30 की उम्र में अपने जीवन के लक्ष्यों पर पुनर्विचार कैसे करें

अपने अतीत का आकलन करने से पहले अनुभवों पर नज़र डालें

ऐसी कई चीज़ें चुनें जो आपने वास्तव में की हैं: कोई नौकरी, कोई कोर्स, कोई निरंतर रुचि या दोस्तों के साथ कोई प्रोजेक्ट। प्रत्येक के लिए, बताएं कि आप क्या बनाए रखेंगे, क्या उस विशेष दौर से संबंधित था, और क्या अब आपकी वर्तमान व्यवस्थाओं में फिट नहीं बैठता है। स्पष्ट अंतरों का उपयोग करें। हो सकता है कि आपको जानकारी को व्यवस्थित करने में आनंद आता हो, लेकिन आप कम यात्रा करना चाहते हों। यह पूरे अनुभव को सफल या असफल घोषित करने की तुलना में कहीं अधिक स्पष्ट बात कहता है।

पहले से लगाया गया समय आपको इसे अनिश्चित काल तक जारी रखने के लिए बाध्य नहीं करता है, लेकिन पिछले अनुभव को त्यागने की भी आवश्यकता नहीं है। किसी कार्यक्रम के आयोजन से आपको यह समझ आ सकता है कि आप लोगों के बीच तालमेल बिठाना पसंद करते हैं या चीज़ें बनाना। यह अवलोकन यह स्थापित नहीं करता है कि कोई विशेष पेशा आपके लिए उपयुक्त ही है। आप जो जानते हैं उसे उससे अलग करें जिसकी आपको अभी भी जांच-पड़ताल करने की आवश्यकता है, ताकि आपकी अगली खोज का कोई उद्देश्य हो।

अलग-अलग संभावनाओं के लिए अलग-अलग प्रश्न रखें

स्टैनफोर्ड लाइफ डिज़ाइन लैब अपने जीवन डिज़ाइन शिक्षण में सूचनात्मक साक्षात्कारों (information interviews), काम और बातचीत के माध्यम से प्रयोगों, और फीडबैक का वर्णन करती है। इसके सार्वजनिक संसाधन वैकल्पिक भविष्य की खोज का भी परिचय देते हैं। ये शैक्षणिक दृष्टिकोण हैं, इस बात का प्रमाण नहीं कि कोई विशेष योजना 30 वर्ष के होने वाले प्रत्येक वयस्क के लिए एक निश्चित परिणाम ही देगी। आप एक पूर्ण बहु-वर्षीय रोडमैप को अपनाए बिना एक छोटे से प्रयास के माध्यम से सीखने के विचार को अपना सकते हैं।

मान लीजिए कि आप अपने अगले दौर में अधिक रचनात्मक कार्य चाहते हैं। आप अपनी नौकरी जारी रखते हुए एक खुली कार्यशाला (workshop) में भाग ले सकते हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर सकते हैं जिसका पेशा आपको आकर्षित करता है। ये अलग-अलग सवालों के जवाब देते हैं। कार्यशाला यह पता लगाती है कि क्या आप वह गतिविधि करना चाहते हैं; बातचीत यह पता लगाती है कि उस काम में क्या-क्या शामिल है। एक दोपहर का आनंद लेना करियर बदलने का कारण स्थापित नहीं करता। किसी एक व्यक्ति का अनुभव पूरे उद्योग का प्रतिनिधित्व नहीं करता।

निर्णय को बड़ा रूप देने से पहले उपयोगी जानकारी एकत्र करें

अपनी पहली खोज के लिए एक प्रश्न, एक समय सीमा और एक ऐसी राशि तय करें जिसे आप खर्च करने का विकल्प चुन सकें। एक सूचनात्मक बातचीत में, आप पूछ सकते हैं: “आपने हाल ही में कौन सा सामान्य कार्य पूरा किया? कौन सा हिस्सा इस काम में आने से पहले की आपकी उम्मीदों से अलग था?” स्पष्ट करें कि आप किसी रेफरल की मांग करने के बजाय, काम को समझना चाहते हैं। यदि वह व्यक्ति भाग नहीं ले सकता है, तो निमंत्रण को वहीं छोड़ दें। उनके उत्तर को एक सार्वभौमिक निष्कर्ष में बदलने के बजाय उसके संदर्भ को दर्ज करें।

करियर संसाधन 'Prospects' हस्तांतरणीय कौशल (transferable skills), व्यावहारिक आवश्यकताओं और भूमिकाओं की सामग्री की जांच करने की सलाह देता है, जिसमें रोज़मर्रा के काम को उजागर करने वाली बातचीत भी शामिल है। यदि आपकी दिशा में कोई व्यावसायिक बदलाव शामिल है, तो संबंधित नियोक्ता या प्रशिक्षण प्रदाता से वास्तविक प्रवेश आवश्यकताओं की पुष्टि करें। यह लेख कमाई का अनुमान नहीं लगाता है या यह मानकर नहीं चलता है कि खोज करने के लिए कोई कोर्स खरीदना आवश्यक है। आपके पहले प्रश्न के लिए मौजूदा सार्वजनिक जानकारी या कोई सुलभ कार्यक्रम ही पर्याप्त हो सकता है।

जो हुआ उसके आधार पर लक्ष्य को संशोधित करें

अनुभव के बाद, केवल यह पूछने से आगे बढ़ें कि क्या आपको यह पसंद आया। दर्ज करें कि आपने वास्तव में क्या किया, आप स्वेच्छा से क्या दोहराएंगे और कौन सी परिस्थितियाँ आपकी अपेक्षाओं से भिन्न थीं। शायद आपको कुछ बनाने में आनंद आया लेकिन आप बार-बार यात्रा नहीं करना चाहते थे। आप पूरी दिशा को खारिज करने के बजाय एक ही स्थान पर आधारित गतिविधियों की पड़ताल कर सकते हैं। यदि गतिविधि और उसकी परिस्थितियाँ दोनों अनुपयुक्त साबित होती हैं, तो उसे एक तरफ रख देना भी अपने आप में एक पूरा निर्णय है।

एक ठोस अगला कदम चुनें

फिर एक अगला कदम लिखें: किसी विशिष्ट शेष प्रश्न की जांच करें, एक सीमित अभ्यास पूरा करें, या जब तक विशेष जानकारी उपलब्ध न हो जाए तब तक अपनी वर्तमान व्यवस्था बनाए रखें। साझा समय या ज़िम्मेदारियों से जुड़े बदलावों के लिए प्रभावित लोगों से चर्चा की आवश्यकता होती है। इसके लिए अपने हर जानने वाले को जीवन योजना की घोषणा करने की आवश्यकता नहीं है। 30 की उम्र में इस समीक्षा का उपयोगी परिणाम एक स्पष्ट अगला विकल्प है, न कि आपके बाकी जीवन को समेटने वाला कोई अंतिम उत्तर।

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