Dinlenmeye vakit yok mu? Gündelik boş anlara rahatlamayı dahil edin
Gününüz yalnızca kısa ve belirsiz boşluklar sunduğunda, başladığı kadar kolay bırakılabilen boş zaman uğraşlarını seçin. Ayraçlı bir sayfa, birkaç kurşun kalem çizgisi veya tanıdık bir kaydın bir kısmı, tam bir seans gerektiren bir şeyden daha uygun olabilir. Onu elinizden bırakmanın basit bir yolunu hazırlayın. Bu anlar sıradan bir güne keyifli seçenekler katabilir; ancak anlık boşlukların bir araya gelmesi, serbestçe kullanılabilecek hiçbir vakti olmayan bir programı ele alma ihtiyacını ortadan kaldırmaz.
Boş bir anı, askıya alınmış bir sorumluluktan ayırt edin
Oturabileceğiniz bir yerde birini beklemek küçük bir seçenek sunabilir. Araba kullanmak, karşıdan karşıya geçmek, bir görevi denetlemek veya talimatları dinlemek, sırf yeni bir şey olmuyor diye bir boş zaman etkinliğine dönüşmez. Öncelikle dikkatinizi başka bir yere verip veremeyeceğinizi ve gerektiğinde hemen geri dönüp dönemeyeceğinizi sorun. Cevap hayırsa, etkinliği başka bir zamana bırakın.
Fragmented Moments, Balanced Choices (Parçalanmış Anlar, Dengeli Seçimler) adlı makale, boş zaman aktiviteleri de dahil olmak üzere bekleme süresinin farklı kullanımlarını inceliyor. Tüm bekleme anlarının müsait olduğunu iddia etmez veya bunu nasıl geçirmeniz gerektiğini dikte etmez. Her dakikanın hesabını yapmak yerine gerçek bir uygun an belirleyin. Tamamlanmış iki görev arasındaki bir duraklamayı değerlendirmek, bitmemiş bir sorumluluğun içindeki bir boşluğu değerlendirmekten daha kolaydır.
Etkinliğin nasıl bittiğine göre seçim yapın
Başlamadan önce, otuz saniye içinde bölündüğünüzü hayal edin. Malzemeleri kaybetmeden veya bir başkasını zora sokmadan kitabı kapatabilir, kalemi bırakabilir veya kaydı duraklatabilir misiniz? Değilse, bu aralık için başka bir uğraş seçin. Başka insanlarla oynanan canlı bir oyun, kurumamış boya veya uzun bir temizlik gerektiren bir aktivite, daha uzun bir boşluğa ait olabilir.
Yalnızca süre yeterli bir kriter değildir. Birkaç hazırlık adımı olan kısa bir etkinlik külfetli olabilirken, kolayca durulabilecek bir yeri olan uzun bir kitap küçük bölümler halinde gayet iyi ilerleyebilir. Gerçekten kullandığınız yerde bir eşyayı hazır bulundurun. Bu, her boş anı doldurmanızı veya her yere koca bir set taşımanızı buyurmak yerine bir seçenek hazırlar.
Bir sonraki sefer için görünür bir başlangıç noktası bırakın
Basılı bir şey okurken, kaldığınız son paragrafın yanına bir ayraç koyun. Çizim yaparken, yarım kalan çizginin görünmesi için sayfayı kalemle birlikte bırakın. Ayrıntılı bir kayda ihtiyacınız yok. İşe yarar bir geri dönüş noktası tek bir soruya yanıt verir: Önceki seansın tamamını yeniden hatırlamaya çalışmadan nereden tekrar başlayabilirim?
Bir sesli kitap uygulaması için kendi kontrollerini kontrol edin. Libby'nin resmi yardım belgeleri çalma/duraklatma ve sesli kitap ayraçlarını açıklar. Bunlar, bir servisi yükleme gerekçesi olmaktan ziyade durmayı ve kaldığınız yeri bulmayı gösterir. Zaten sahip olduğunuz eşdeğer bir seçeneği kullanın ve ona güvenmeden önce cihazınızda çalıştığını doğrulayın.
Küçük bir keyfi elinizdeki gerçek boşlukla eşleştirin
Bir randevudan önce otururken tanıdık bir denemeyi okuyabilir ve çağrıldığınızda kapatabilirsiniz. Tamamlanan ev işleri arasında, tepside duran bir eskize birkaç çizgi ekleyebilirsiniz. Bir yolculuk sırasında, durağınızı ve gerekli duyuruları hâlâ fark edebiliyorsanız kayıtlı bir ses dosyası işe yarayabilir. Her örnek, evrensel bir dakika sayısına değil, bulunulan ortama bağlıdır.
Boşluğun süresi değiştiğinde aktiviteyi isteğe bağlı tutun. Bir arkadaşınız daha erken gelirse, okunmamış sayfa bekleyebilir. Sıra ilerlerse eşyayı kaldırın. Kesinti gelmeden önce bir bölümü bitirme sözü vermekten kaçının; bu durum belirsizliği bir yarışa dönüştürür. Bırakabilme yeteneği, bu tür bir boş zaman geçirme biçiminin bir parçasıdır.
Küçük aralıkların başka bir iş yüküne dönüşmesine izin vermeyin
Dakikaları toplamaya, bir zinciri sürdürmeye veya kaçırdığınız bir anı telafi etmeye gerek yoktur. Hazırlık ve kayıt tutmak aktivitenin kendisinden daha fazla çaba gerektiriyorsa, bunları hayatınızdan çıkarın. Kolay erişilebilir tek bir kitap, duraklamalardan oluşan ayrıntılı bir menüden daha yararlı olabilir. Sadece tek bir pürüzü düzeltin: malzemelerin nerede durduğu, sesin nasıl durduğu veya hangi metne devam etmenin en kolay olduğu gibi.
Bazı ilgi alanları yine de kesintisiz zamana ihtiyaç duyar. Programınız bunlara defalarca yer bırakmadığında, mümkünse taahhütlerinizi veya ortaklaşa bir düzenlemeyi değiştirmeyi düşünün. Küçük anları gerçekten sunabilecekleri şeyler için saklayın: gerisini sonraya bırakma izniyle birlikte biraz okumak, üretmek veya dinlemek. Bunların, daha büyük olan zaman planlaması meselesini çözdüğünüzü kanıtlaması gerekmez.