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यह कैसे तय करें कि किसी रिश्ते पर फिर से विचार करना उचित है या उसे सम्मानपूर्वक पीछे छोड़ देना चाहिए

रिश्ता समाप्त होने या दोनों लोगों के स्पष्ट रूप से अलग हो जाने के बाद, दोबारा शुरुआत करने पर विचार इस बात से शुरू होता है कि क्या आप दोनों अब इस पर चर्चा करना चाहते हैं। किसी की याद आना, पुरानी तस्वीरें सहेजना या सोशल मीडिया पर कभी-कभार मिलने वाला लाइक उनकी सहमति का प्रमाण नहीं हो सकता। केवल तभी यह पूछना सार्थक है कि ब्रेकअप का कारण बनने वाली परिस्थितियों में क्या बदलाव आया है। ऐसा कोई पैमाना या स्कोर नहीं है जो यह बताए कि क्या कोई रिश्ता दोबारा मौका पाने का हकदार है। आप यह मूल्यांकन कर सकते हैं कि क्या एक स्पष्ट और स्वेच्छा से चुनी गई बातचीत संभव है, और आप ऐसी बातचीत का प्रस्ताव न रखने का विकल्प भी चुन सकते हैं।

07 सितंबर 20264 मिनट का पठनरिश्ते और जीवन के चरणलेखक: Metlivi
खंड 1

पुराने संकेतों का अर्थ निकालने के बजाय वर्तमान इच्छा की पुष्टि करें

यदि सामने वाले व्यक्ति ने सुलह से इनकार कर दिया है, संपर्क न रखने का अनुरोध किया है या बातचीत के माध्यम ब्लॉक कर दिए हैं, तो उस सीमा का सम्मान करें। दूसरे खातों का उपयोग न करें, संदेश भिजवाने के लिए दोस्तों का सहारा न लें, अचानक न पहुँचें या रिश्ते की चर्चा फिर से शुरू करने के लिए कोई सामान लौटाने का बहाना न बनाएं। UNSW का रिलेशनशिप मार्गदर्शन स्पष्ट रूप से व्यक्त किए गए इनकार को स्वीकार करने की सलाह देता है। अतीत की निकटता आज किसी से संपर्क करने की स्वतः अनुमति नहीं देती।

खंड 2

जब आमंत्रण का स्वागत हो, तो उद्देश्य स्पष्ट रखें

संक्षिप्त आमंत्रण पर केवल तभी विचार करें जब कोई इनकार या संपर्क रोकने का अनुरोध न हो और सामान्य बातचीत का अभी भी स्वागत हो। स्पष्ट रूप से कहें कि आप इस पर चर्चा करना चाहते हैं कि क्या दोबारा शुरुआत करना कुछ ऐसा है जो आप दोनों चाहते हैं, साथ ही उत्तर देने का विकल्प उनकी मर्जी पर छोड़ दें। यदि कोई जवाब नहीं आता है, तो बार-बार रिमाइंडर न भेजें। एक विनम्र उत्तर सिर्फ एक उत्तर होता है; किसी एक बातचीत के लिए सहमत होना रिश्ते को दोबारा शुरू करना नहीं है। उन्हें आमंत्रित करने से पहले, अपना उद्देश्य स्पष्ट कर लें: दोबारा डेटिंग करना, किसी एक घटना को स्पष्ट करना या सामान का आदान-प्रदान करना। किसी व्यावहारिक संदेश के भीतर कई अलग-अलग अनुरोधों को न छिपाएं।

खंड 3

पूछें कि मूल समस्या में क्या बदलाव आया है

यदि आप दोनों बातचीत चाहते हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति एक या दो वाक्यों में यह बता सकता है कि आप अलग क्यों हुए थे। आपकी यादों का पूरी तरह एक समान होना आवश्यक नहीं है। जिसे आप प्रमाणित कर सकते हैं उसे उन व्याख्याओं से अलग रखें जिन पर आप अभी भी असहमत हैं। मान लीजिए कि आप पहले अलग-अलग शहरों में रहते थे और नियमित मुलाकातों की व्यवस्था नहीं कर पाते थे। उसी शहर में वापस आ जाने की पुष्टि एक नई परिस्थिति है। अधिक समय देने के वादे के लिए अभी भी इस बात के एक व्यावहारिक विवरण की आवश्यकता है कि मुलाकातें कैसे होंगी।

फिर विचार करें कि क्या कोई ऐसी व्यवस्था अभी भी बनी हुई है जिसे आप दोनों स्वीकार नहीं कर सकते। दोबारा संपर्क होना बच्चों, कहाँ रहना है या किस तरह का रिश्ता रखना है, इस बारे में अलग-अलग प्राथमिकताओं को हल नहीं करता है। आप निजी रिकॉर्ड की जांच किए बिना या गुप्त परीक्षाएं लिए बिना किसी बदलाव का एक ठोस स्पष्टीकरण सुन सकते हैं। हर तालमेल का जिम्मा सिर्फ एक व्यक्ति पर डालने के बजाय, स्वयं कार्य करने की अपनी इच्छा को भी स्पष्ट करें। यह बातचीत केवल जानकारी जुटाने के लिए है; यह कोई ऐसा साक्षात्कार नहीं है जिसमें किसी को यह साबित करना पड़े कि वह दूसरे मौके का हकदार है।

खंड 4

केवल उस सीमित अगले कदम पर सहमत हों जो आप दोनों चाहते हैं

यदि आपकी रुचि बनी रहती है, तो एक सीमित अगले कदम पर सहमत हों, जैसे कि स्पष्ट समय और उद्देश्य के साथ एक और सामान्य मुलाकात। एक सुखद शाम का यह मौन अर्थ नहीं होना चाहिए कि आप साथ रहने लगें, खर्च साझा करें या अपने सभी परिचितों को फिर से एक होने की घोषणा कर दें। अपनी वर्तमान रिश्ते की स्थिति के लिए समान शब्दों का उपयोग करें। यदि कोई एक व्यक्ति अभी भी इस पर विचार कर रहा है, तो उस तथ्य को जस का तस स्वीकार करें। ऐसा कोई निश्चित दिनों की संख्या नहीं है जो उत्तर दे सके, और निर्णय पर पहुँचने के लिए किसी उल्टी गिनती (काउंटडाउन) का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

खंड 5

रिश्ते को पीछे छोड़ने को एक स्पष्ट व्यावहारिक विकल्प बनाएं

यदि कोई भी व्यक्ति आगे नहीं बढ़ना चाहता, या कोई भी अगला कदम दोनों को स्वीकार्य नहीं है, तो चर्चा समाप्त की जा सकती है। सामने वाले की कमियों को गिनाए बिना या अपने दृष्टिकोण पर सहमति की मांग किए बिना अपने निर्णय को संक्षेप में स्पष्ट करें। किसी रिश्ते को सम्मानपूर्वक पीछे छोड़ने के लिए दोस्ती, अंतिम मुलाकात या पूरी तरह उदासीनता का दिखावा करने की आवश्यकता नहीं होती है। इसका अर्थ जवाब की अपेक्षा करना बंद करना, निजी जानकारी को निजी रखना और आवश्यक व्यवस्थाओं को स्पष्ट रूप से संभालना हो सकता है।

यदि वास्तव में सामान लौटाने की आवश्यकता है, तो केवल सामान, समय और सौंपने के तरीके पर चर्चा करने के लिए किसी सहमत माध्यम का उपयोग करें। वह कार्य रिश्ते पर एक और बातचीत का ज़रिया नहीं है। आवश्यक काम के बिना, आप संपर्क शुरू करना बंद कर सकते हैं। अपने कैलेंडर को उन रुचियों और दोस्तों के इर्द-गिर्द व्यवस्थित करें जिन्हें आप बनाए रखना चाहते हैं; ये आपके जीवन का हिस्सा हैं, किसी को वापस लाने के लिए किया गया कोई दिखावा नहीं। भविष्य के किसी भी संपर्क के लिए दोनों लोगों की इच्छाओं की नई समझ की आवश्यकता होगी, यह मानकर नहीं चला जा सकता कि पुराना रिश्ता दोबारा शुरू होने के लिए हमेशा प्रतीक्षा कर रहा है।

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