaj kaydetmeden de bu yaklaşımı ödünç alabilirsiniz. StoryCorps rehberliği

Siz yemeğin tuzlu olmasını hatırlarken, eşiniz dışarıdaki ilk sonbahar yağmurunu hatırlayabilir. Bu anlatımları yan yana koyun ve her anının kime ait olduğunu belirtin. Farklı odak noktalarının birbiriyle yarışması gerekmez. Çelişkili bir tarih veya yer için faydalı olacaksa mevcut bir fotoğrafa ya da takvime bakın; aksi takdirde “yaklaşık olarak” ifadesini koruyun. Eşiniz katkıda bulunmak istemezse, kişisel anlatımınız yine de eksiksiz olabilir.

Bölüm 4

Bitmemiş işi arka planından ayırın

Ev hayatı, tamamlanmamış işleri de içerir. Unutulan bir malzemeyi ve bunun yol açtığı doğaçlama yemeği, her bir kişinin katkısını saymadan kaydedebilirsiniz. Perdeleri ölçmek gibi bir eylemi zaten kullandığınız yapılacaklar listesine ekleyin. Günlüğün, bu fikri doğuran masanın üzerindeki akşam güneş ışığını anlatmasına izin verin.

Aynı ayrım, fikir ayrılığına düştüğünüzde de yardımcı olur. Konuşmanın nerede durduğunu ve henüz neyi çözemediğinizi kaydedin. Kendi kendinize yazdığınız bir cümle, eşinizin kabul ettiği bir uzlaşma oluşturmaz. Onun cevabını gerektiren bir soru, yine doğrudan bir konuşmaya aittir. Günlük, tüm evin idaresini üstlenmek zorunda değildir.

Bölüm 5

Günlük hayattaki değişimler için tekrar okuyun

Ara sıra, daha önceki kayıtlardan tek bir nesneyi veya alışkanlığı takip edin. Kahvaltı kafeden mutfağınıza ne zaman taşındı? Her zamanki yürüyüş rotanız neden değişti? Bu ayın bir öncekinden daha iyi olup olmadığına puan vermek yerine, her değişimi kendi koşullarının yanına yerleştirin. Aynı kalan rutinler de dahil olmak üzere, yaşanmış ayrıntıların bir dizilimini koruyorsunuz.

Bir kayıtla birlikte fotoğraf saklıyorsanız tarih ve faydalı bir bağlam ekleyin. Kongre Kütüphanesi, kişisel dijital materyallerin açıklamalarını ve korunmasını ele almaktadır. Kişisel Dijital Arşivleme Yalnızca metin yeterlidir; bir fotoğraf için bir sahneyi yeniden canlandırmaya gerek yoktur.

Kaydetmeyi paylaşmaktan ayrı tutun. Birinin fotoğrafını paylaşmadan önce izin isteyin ve sonradan geri çekme taleplerine saygı gösterin. e-Güvenlik rehberliği Kişisel bir sayfa kişisel kalabilir. Bu gece gerçek bir detay yazın, daha sonra anlam ifade etmesi için yeterli bağlam sağlayın ve ardından günlüğü kapatın.

İlgili okumalar

Bu konuyu keşfetmeye devam et