Cara Mengatur Ulang Tujuan Pribadi Saat Tanggung Jawab Keluarga Meningkat
Saat tanggung jawab keluarga meningkat, tinjau pekerjaan baru tersebut sebelum menghapus tujuan pribadi atau sekadar menyalin jadwal lama Anda. Kumpulkan tugas-tugas tambahan, waktu yang terpakai, dan tanggung jawab yang memerlukan kesepakatan dalam satu catatan yang sama. Kemudian tentukan apa yang dapat Anda capai pada periode ini. Rencana tersebut membutuhkan perhitungan baru mengenai kapasitas dan kepemilikan tanggung jawab, bukan sekadar harapan bahwa Anda akan menyelesaikan semuanya dengan lebih cepat.
Temukan tepatnya di mana pengaturan lama mulai tidak berfungsi
Tahun ajaran baru, perubahan anggota yang tinggal di rumah, atau jam kerja anggota keluarga yang berbeda dapat mengubah rutinitas mingguan yang sudah mapan. Perhatikan satu minggu biasa baru-baru ini dan buat daftar kegiatan tambahan: menjemput seseorang, membeli perlengkapan, menyiapkan dokumen, atau memeriksa waktu acara. Pisahkan persiapan satu kali dari pekerjaan yang berulang. Minggu pindahan yang sibuk tidak serta-merta menjadi alasan permanen untuk meninggalkan proses belajar.
Catat persiapan dan koordinasi serta pelaksanaan yang tampak. Siapa yang menyadari bahwa perlengkapan dibutuhkan, menghubungi penyelenggara, memeriksa informasi, dan mengatur serah terima? Penjemputan lebih dari sekadar perjalanan: seseorang mungkin perlu memantau perubahan waktu selesai dan memberi tahu orang berikutnya. Gunakan tugas-tugas nyata ini untuk memulai diskusi, daripada membuka dengan tuduhan umum tentang siapa yang tidak pernah membantu.
Sepakati kepemilikan tanggung jawab untuk keseluruhan tugas
Raising Children Network mendeskripsikan rutinitas keluarga berdasarkan siapa yang melakukan apa, kapan, dalam urutan apa, dan seberapa sering. Pilihlah satu tanggung jawab baru yang berdampak besar dan sepakati bersama orang dewasa terkait mengenai siapa yang menangani persiapan, tindakan, dan konfirmasi. Mengalihkan tindakan yang tampak namun tetap membebankan setiap pengingat dan pengambilan keputusan pada orang yang sama membuat sebagian pekerjaan tidak berubah.
Sebagai contoh, bayangkan seseorang mengambil alih tugas jemputan sekolah hari Selasa. Serah terima tersebut mencakup lokasi yang tepat, tempat memeriksa perubahan waktu, dan cara memberi tahu lebih awal jika mereka tidak dapat hadir. Anggap hal itu sudah teratur hanya setelah adanya kesepakatan. Melihat siapa yang kebetulan luang tetap merupakan masalah yang belum terselesaikan. Anak-anak dapat berkontribusi pada tugas-tugas harian yang sesuai, sementara orang dewasa tetap memegang tanggung jawab orang dewasa.
Kegiatan pertemuan keluarga dari Penn State memberi anggota keluarga kesempatan untuk mengusulkan masalah dan berpartisipasi dalam pengambilan keputusan. Anda dapat meminjam prinsip tersebut untuk percakapan singkat tentang perubahan pengaturan tanpa perlu membuat sistem manajemen yang rumit. Jika Anda memikul tanggung jawab sendirian, buatlah rencana berdasarkan kapasitas nyata Anda. Bantuan dari luar hanya akan tersedia jika waktu dan cakupannya telah dikonfirmasi.
Beri tujuan pribadi versi baru yang bermakna
Tinjau setiap tujuan pribadi yang ada dan buatlah pilihan nyata: pertahankan, kurangi cakupannya, atau jeda sementara. Tujuan yang dipertahankan membutuhkan waktu yang benar-benar ada. Versi yang lebih kecil harus tetap menjaga bagian yang Anda anggap penting. Tujuan yang dijeda membutuhkan syarat untuk dipertimbangkan kembali. Menunggu sampai Anda memiliki waktu luang tidak menentukan kapan keputusan berikutnya akan diambil.
Misalkan Anda merencanakan serial fotografi selama satu semester. Tujuan yang direvisi mungkin berupa satu sesi pemotretan bertema yang diikuti dengan pemilihan foto. Tujuannya bukan membagi setiap ambisi ke dalam waktu-waktu luang yang tersisa, melainkan menemukan ukuran yang tetap bermakna. Jika suatu kursus memerlukan kehadiran terus-menerus dan Anda tidak dapat memastikan blok waktu tersebut, menunda pendaftaran mungkin lebih cocok daripada berulang kali melewatkan sesi.
Beri ruang untuk tujuan setiap orang
Anggota keluarga lain juga memiliki kegiatan pribadi yang ingin mereka pertahankan. Menghitung tugas saja tidak cukup untuk menggambarkan pengaturan tersebut: waktu yang tetap, kemungkinan seseorang bisa pergi, dan koordinasi yang berkelanjutan turut memengaruhi waktu yang dapat digunakan. Diskusikan batasan-batasan tersebut daripada membandingkan siapa yang lebih banyak berkorban. Hasil yang bermanfaat adalah kesepakatan tentang pekerjaan spesifik dan ruang nyata bagi rencana setiap orang.
Evaluasi siklus nyata sebelum mempermanenkan pengaturan
Raising Children Network mendeskripsikan rutinitas yang sesuai sebagai rutinitas yang terencana dengan baik, dengan peran yang jelas dan peluang yang meningkat bagi anak-anak untuk berkontribusi dalam perencanaan. Saran kami adalah menguji pengaturan baru tersebut dalam praktiknya. Cobalah periode yang mencakup tanggung jawab baru tersebut, lalu tanyakan apakah seluruh tugas ada penanggung jawabnya, apakah waktu pribadi benar-benar ada, dan di mana permintaan mendadak masih sering muncul. Siklus evaluasi ini merupakan saran editorial, bukan durasi universal berbasis penelitian.
Jika tujuan yang dipertahankan terus terabaikan, tinjau kembali pembagian kerja dan asumsi waktu. Ubah satu kejadian jika gangguannya bersifat luar biasa; revisi jadwal berkelanjutan jika gangguan tersebut telah menjadi rutin. Berikan tanggal evaluasi dan syarat yang relevan untuk tujuan yang dijeda, seperti jadwal semester baru yang sudah stabil. Buat catatan singkat tentang tanggung jawab, tujuan yang direvisi, batasan yang belum terselesaikan, dan percakapan berikutnya.