Metlivi Blog

Eski Bir Arkadaşla Yeniden İletişim Kurarken Konular ve Sınırlar

İlk yeniden iletişimde, diğer kişinin kişisel bir tercihini savunmasını, yıllar süren sessizliği açıklamasını, maddi durum veya aile bilgilerini paylaşmasını, eski bir anlaşmazlıkta taraf tutmasını ya da ilişki konusunda size güvence vermesini gerektiren her türlü konudan kaçının. Bu durum; siyaset, iş, ilişkiler, yas, kimlik veya zorlu geçmişin hiçbir zaman konuşulamayacağı anlamına gelmez. Bu konuların hassasiyeti; zamanlamaya, güncel geçerliliğe, kültüre ve izne bağlıdır. Yeşil bir konuyla başlayın: güncel bir ilgi alanı, halka açık bir etkinlik, nötr ve ortak bir anı ya da kendinizle ilgili küçük bir güncelleme. Kişisel alanları sarı olarak işaretleyin: varsayımlarda bulunmadan konunun adını koyun, bunun neden şimdi önemli olduğunu açıklayın ve kişinin bu konuya girmek isteyip istemediğini sorun. Kırmızı konular ise daha önce reddedilmiş bir meseleyi, bir başkası hakkındaki gizli bilgileri ve sıradan bir sohbet gibi gösterilmeye çalışılan çözülmemiş bir anlaşmazlığı içerir.

27 Ağustos 202610 dk okumaİlişkiler ve yaşam evreleriYazan: Metlivi Editorial Team
Bölüm 1

Sabit bir tabu listesi yerine trafik ışığı haritası kullanın

Yeşil konular ortak, güncel ve sonlandırılması kolay konulardır: bir kitap, yerel bir etkinlik, herkesin bildiği bir hobi, ikinizin de bildiği bir yer veya günlük hayata dair küçük bir güncelleme. Sarı konular hoş karşılanabilir ancak izin gerektirir; çünkü verilecek bir cevap kişisel bir tercihi ortaya çıkarabilir: iş değişiklikleri, barınma, para, ilişkiler, aile planları, sağlık bilgileri, din, siyaset, kimlik veya iletişimin neden koptuğu gibi. Kırmızı konular yalnızca içeriğiyle tanımlanmaz. Kişinin daha önce konuşmayı reddettiği her şeyi, dedikodu veya özel kayıtlar yoluyla öğrenilen ayrıntıları, üçüncü bir kişinin gizli hikayesini, soru kisvesi altındaki suçlamaları ve kimin haklı olduğuna dair hakemlik taleplerini içerir. Hassas sorular üzerine yapılan araştırmalar, hassasiyetin bağlama, ilişkiye ve kültürel normlara bağlı olduğunu vurgulamaktadır. Buradaki asıl soru “Bu konu her zaman yasak mı?” değil, “Karşımdaki kişinin bu konuya girmek ya da konudan çıkmak için bilinçli ve gerçek bir seçeneği var mı?” olmalıdır.

Bölüm 2

İlk iletişimde bu beş soru türünü dışarıda tutun

Kayıp yılların sorgusuyla başlamayın: “Neden ortadan kayboldun?” Hayatın dönüm noktalarına dair varsayımda bulunmayın: “Hâlâ evlenmedin mi?” Maddi bir karşılaştırma talep etmeyin: “Şimdi ne kadar kazanıyorsun?” Hassas bir konuda kesin bir duruş beklemeyin: “Hâlâ öyle düşünüyorsun, değil mi?” Özel bir haberi açığa çıkarmak için ortak bir tanıdığı aracı kılmayın: “Ailende olanları duydum.” Bu soruların ortak bir sorunu vardır: kibar bir sohbeti sürdürmenin bedeli olarak kişiyi sırlarını paylaşmaya mecbur bırakırlar. Bunların yerine daha net ve yanıtlaması isteğe bağlı açılışlar tercih edin. “Son zamanlarda nelerle ilgileniyorsun?” sorusu alanı açık bırakır. “İşten konuşalım mı, yoksa başka bir şeyden mi bahsedelim?” ifadesi ise tahmin yürütmeden alanın sınırını çizer. Asıl amacınız geçmişteki bir kırgınlığı konuşmaksa, bunu samimi bir havadan sudan sohbetin içine gizlemek yerine ayrı bir şekilde ifade edin.

Bölüm 3

Kişisel bir alana girmeden önce üç aşamayı geçin

İlk olarak, bir varsayımda bulunmadan konunun adını koyun: “İletişimimizin nasıl koptuğuna dair konuşmak istediğim bir konu var.” İkinci olarak, bunun neden şimdi önemli olduğunu tek bir cümleyle açıklayın: “Görüşmeye devam edip etmeyeceğimize karar vermeden önce kendi payıma düşeni kabul etmek isterim.” Üçüncü olarak, konuya girmek için izin isteyin ve alternatif bir yol sunun: “Bugün, başka bir zaman ya da hiç konuşmamak konusunda ne düşünürsün?” Alınan bir “evet”, yalnızca belirtilen konu ve mevcut sohbet için geçerlidir; o konuyla bağlantılı her türlü soruyu sorma hakkı vermez. Tereddütlü veya yarım bir cevap, yavaşlamanız gerektiği anlamına gelir. Bir “hayır” ise hiçbir gerekçe gerektirmeden konuyu kapatır. Bu yöntem siyaset, din, maddi konular, ailedeki değişiklikler veya işteki zorluklar için de geçerlidir. Emily Post Enstitüsü, güçlü siyasi kanaatlerin sadece gözleme dayalı olarak varsayılamayacağını belirtmektedir. Konuya girmek için izin istemek, arkadaşınızın geçmişteki bir imajını sohbetin ön kabulü haline getirmenizi engeller.

Bölüm 4

Konuyu geçiştirmeyi çözülmesi gereken bir bulmaca değil, bir bilgi olarak görün

İnsanlar genellikle doğrudan değil, dolaylı yoldan geri çevirirler. Yalnızca nötr kısma cevap verebilir, şakaya vurabilir, yanıtları kısaltabilir, konuyu değiştirebilir, “biraz karışık” diyebilir veya bunun yerine sizin hakkınızda soru sorabilirler. Aynı soruyu daha yumuşak bir ifadeyle yinelemeyin, eksik cevabı bulmak için sosyal medya profillerini araştırmayın veya ortak bir arkadaşa cevabın “aslında ne anlama geldiğini” sormayın. Size sunulan yönü takip edin: “Sorun değil; ben de son zamanlarda yeni bir ekmek tarifi deniyorum.” Bir sınırı aştıysanız, kısa bir toparlama yapın: “İlk buluşma için fazla kişisel bir soruydu. Cevap vermek zorunda değilsin.” Ve ardından gerçekten başka bir konuya geçin. Karşı tarafın sizi teselli etmesine yol açacak uzun açıklamalara girişmeyin. Konunun değiştirilmesi sohbeti koruyabilir; aşılması gereken bir başarısızlık değildir. Faydalı olan sonuç maksimum düzeyde sır öğrenmek değil, her iki kişinin de o alana nelerin dahil olacağını seçebildiği bir paylaşımdır.

Bölüm 5

Çözülmemiş anlaşmazlıklara ayrı bir davet ve kanal ayırın

Geçmişte yaşanan bir anlaşmazlık, nostaljik bir mesajın ortasında sürpriz bir şekilde ortaya çıkmamalıdır. Eğer iletişimin asıl nedeni buysa, bir telefon görüşmesi veya buluşma teklif etmeden önce bu amacı belirtin: “Son projemizi yürütme şeklim üzerine düşündüm. Arkadaşlığımızı yeniden başlatmayı talep etmeden yalnızca özür dilemek istiyorum. Kısa bir not paylaşmamı kabul eder misin?” Özrü, diğer kişinin kendi açısından durumu anlatmasına, sizi affetmesine veya yorumunuzun adil olduğunu onaylamasına bağlamayın. Eğer eşyalar, para, belgeler veya iş yükümlülükleri gibi pratik meseleler söz konusuysa, uygun resmi kanalları kullanın ve bunları arkadaşlıktan ayrı tutun. Samimi bir kahve sohbetini kayıt, hazırlık veya üçüncü tarafların dahil olmasını gerektiren bir tartışmayla boğmayın. Sohbet etme izni, sürpriz bir hesaplaşma yapma izni değildir. Kişi bunu geri çevirirse, anlaşmazlık konusu kapalı kalmaya devam eder.

Bölüm 6

Diğer kişinin gerçekten sunduğu şeyleri takip ederek konular arasında geçiş yapın

Rahat bir sohbet, tarafların kendi isteğiyle paylaştığı ayrıntılar üzerinden gelişir. Arkadaşınız bahçecilikten bahsediyorsa, kendi bahçenizden bahsetmeden önce bahsettiği bitki veya mevsim hakkında bir soru sorun. Bir taşınmadan bahsediyor ancak nedenini söylemiyorsa, neden ayrıldığını sormak yerine yeni mahalleyi sorun. Kişisel bir şey paylaştığında, sunduğu miktar kadar karşılık verin; tek bir cümleyi tarihler, isimler ve açıklamalar toplamak için bir davet olarak görmeyin. Basit bir basamak düzeni kullanın: kamuya açık ilgi alanları, güncel rutinler, isteğe bağlı kişisel bağlam ve ancak her iki taraf da bunu sürdürmeyi seçerse daha derin düşünceler. Her adımda taraflardan biri konuyu yana kaydırabilir veya durdurabilir. Buluşmanın ardından ne kadar çok şey öğrendiğinizi değil; varsayımların düzeltilip düzeltilmediğini, geri çevirmelerin kabul edilip edilmediğini ve her iki tarafın da sohbet konularına katkıda bulunup bulunmadığını değerlendirin. Bu, arkadaşlıkta asla yer almaması gerektiği varsayılan evrensel bir konu listesini ezberlemekten çok daha güçlü bir sınır kontrolüdür.

İlgili sorular

Sık sorulan sorular

Eski bir arkadaşla siyaset ve din her zaman yasak mıdır?

Hayır. Her iki kişi de konuyu seçtiğinde ve hiçbir bedel ödemeden konudan ayrılabildiğinde bu konular uygun hale gelir. İlk temasta, inançlara dair çıkarımda bulunmayın veya izin almadan bir tartışma başlatmayın.

Neden konuşmayı bıraktığımızı sormalı mıyım?

Bunu sıradan bir sohbet açılışı olarak kullanmayın. Eğer iletişimin kopmasını konuşmak asıl amacınızsa, bunu ayrı bir şekilde belirtin, gerekçenizi kısaca açıklayın, izin isteyin ve "hayır" ya da "şimdi değil" cevabını kabul edin.

Fazla kişisel bir soru sorduktan sonra yönü nasıl değiştirebilirim?

Hatanızı tek bir cümleyle kabul edin, cevap vermek zorunda olmadıklarını belirtin ve nötr bir konu önerin. Niyetinizi uzun uzadıya açıklamayın veya size güvence vermelerini istemeyin.

İlgili okumalar

Bu konuyu keşfetmeye devam et