Metlivi Blog

Uçamama ile İlgili Tekrarlayan Rüyalar: Başlangıcı, Engeli ve Alternatifleri İnceleyin

"Uçamamak"; yerden hiç ayrılamamak, kısa süreliğine yükselmek, irtifa kaybetmek, bir tavana çarpmak, yanlış yönde ilerlemek veya uçuşu bırakıp başka bir rotaya geçmek anlamına gelebilir. Sorunu adlandırmadan önce başlangıç yüzeyini ve hedeflenen varış noktasını kaydedin. Ardından her kalkış veya kontrol denemesini yükseklik, yön, hız ve çevredeki değişimlerle eşleştirin. Uçma rüyaları üzerine yapılan çalışmalar; tek bir evrensel mesaj yerine çeşitli vücut pozisyonları, tetikleyiciler ve kontroller tanımlar. Girişiniz, uçuşu bir kehanete veya uyanık hayattaki bir yetenek testine dönüştürmeden, kişisel sahne kurallarını ve alternatifleri karşılaştırmalıdır.

30 Ağustos 20267 dk okuma süresiUyku ve gündelik iyi oluşYazan: Metlivi Editorial Team
Bölüm 1

Kalkış noktasını ve hedeflenen varış yerini belirleyin

Uçuşun denendiği yüzeyi, kenarı, odayı, sokağı, aracı veya açık alanı tanımlayın. Vücut pozisyonunu ve uçuşun beklenip beklenmediğini, talimatla mı olduğunu, önceki bir sahneden mi hatırlandığını yoksa tesadüfen mi keşfedildiğini kaydedin. Hedefi yalnızca rüya bir hedef sunduğunda adlandırın ve görünür olanı adı konulandan ayırt edin. Uzaklaşma isteği, kendiliğinden bir uçuş hedefi anlamına gelmez. Sahne havada başlıyorsa, kalkışı gösterilmemiş olarak işaretleyin ve doğrulanan ilk irtifa ipucunu koruyun.

Bölüm 2

Kalkış yöntemini bir eylem olarak tanımlayın

Tam yöntemi yazın: zıplamak, koşmak, duvardan itmek, kanat çırpmak, uzanmak, bir nesne kullanmak, birini takip etmek, yukarıyı düşünmek veya görünür bir eylem olmadan yükselmek. Gözlemlenebilir ilk etkiyi not edin. Vücut yüzeyden ayrılıyor mu, havada asılı mı kalıyor, eğiliyor mu yoksa yere çakılı mı kalıyor? Uçma rüyaları üzerine yapılan uzun süreli araştırmalar; tetikleyici aktivitelerde, vücut pozisyonunda ve diğer uçanların varlığında çeşitlilik bulmuştur. Bu farklılıklar rüyayı değiştirmek için talimatlar değil, faydalı kayıt alanlarıdır.

Bölüm 3

Belirli uçuş sınırını sınıflandırın

Dar bir kategori kullanın: yükselme yok, kısa süreli yükselme, alçak tavan, irtifa kaybı, yana doğru sürüklenme, yavaş hareket, tekrarlanan sıfırlanma, çarpışma, değişen yer çekimi benzeri his, kontrol kaybı veya hedefin uzaklaşması. Sınırı ortaya çıkaran ilk ipucunu ekleyin. Harici bir engeli, hiçbir etki yaratmayan bir eylemden ayrı tutun. Yolu tıkayan bir dal ile görünmez bir yükseklik sınırı, her ikisi de denemeyi sonlandırsa bile farklı rota seçimleri yaratır.

Bölüm 4

Kontrolleri yerel sonuçlarla eşleştirin

Her ayarlamayı numaralandırın—duruşu değiştirmek, kolları hareket ettirmek, bir nesneyi bırakmak, yardım istemek, başka bir uçucuyu takip etmek, bir nirengi noktası seçmek, yavaşlamak veya yeniden başlamak—ve anlık sonucu kaydedin. Yön kötüleşirken yükseklik artabilir veya hedefe doğru ilerleme kaydedilmeden hız değişebilir. Kontrolü başarıdan ayırın. Araştırma kayıtları, yer çekimi hislerini ve rüya kontrolünü bağımsız olarak derecelendirebilir; bu da sahneyi "uçabildi" veya "uçamadı"ya indirgemek yerine karma sonuçları korumayı destekler.

Bölüm 5

Uçuş değiştikten sonraki alternatifleri takip edin

Yürüdüğünüzü, tırmandığınızı, merdivenleri kullandığınızı, bir araca bindiğinizi, alçaldığınızı, beklediğinizi, hedefi değiştirdiğinizi veya kısa atlamalarla devam edip etmediğinizi kaydedin. Alternatifi neyin kullanılabilir kıldığını ve eşlik edenlerin de rota değiştirip değiştirmediğini işaretleyin. Bir alternatif mutlaka bir başarısızlık değildir; gözlemlenen bir sonraki karardır. Rüya bir hedefe geçiş yapıyorsa (kesme oluyorsa), uçuşun tamamlandığını varsaymak yerine sahne kesintisi olarak belirtin. Son pozisyonunuzu, yüzey temasını ve asıl hedefin görünür kalıp kalmadığını kaydedin.

Bölüm 6

Versiyonlar arasında bir uçuş kuralını karşılaştırın

Başlangıç, hedef, kalkış yöntemi, ilk yükselme, vücut pozisyonu, doğrulanmış en yüksek nokta, engel, kontrol denemesi, yerel sonuç, eşlik eden kişi, alternatif ve nihai durum için satırlar oluşturun. Yakın zamandaki hava yolculuklarını, oyunları, filmleri, yükseklikleri veya konuşmaları tarihli ayrı bir bağlam kutusuna yerleştirin. Aynı kalkış yöntemini başka bir engelle veya aynı engeli ardından gelen farklı bir alternatifle karşılaştırın. Kişisel çağrışımlar gelecekteki gözlemlere rehberlik edebilir, ancak hiçbir tekil uçuş özelliği kesin bir sonuca varılmasını sağlamaz.

İlgili sorular

Sık sorulan sorular

Uçamamanın tek bir ortak anlamı var mıdır?

Hayır. Kendi tekrarlayan versiyonlarınızdaki belirli kalkışı, sınırı, kontrol denemesini ve alternatifi kaydedin.

Sorun başladığında zaten havadaysam ne olacak?

Kalkışı gösterilmemiş olarak işaretleyin ve doğrulanan ilk yükseklik, yön ve değişimle başlayın.

Alçakta havada asılı kalmak uçmamakla aynı şey midir?

Ayrı tutun: yükselmeyi mevcut olarak kaydedin, ardından yüksekliği, ilerlemeyi, kontrolü ve hedef durumunu not edin.

İlgili okumalar

Bu konuyu keşfetmeye devam et