जीवन में बड़े बदलाव के बाद अपनी दिशा का पुनर्निर्माण कैसे करें

पुरानी योजना को फिर से सटीक बनाएं

उस योजना या कैलेंडर को खोलें जिसका उपयोग आप बदलाव से पहले कर रहे थे। उन व्यवस्थाओं को चिह्नित करें जो वास्तव में समाप्त हो चुकी हैं: एक साप्ताहिक बैठक, किसी साझा स्टूडियो तक पहुंच, या पुराना आवागमन मार्ग। उन दायित्वों को बनाए रखें जो अभी भी मौजूद हैं, जैसे कि उपकरण वापस करना या सहमत हैंडओवर सौंपना। किसी परियोजना के समाप्त होने का मतलब यह नहीं है कि उससे जुड़ी हर चीज़ स्वतः रद्द हो गई है; यह मान लेने के बजाय कि अब आपके पास एक खाली कैलेंडर है, वास्तविक समझौते की जांच करें।

फिर असुविधा को रुचि की कमी से अलग करें। किसी ड्राइंग समूह से दूर चले जाने से उसका समय अव्यावहारिक हो सकता है, लेकिन इसका यह मतलब नहीं कि ड्राइंग में आपकी रुचि बदल गई है। पुराना स्थान खोना किसी अन्य गतिविधि को चाहने से अलग बात है। बदली हुई परिस्थिति को सरल भाषा में लिखें। यह परिवहन की किसी समस्या को चुपके से उस चीज़ को छोड़ने के निर्णय में बदलने से रोकता है जिसका आप अभी भी आनंद लेते हैं।

विशिष्ट कार्य को आगे बढ़ाएं, पुराने लेबल को नहीं

किए गए किसी एक पूर्ण कार्य को देखें और उन क्रियाओं के नाम बताएं जो आपने की थीं। हो सकता है कि आपने योगदानों का समन्वय किया हो, निर्देशों को संशोधित किया हो, या एक उपयोगी विज़ुअल व्याख्या तैयार की हो। यूनिवर्सिटी ऑफ इलिनोइस शिकागो हस्तांतरणीय कौशलों (ट्रांसफरेबल स्किल्स) को ऐसी क्षमताओं के रूप में वर्णित करता है जिनका उपयोग विभिन्न परिस्थितियों में किया जा सकता है। आपने जो पहले ही कर लिया है उसे वर्णित करने के लिए उस संकीर्ण विचार का उपयोग करें, यह माने बिना कि प्रत्येक नया परिवेश इसे उसी तरह से पहचानेगा।

उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जिसका पड़ोस के उत्सव से जुड़ा प्रोजेक्ट समाप्त हो गया है, वह जानकारी को समझने में आसान बनाने का काम जारी रखना चाह सकता है। वह रुचि तब भी आगे बढ़ सकती है जब उत्सव वाली भूमिका आगे न बढ़ सके। कार्य का एक अनुमत नमूना या एक निजी तथ्यात्मक नोट अपने पास रखें। गोपनीय सामग्री न रखें या किसी संगठन की फ़ाइलों तक निरंतर पहुंच की अपेक्षा न करें। आपके अपने नियोजन के लिए आपके योगदान का एक सटीक विवरण ही पर्याप्त हो सकता है।

उस अनिश्चितता को चुनें जो आपके अगले कदम को रोक रही है

उन बातों की सूची बनाएं जिन्हें आप नई स्थिति के बारे में अभी तक नहीं जानते हैं। स्थानांतरण के बाद, यह हो सकता है कि क्या पास की कोई कार्यशाला अभ्यास का समय देती है, क्या यात्रा आपकी शाम के अनुकूल है, या क्या आप अकेले काम करना पसंद करते हैं। वह प्रश्न चुनें जो वास्तव में आपके निर्णय को बदल सकता है। उपलब्ध प्रत्येक पाठ्यक्रम की सूची पढ़ना अनावश्यक है यदि वास्तविक बाधा वह यात्रा है जिसकी आपने जांच नहीं की है।

यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजी सिडनी के लाइफ डिज़ाइन मार्गदर्शन में छोटे प्रयोग और वर्तमान बाधाओं पर विचार शामिल है। टफ्ट्स यूनिवर्सिटी भी लंबी प्रतिबद्धताओं से पहले खोजपूर्ण अनुभवों को प्रस्तुत करती है। उन शैक्षिक विचारों को यहां लागू करते हुए, आप अनुमति लेकर एक ओपन सेशन में जा सकते हैं, किसी सामान्य गतिविधि के बारे में पूछ सकते हैं, और वास्तविक मार्ग को आज़मा सकते हैं। पहले से तय कर लें कि आप कितना समय और खर्च आवंटित कर सकते हैं। ये सीमाएं व्यावहारिक विकल्प हैं, इस बात का प्रमाण नहीं कि दिनों की कोई विशेष संख्या ही एक नई दिशा उत्पन्न करती है।

जो हुआ उससे अगला अध्याय बनाएं

दौरे के बाद, तीन वाक्य लिखें: आपने क्या देखा, क्या अज्ञात रह गया है, और अब आप क्या करना चाहते हैं। शायद गतिविधि आपके अनुकूल हो लेकिन देर से वापसी अनुकूल न हो। आप रचनात्मक लक्ष्य को बनाए रख सकते हैं और दिन के समय वाले विकल्प की तलाश कर सकते हैं। शायद आपको वस्तु बनाने से अधिक निर्देशों को समझाने में आनंद आया; यह अवलोकन एक अलग प्रकार के योगदान की ओर इशारा कर सकता है। किसी भी परिणाम के लिए आपकी पिछली भूमिका को फिर से दोहराने की आवश्यकता नहीं है।

एक ठोस प्रतिबद्धता और समीक्षा बिंदु चुनें

ईमानदारी से वर्णित करने योग्य एक छोटी अगली प्रतिबद्धता चुनें, जैसे कि समय सारिणी की पुष्टि करने के बाद अगले उपलब्ध सत्र में शामिल होना। यदि कोई विकल्प उपयुक्त नहीं बैठता है, तो एक अज्ञात तथ्य जुटाने के दौरान मौजूदा आनंददायक गतिविधि को जारी रखें। अनसुलझे निर्णयों को वास्तविक जानकारी से जुड़ा एक समीक्षा बिंदु दें, जैसे कि अगली कार्यक्रम घोषणा। केवल पुराने टाइमटेबल द्वारा छोड़े गए खालीपन को भरने के लिए कोई नई पहचान चुनने से बचें।

आपकी दिशा शुरुआत में उस काम के बारे में एक वाक्य हो सकती है जिसे आप जारी रखना चाहते हैं और उन परिस्थितियों के बारे में जो अब इसके लिए आवश्यक हैं। वह वाक्य पूरे भविष्य की व्याख्या नहीं करेगा। यह जो समाप्त हुआ, जो आपका बना हुआ है, और जिस अगले अनुभव को चुनने के लिए आप तैयार हैं, उनके बीच एक व्यावहारिक संबंध अवश्य प्रदान करता है।

इस विषय को आगे पढ़ें