क्या यह ठीक है अगर आपकी डायरी दिन के एक लॉग जैसी लगे?

एक कालानुक्रमिक प्रविष्टि आपको क्या प्रदान करती है

घटनाओं का एक क्रम उपयोगी हो सकता है, भले ही उसमें बहुत कम टिप्पणी शामिल हो। यूनिवर्सिटी ऑफ लिमरिक का स्पेशल कलेक्शंस एंड आर्काइव्स डायरियों को व्यक्तिगत अवलोकनों से युक्त बताता है, जो कभी-कभी लेखक पर केंद्रित होते हैं और कभी-कभी बाहरी दुनिया पर। यह आइजैक बटलर की मौसम डायरी का उदाहरण देता है, जिसमें 1716 से 1734 तक डबलिन में दैनिक अवलोकनों को दर्ज किया गया था। वह उदाहरण दिखाता है कि कैसे दोहराए गए, दिनांकित नोट्स केवल नियमित रूप से दर्ज किए जाने पर भी जानकारी को सुरक्षित रख सकते हैं (यूनिवर्सिटी ऑफ लिमरिक, “ऐतिहासिक स्रोतों के रूप में डायरियाँ”)।

नेशनल आर्काइव्स 'प्रेसिडेंशियल डेली डायरी' को यात्राओं, बैठकों और फोन कॉलों के एक आधिकारिक रिकॉर्ड के रूप में वर्णित करता है, और नोट करता है कि इसके प्रारूपों में अपॉइंटमेंट बुक्स, शेड्यूल और हाथ से लिखी गई डायरी प्रविष्टियाँ शामिल रही हैं (नेशनल आर्काइव्स, “प्रेसिडेंशियल डेली डायरीज”)। यह एक औपचारिक रिकॉर्ड है, कोई ऐसा मॉडल नहीं जिसका पालन हर व्यक्तिगत डायरी को करना चाहिए। फिर भी, यह एक व्यावहारिक बात स्पष्ट करता है: एक कालानुक्रमिक रिकॉर्ड घटनाओं के क्रम को पुनः प्राप्त करने योग्य बनाकर अपना काम बखूबी कर सकता है।

एक व्यक्तिगत डायरी के लिए, वह रिकॉर्ड आपको एक सामान्य दिन की रूपरेखा याद करने में मदद कर सकता है: आपने क्या किया, आप कहाँ गए, आपने किसके साथ समय बिताया, या आपने अपने लिए क्या करना चुना। ये संभावित उपयोग हैं, कोई निश्चित लाभ नहीं। एक साधारण प्रविष्टि जैसे कि “काम पूरा किया, किराने का सामान खरीदा, सैम के साथ खाना खाया, रसोई से बारिश देखी” पहले से ही दिन को एक संरचना प्रदान करती है और बाद के लिए कुछ तथ्यों को सहेज कर रखती है।

जब आप चाहें तो एक विवरण कैसे जोड़ें

यदि किसी विशेष दिन केवल एक सूची होना अधूरा सा लगे, तो आपको पूरा विचार या चिंतन जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। कोई एक ऐसा विवरण चुनें जो उस क्षण को विशिष्ट महसूस कराने में मदद करे। यह कोई आवाज़, कोई वस्तु, एक छोटा सा निर्णय, किसी के द्वारा कही गई एक बात, या परिवेश का कोई विवरण हो सकता है। इसे प्रविष्टि के बाकी हिस्सों की तरह ही सरल शैली में लिखें।

उदाहरण के लिए, यह एक काल्पनिक चित्रण है, किसी स्रोत से लिया गया उद्धरण नहीं:

बाजार के लिए बस ली, नाशपाती खरीदी और घर पर दोपहर का भोजन किया। कागज़ के थैले ने काउंटर पर एक नम गोलाकार निशान छोड़ दिया।

अंतिम वाक्य एक छोटा, प्रत्यक्ष देखा जाने वाला विवरण जोड़ता है। यह यह नहीं बताता कि वह दिन महत्वपूर्ण था या नहीं, न ही यह पाठक को बताता है कि इसके बारे में क्या महसूस किया जाए। कोई अन्य लेखक नाशपाती की खुशबू, बस की खिड़की पर धुंध जमने, या इस तथ्य को चुन सकता है कि काउंटर पर खड़े होकर दोपहर का भोजन किया गया था। उपयोगी विवरण वह है जिसे आप व्यक्तिगत रूप से याद रखना चाहते हैं; इसका कोई सार्वभौमिक सर्वश्रेष्ठ प्रकार नहीं है।

अगली प्रविष्टि के लिए एक निर्णय मार्गदर्शिका

एक त्वरित निर्णय मार्गदर्शिका इसे आसान बनाए रख सकती है:

यह एक संपादकीय सहायता है, कोई शोध निष्कर्ष या अनिवार्य जर्नलिंग पद्धति नहीं। आधिकारिक बुलेट जर्नल डेली लॉग संक्षिप्त दिनांकित कार्यों, घटनाओं और नोट्स का एक और उदाहरण प्रस्तुत करता है; इसमें कहा गया है कि अगली तारीख वहीं से शुरू हो सकती है जहाँ पिछली प्रविष्टि समाप्त हुई थी, इसलिए एक उपयोगी रिकॉर्ड माने जाने के लिए पूरे पृष्ठ को भरना आवश्यक नहीं है।

जब किसी अतिरिक्त व्याख्या की आवश्यकता नहीं होती

आपको हर प्रविष्टि के साथ एक निष्कर्ष निकालने की कोई बाध्यता नहीं है। कुछ दिन नीरस हो सकते हैं; कुछ का वर्णन करना कठिन लग सकता है; कभी-कभी आप बस यह लिखना चाह सकते हैं कि क्या हुआ और आगे बढ़ जाना चाहते हैं। एक तथ्यात्मक नोट भी एक पूर्ण प्रविष्टि हो सकता है जब इसका उद्देश्य केवल दिन को दर्ज करना हो।

यहाँ तक कि अभिलेखीय डायरियाँ भी हमेशा आत्मस्वीकृति वाली कहानियाँ नहीं होती हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ लिमरिक की मार्गदर्शिका बताती है कि डायरियाँ बाहरी वातावरण पर केंद्रित हो सकती हैं, और निकोलस पीकॉक की डायरी को लेखक के बारे में बहुत कम जानकारी देने के बावजूद खेती के विवरण के लिए उपयोगी मानती है (यूनिवर्सिटी ऑफ लिमरिक, डायरी उदाहरण और विश्लेषण)। दूसरे शब्दों में, किसी डायरी का मूल्य निरंतर आत्मनिरीक्षण पर निर्भर नहीं करता है। गतिविधियों, परिवेश या अवलोकनों का एक रिकॉर्ड अपने आप में संपूर्ण हो सकता है।

आप इसके प्रारूप में भी बदलाव कर सकते हैं। किसी दिन यह समय-क्रम में लिखे गए कुछ नोट्स हो सकते हैं; दूसरे दिन इसमें कोई चुना हुआ विवरण या एक वाक्य हो सकता है कि आपने किस चीज़ का आनंद लिया। तीसरी प्रविष्टि केवल इतनी हो सकती है: “पुस्तकालय गया; किताब वापस की; चाय बनाई।” शैली को लचीला रखने से प्रविष्टि उस चीज़ से मेल खाती है जिसे आप वास्तव में उस दिन सहेजना चाहते हैं।

आज रात की प्रविष्टि लिखने का एक सरल तरीका

तारीख लिखें, फिर मुख्य घटनाओं को उसी क्रम में सूचीबद्ध करें जिस क्रम में वे आपको याद आती हैं। प्रविष्टि को एक बार पढ़ें। यदि कोई ऐसा क्षण है जिसकी आप बाद में कल्पना करना चाहते हैं, तो एक विवरण जोड़ें। यदि कोई विवरण ध्यान में नहीं आता है—या आप कोई विवरण नहीं जोड़ना चाहते हैं—तो प्रविष्टि को वैसे ही छोड़ दें। इसका उद्देश्य एक ऐसा रिकॉर्ड रखना है जो आपके लिए उपयोगी लगे, न कि मांग पर गहराई का प्रदर्शन करना।

इसलिए, यदि आपकी डायरी एक कालानुक्रमिक लॉग जैसी दिखने लगी है, तो यह बिल्कुल ठीक है। एक लॉग किसी प्रविष्टि के लिए एक वैध स्वरूप है। जब किसी चीज़ को याद रखने में मदद मिले तो एक चुना हुआ विवरण जोड़ें, और बाकी को एक सीधा-सादा विवरण रहने दें।

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