Metlivi 博客

如何选择一款无 AI、无广告的私密日记应用

如果您想要一款没有 AI 功能或广告的日记应用，请把每个候选应用都当作需要验证的对象，而不是盲目相信其承诺。先从当前的应用商店详情和版本入手，查看开发者关于 AI、广告、数据和账户的说明，然后仅为了尝试一条无害的示例条目而进行安装。在决定该应用是否适合您的书写习惯之前，先测试离线记录、搜索和导出功能。在弄清楚该应用的功能以及它要求您分享的内容之前，切勿将您真实的日记放入其中。

2026年9月27日6 分钟阅读居家、安全、宠物与可持续生活作者：Metlivi Editorial Team

打开产品返回文章库

第 1 节

1. 核实确切的商店详情与当前版本

在您将使用的应用商店中搜索该应用，并确认开发者名称、平台、商品详情以及版本或更新信息。相似的名称、陈旧的评价和截图可能对应的是另一款应用或更早期的版本。阅读应用描述、功能列表、截图、最近的更新说明以及任何链接的隐私政策。将这些视为关于当前产品的线索，而非每项功能或政策声明均已通过独立核实的证明。

用具体的条款简要记录您的偏好：完全没有 AI 功能、没有广告、不需要账户、离线记录、可搜索文本以及提供导出途径。“无 AI”可以指完全不存在任何 AI，也可以指不对您的书写内容使用 AI。如果您介意这其中的区别，请向开发者明确询问该应用是否包含 AI 写作建议、摘要、提示词、图像工具或其他 AI 驱动的功能，这些功能中是否有可选开启的，以及是否会将日记内容发送给第三方服务以提供这些功能。

第 2 节

2. 在记录任何个人内容前核实 AI 声明

在商店详情以及应用的设置、新手引导、帮助页面和订阅描述中寻找 AI 功能。短篇商店描述中未提及 AI，并不代表该功能就不存在。如果开发者表示某项功能是可选的，请检查它是否默认关闭、是否可以被禁用，以及它使用了哪些数据。仅隐藏按钮的设置并不一定能说明内容是否仍会在其他地方被处理；如果文档不明确，请直接询问。

采用严格的决策准则：如果您无法确认 AI 功能确实不存在，或者无法以您要求的方式完全规避它，就不要将私密日记放入该应用中。选择文档已明确回答了该问题的另一个候选应用，或者等待答复澄清。这是面对不确定性时的务实做法，并非断定该应用一定使用了 AI。

第 3 节

3. 查看广告标签并留意其他商业推销

在 Google Play 上，“包含广告”标签是一项值得查看的有用凭据，但它能解答的范围很有限。Google 的 [Play 管理中心广告指南](https://support.google.com/googleplay/android-developer/answer/9859455?hl=en) 指出，开发者必须申报应用是否包含广告；例如横幅广告、插页式广告、原生广告和自推广广告。该指南还明确说明，该标签不涵盖其他类型的商业内容，例如付费植入广告，或提供应用内购买及升级的推销提示。

因此，没有标明“包含广告”的详情页并不意味着该应用没有任何追加销售。在试用期间，请留意升级提示、付费主题、订阅、产品植入以及对开发者其他产品的推广。决定您的偏好是仅排除广告，还是也排除推广和付费提示。不同平台的应用商店标签有所不同；切勿假定其他商店也使用 Google Play 的标签或定义。

第 4 节

4. 将隐私披露信息作为出发点

对于通过 Google Play 分发的 Android 应用，请打开详情页的“数据安全”部分，结合隐私政策一起阅读其详细信息。Google 解释称，开发者使用“数据安全”部分来说明数据的收集、共享和处理情况。该信息适用于通过 Google Play 分发的应用，在 Android 5 及更高版本上显示，并可能因您的使用方式、所在地区和年龄而异。Google 还指出，开发者可能会在详情页的其他位置或其政策中提供针对特定版本的信息。请参阅 [Google Play 的“数据安全”部分指南](https://support.google.com/googleplay/answer/11416267?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=en)。

在 Apple App Store 上，同样需要查看应用的隐私详情和链接的政策。Apple 表示，开发者提供了这些显示在产品页面上的隐私答案，并且应保持最新；这些是供您查验的披露信息，不能替代您自己进行的小规模试用。请参阅 [Apple 的 App Store Connect 隐私指南](https://developer.apple.com/help/app-store-connect/manage-app-information/manage-app-privacy)。

将披露的信息与您预期的日记使用方式进行比对。查看所处理数据的类型、声明的用途、数据收集是否可选，以及数据是否会被共享。阅读政策以了解有关存储、删除、账户注销和所涉及服务的详情。开发者的披露声明只是一个有用的切入点，不能作为证明应用实际行为与之相符的独立凭证。如果某项声明含糊不清或未提及日记正文，请向开发者求证；切勿仅因应用详情听起来很私密就推断日记内容会保留在设备本地。

第 5 节

5. 测试日常使用、账户需求及导出退路

安装应用时不要输入任何个人材料。检查您是否无需注册即可创建并保存一条日记，以及应用在允许您尝试基础书写之前是否会索要权限或要求注册账户。如果离线使用对您很重要，请关闭网络连接或开启飞行模式，创建一条测试条目，关闭并重新打开应用，确认该条目仍然可用。然后重新连接网络，检查是否有任何变化。这项测试反映了您在试用过程中的情况；它无法确定所有的网络行为或未来的更新表现。

尝试您预期会用到的常规操作：创建和编辑一条条目、通过搜索找到它，并导出副本。检查导出包含哪些内容，以及您是否可以在其他地方打开导出的结果。如果缺失导出功能或导出受限，请考虑您是否能接受完全依赖该应用自身的存储和检索选项。账户要求、离线行为、搜索和导出都属于需要直接验证的产品细节；此处引用的 Google Play 帮助页面不对这些内容提供保证。

第 6 节

6. 运行无害的示例条目测试清单

使用虚构的内容，例如“尝了一种新茶；挺喜欢这个杯子的颜色；该约 Sam 一起散步了。”确保其中不包含真实姓名、敏感细节、地理位置和个人隐私历史。然后按照以下步骤进行：

确认应用和版本与您查阅的商店详情相符。

寻找 AI 相关工具，并测试是否有任何可选功能可以保持关闭。如果无法确认其不存在或无法确认能否退出，在写入真实内容之前请先停下来。

分别留意广告标签和应用内推广；记录任何付费提示或植入。

查看“数据安全”信息和隐私政策，并将它们与应用的请求及行为进行比对。

离线保存示例，重新打开它，进行搜索并导出。

检查完成这些任务是否需要账户、特定权限或付费升级。

这份清单将公开声明与一次小型的、可逆的试用结合起来。它并非对应用的独立审计，也无法证明应用如何处理每一条记录。请记录您所核对的商店详情日期或版本，因为后续更新可能会更改功能、提示或披露信息。

第 7 节

何时该选择放弃

如果您无法按照所需标准确认其 AI 或广告行为，请将这种不确定性作为继续寻找其他应用的理由。如果隐私政策未能解释您所关心的疑虑、离线记录未通过测试，或者您无法以可用格式取回示例条目，同样适用这一原则。切勿仅仅因为应用拥有令人安心的标签或光鲜亮丽的详情页，就将真实的日记迁移过去。

当候选应用通过了您的所有检查后，先从您能放心存储的最低限度信息开始记录。在重大更新后，重新检查商店详情和相关设置。正确的选择，是其当前的披露信息与经过测试的日常行为符合您记录平凡时刻偏好的那一款——而不仅仅是功能最多的那一款。