Metlivi Blog

Rüyada Yeniden Çocuk Olduğunu Görmek: Çocukluk Sahnelerini ve Günümüzdeki Çağrışımları Karşılaştırın

Bir versiyonda şimdiki evinizde bir çocuğun bedenine sahip olabilirsiniz; bir diğerinde ise yetişkin gibi görünebilir ama herkes size bir çocuk gibi davranabilir. Bunlar aynı sahneler değildir. Görünen yaşı, bu yaşın nasıl belirlendiğini, ortamın dönemini, hangi insanların göründüğünü ve hangi bilgileri koruduğunuzu kaydedin. Anıları ve güncel çağrışımları rüya metninin dışına yerleştirin. Çocukluk anıları ve rüya raporları üzerine yapılan araştırmalar, hatırlanan materyalin dikkatle ayrıştırılmasını destekler; ancak rüyada gençleşmenin sabit bir anlamını sunmaz.

30 Ağustos 20267 dk okumaUyku ve gündelik iyi oluşYazan: Metlivi Editorial Team
Bölüm 1

Yaşı gözlemlenebilir kanıtlardan yola çıkarak belirleyin

Yaşı veya yaş aralığını yalnızca sahne bunu destekleyen bir vücut boyutu, okul yılı, giysi, ses, ifade veya ilişki sunduğunda yazın. Genç görünmek ile kendisine genç gibi hitap edilmesini birbirinden ayırın. Sahne sırasında bedeniniz değişirse, her iki durumu ve bunu tetikleyen unsuru saklayın. Görsel bir kanıt bulunmadığında 'sekiz yaşındaydım' gibi rüya içi bilgiler kendi alanına ait olmalıdır. Genel bir küçüklük hissinden yola çıkarak kesin bir yaş seçmekten kaçının.

Bölüm 2

Ortamı bağımsız olarak tarihlendirin

Bir on yıl belirlemeden önce odayı, sokağı, okulu, mobilyaları, cihazları, tabelaları ve ulaşım araçlarını listeleyin. Bir çocukluk yatak odası güncel bir telefonu barındırabilirken, şimdiki bir ev okuldan insanları ağırlayabilir. Her bir özelliği işaret ettiği döneme göre etiketleyin ve uyuşmazlıkları koruyun. Ortam yalnızca eşleşen ayrıntılar olmadan eski eviniz olarak biliniyorsa, mimariyi hafızadan düzeltmek yerine bunu anlatı kimliği olarak kaydedin.

Bölüm 3

Çocuk bakış açısını yetişkin bilgisinden ayırın

Sahne içinde ne bildiğinizi, ne yapabildiğinizi ve ne beklediğinizi not edin. Daha sonraki olayları fark edebilir, güncel kelimeleri kullanabilir, bir yetişkin adresini bilebilir veya şu anda sahip olduğunuz bilgilerden yoksun olabilirsiniz. Bu unsurları tek bir yaşa zorlamadan kaydedin. Ayrıca diğer karakterlerin bu uyuşmazlığı fark edip etmediğini de işaretleyin. Çocuk görünümü ile güncel bilginin birleşimi geceler arasında bağımsız olarak değişiklik gösterebilir ve iki ayrı sütunu hak eder.

Bölüm 4

İnsanları rüyadaki versiyonlarına göre takip edin

Tanınabilir her kişi için görünen yaşı, rolü, eylemi ve onları nasıl tanımladığınızı kaydedin. Bir ebeveyn daha genç, bir sınıf arkadaşı daha yaşlı görünebilir veya bilinmeyen bir figür tanıdık bir rol üstlenebilir. Teması kimin başlattığını ve hangi etkinliğin paylaşıldığını koruyun. Rüya açıkça içermediği sürece, daha eski görünen bir sahneye daha sonraki bir ilişkiyi dahil etmeyin. Bu, kişisel geçmişin raporu sessizce yeniden yazmasını engeller.

Bölüm 5

Rüya içine eklenen anıları işaretleyin

Bir sahne, hatırlanan bir oyun alanı, cümle, nesne veya daha önceki bir rüya için duraklayabilir. Bunu rüya içi bir anı olarak etiketleyin ve mevcut akışı nerede kestiğini gösterin. Uyandıktan sonra, yaklaşık tarihler ve güven derecesiyle otobiyografik anıları ayrı bir kutuya ekleyin. Benzer imgeler, rüyanın gerçek bir olayı birebir yeniden canlandırdığını kanıtlamaz. Hangi ayrıntının paylaşıldığını ve hangisinin yeni eklendiğini karşılaştırın.

Bölüm 6

Kişisel çağrışımları evrenselleştirmeden karşılaştırın

Tarih, görünen yaş, kanıt, ortam dönemi, korunan bilgi, insanlar, etkinlik, rüya içi anı ve son için satırlar oluşturun. Bunların yanına bir çocukla yaşanan yakın tarihli bir karşılaşmayı, aile hikayesini, eski bir fotoğrafı, ziyareti veya yıl dönümünü yalnızca tarihliyse not edin. Her birini yorum olarak değil, kendi çağrışımınız olarak ele alın. Ortam geri döndüğünde güncel bilginin mevcut kalıp kalmadığı gibi dar kapsamlı bir sonraki soru sorun.

Bölüm 7

Görünen her yaşta iradeyi ve eylemliliği karşılaştırın

Alınan her önemli karar için görünür seçenekleri, kimin seçmesine izin verildiğini, kimin izin verdiğini ve gerçekte ne yaptığınızı kaydedin. Çocuk boyutundaki bir beden yetişkin erişimini koruyabilirken, yetişkin görünen bir figüre bir çocuğun programı veya kısıtlamaları atanabilir. Yalnız seyahat edip edemediğinizi, cihazları kullanıp kullanamadığınızı, belgeleri anlayıp anlayamadığınızı veya bir talimata karşı çıkıp çıkamadığınızı not edin. Bu eylem alanları; fiziksel yaşı, sosyal rolü ve mevcut eylemliliği tek bir durum olarak ele almak yerine birbirinden ayırır.

İlgili sorular

Sık sorulan sorular

Hiçbir rakam görünmediğinde yaşı nasıl kaydetmeliyim?

Görünen kanıtları (vücut boyutu, okul yılı, giyim, hitap şekli veya doğrudan rüya bilgisi) kullanın ve kesin yaşı bilinmiyor olarak bırakın.

Çocukluk ortamı, sahnenin doğru bir anı olduğunu kanıtlar mı?

Hayır. Neyin eşleştiğini, neyin çeliştiğini ve uyanıklık çağrışımının bir anıdan mı, aile hikayesinden mi, fotoğraftan mı yoksa başka bir kaynaktan mı geldiğini not edin.

Ya daha genç görünürken şimdiki bilgimi koruyorsam?

Görünen yaşı ve korunan bilgiyi ayrı ayrı kaydedin; bunların bir arada var olması o versiyonun bir özelliğidir, düzeltilmesi gereken bir hata değildir.

İlgili okumalar

Bu konuyu keşfetmeye devam et