सेवानिवृत्ति से पहले और बाद में पहचान के बदलावों और जीवन की दिशा का प्रबंधन
अपने कामकाजी जीवन के उन हिस्सों से शुरुआत करें जिन्हें आप समाप्त करना चाहते हैं, बनाए रखना चाहते हैं, या किसी अन्य माहौल में आज़माना चाहते हैं। फिर इस बात पर चर्चा करें कि उन विकल्पों का आपके पूर्व सहकर्मियों और आपके साथ रहने वाले लोगों के साथ आपके समय के लिए क्या अर्थ है। सेवानिवृत्ति की तारीख नौकरी को समाप्त कर सकती है; इसका मतलब यह नहीं है कि यह इस बात का पूरा उत्तर दे कि आप आगे क्या बनेंगे। आप कोई नया पद ढूंढे बिना या हर खाली घंटे को भरे बिना, सामान्य गतिविधियों के माध्यम से वह उत्तर विकसित कर सकते हैं।\n\nयह दृष्टिकोण उन लोगों के लिए है जो सेवानिवृत्ति के करीब हैं या परिचित कार्यस्थल से बाहर के जीवन के साथ तालमेल बिठा रहे हैं। इसका उद्देश्य स्पष्ट अपेक्षाओं और उस पर पुनर्विचार करने की गुंजाइश के साथ एक प्रबंधनीय अगली भूमिका चुनना है। नीचे दिया गया दो सप्ताह की समीक्षा का सुझाव एक संपादकीय योजना उपकरण है, न कि कोई ऐसी समय-सारिणी जिसे हर किसी को पूरा करना अनिवार्य हो।
पदनाम को उस काम से अलग करें जिसे करने में आपको आनंद आता था
कामकाज के दौरान के हाल ही के ऐसे तीन पलों को लिखें जिन्हें आप याद करेंगे। पद के बजाय गतिविधि का वर्णन करें: किसी कठिन प्रक्रिया को समझाना, ध्यानपूर्वक कुछ बनाना, या दोपहर के भोजन पर जाने-पहचाने लोगों से गपशप करना। इसके बाद, एक ऐसी ज़िम्मेदारी लिखें जिसे आप समाप्त करने के लिए तैयार हैं। इन दोनों में अंतर करने से कोई नया दायित्व अनजाने में काम के उन हिस्सों को फिर से पैदा नहीं करेगा जिन्हें आप छोड़ना चाहते थे।
प्रत्येक गतिविधि के आगे लिखें कि क्या यह किसी ऐसे प्रवेश या अधिकार पर निर्भर करती है जो आपके रोज़गार के साथ समाप्त हो जाता है। आप पुरानी टीम की फाइलों का प्रबंधन न करते हुए भी जानकारी को व्यवस्थित करने में रुचि बनाए रख सकते हैं। अनुमत व्यक्तिगत यादों को सहेजें, सहमत हैंडओवर पूरा करें, और बाद के परिचालन प्रश्नों को वर्तमान संपर्क व्यक्ति के पास भेजें। पूर्व सहकर्मियों के साथ मित्रता अपनी शर्तों पर जारी रह सकती है।
हार्वर्ड बिजनेस स्कूल द्वारा वर्णित शोध में सेवानिवृत्त लोगों द्वारा स्थापित रुचियों को नए परिवेश में ले जाने की बात शामिल है। आपका अपना अभ्यास यह पहचानना है कि आप वास्तव में किन रुचियों को बनाए रखना चाहते हैं।
उपलब्धता को पहले से मान लेने के बजाय उस पर फिर से बातचीत करें
घर पर अधिक समय होने से यह अपने आप तय नहीं हो जाता कि खाना कौन बनाएगा, साझा डेस्क का उपयोग कौन करेगा, या पोते-पोती को स्कूल से कौन लाएगा। प्रभावित प्रत्येक व्यक्ति से पूछें कि वे क्या बदलाव की उम्मीद करते हैं। कुछ विशिष्ट पेशकश करें: “मैं बुधवार को लाने की ज़िम्मेदारी संभाल सकता हूँ; मंगलवार की सुबह मुझे अपनी गतिविधि के लिए समय चाहिए।” इसे तय मानने से पहले पूछें कि क्या यह व्यवस्था काम कर रही है।
यदि आप अकेले रहते हैं, तो यही सवाल आपके घर के बाहर की प्रतिबद्धताओं पर भी लागू होता है। कोई संस्था “सेवानिवृत्त” का अर्थ “जब भी ज़रूरत हो उपलब्ध” समझ सकती है। वे दिन स्पष्ट करें जो आप दे रहे हैं और यह भी बताएं कि अतिरिक्त अनुरोधों पर सहमति कैसे बनेगी। आपको हर खाली घंटे का हिसाब देने की ज़रूरत नहीं है। जिस दोपहर की आपने कोई योजना नहीं बनाई है, उसके लिए जगह छोड़ना अपने आप में आपके समय के बारे में एक विकल्प है।
व्यक्तिगत संपर्क को काम से जुड़े जारी अनुरोधों से अलग रखें। आप किसी पूर्व सहकर्मी को महीने में एक बार दोपहर के भोजन पर आमंत्रित कर सकते हैं, साथ ही यह स्पष्ट कर सकते हैं कि प्रोजेक्ट से जुड़े प्रश्न अब उनके उत्तराधिकारी के पास जाने चाहिए। यह आपकी पुरानी नौकरी को चुपके से बहाल किए बिना रिश्ते को बनाए रखता है।
एक प्रतिभागी के रूप में किसी नए माहौल में प्रवेश करें
एक ऐसी गतिविधि चुनें जो आपको पूरे समूह की ज़िम्मेदारी लिए बिना किसी रुचि को आज़माने का मौका दे। किसी पुस्तक कार्यक्रम में, आप पहले एक पाठक के रूप में शामिल हो सकते हैं। किसी सामुदायिक कार्यशाला में, अपनी पिछली विशेषज्ञता की पेशकश करने से पहले पूछें कि नए लोग उपकरणों के बारे में कैसे सीखते हैं। स्थानीय तौर-तरीके जब आपके लिए नए हों, तब भी आपका अनुभव उपयोगी हो सकता है।
स्वयंसेवा के लिए, एनसीवीओ (NCVO) कभी-कभार और नियमित दोनों अवसरों का वर्णन करता है। कोई भूमिका स्वीकार करने से पहले, आयोजक से पूछें कि आप क्या करेंगे, आपका सहयोग कौन करेगा, और क्या थोड़े समय की शुरुआती प्रतिबद्धता संभव है। इसमें शामिल वास्तविक यात्रा और तैयारी की पुष्टि करें; हो सकता है कि विज्ञापित सत्र आपकी दोपहर के केवल एक हिस्से का ही हो।
यह तय करना कि कोई गतिविधि आपके अनुकूल नहीं है, सेवानिवृत्ति पर कोई अंतिम फैसला नहीं होना चाहिए। हो सकता है कि आपको विषय पसंद हो लेकिन यात्रा नापसंद हो, या आयोजन करने से ज़्यादा सीखना पसंद हो। पूरी तरह से बंद करने का फैसला करने से पहले प्रासंगिक स्थिति को बदलें।
अगला कदम चुनने के लिए एक सामान्य पखवाड़े का उपयोग करें
इस काल्पनिक उदाहरण पर विचार करें: एक पूर्व टीम समन्वयक किताबों पर चर्चा जारी रखना चाहता है लेकिन अन्य लोगों के काम का समय तय करने से बचना चाहता है। पहले सप्ताह में, वे पुस्तकालय की एक चर्चा में भाग लेते हैं और एक पूर्व सहकर्मी के साथ कॉफी का कार्यक्रम बनाते हैं। दूसरे सप्ताह में, वे एक पाठक के रूप में चर्चा में लौटते हैं और पूरे कार्यक्रम का समन्वय करने के निमंत्रण को अस्वीकार कर देते हैं।
समीक्षा करें कि आप दोबारा क्या चुनेंगे
अंत में, वे नोट करते हैं कि उन्हें किस चीज़ में आनंद आया, कौन सी तैयारी सार्थक थी, और वे स्वेच्छा से क्या दोहराना चाहेंगे। उनका अगला कदम महीने में एक चर्चा हो सकता है, जिसमें कोई समिति की भूमिका न हो। कोई अन्य व्यक्ति घर पर ही किसी शांत परियोजना को पसंद कर सकता है। किसी भी विकल्प को कामकाजी सप्ताह जैसा दिखने की ज़रूरत नहीं है।
ताइवान का एक साक्षात्कार अध्ययन मानकीकृत सेवानिवृत्ति योजना के प्रति आगाह करता है। व्यवस्था को संशोधित करने के लिए अपने स्वयं के अनुभव का उपयोग करें: एक पसंदीदा प्रतिबद्धता बनाए रखें, एक अपेक्षा को स्पष्ट करें, और दोबारा चुनने की गुंजाइश छोड़ें।