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親子日記怎麼寫?記錄孩子成長的內容與表達方式

親子日記可以先記下一次共同經歷:孩子做了什麼、說了什麼,你如何回應,之後又注意到哪些細節。先把這些內容留下來,再決定要不要放照片或多寫一點感想。不必從孩子出生開始補齊,也不需要每一頁都做成成長總結。一段有現場細節的文字,就能成為日後一起翻看的記錄。 親子日記和整理育兒資料的重點不太一樣。除了大人的觀察,孩子也可以有自己的位置:口述一句、畫出一個片段,或指出大人記錯的地方。重點是如何說出你們共同經歷的事,而不是蒐集最多素材,也不是比較誰的孩子進步比較快。

2026年9月07日5 分鐘閱讀人際關係與人生階段作者:Metlivi Editorial Team
第 1 節

從一件你也在場的小事開始

一起準備點心、等車時看地上的影子、把玩具放回盒子,都可以是起點。先寫事情怎麼開始,中間有什麼改變,最後停在哪裡。日記不必只收錄第一次、得獎或特別懂事的表現;重複的日常,也會出現新的動作或說法。

以下只是寫法示例,並非真實家庭故事。「孩子今天很有耐心」是大人的判斷;「紙橋第二次塌下來,他把兩邊的積木移近,又放上同一台小車」則留下了可以回看的過程。你可以接著寫「我原本以為他會換個遊戲」,但要讓讀者知道,那是你的想法,不是孩子已經說明的動機。

NAEYC 的學習故事方法建議先記錄孩子做了什麼、說了什麼,再加入觀察者的看法。家庭日記可以借用這個順序,不必變成評量報告。具體動作已經足夠,不需要再貼上「天生細心」或「總是不聽話」之類的固定標籤。

第 2 節

記得原話才用引號

孩子自己替物品取的名字,可以照原樣保留;如果怕以後看不懂,就在旁邊簡短說明當時指的是什麼。不要為了句子流暢,把孩子的說法全改成大人會用的文字,因為那個詞本身可能就是值得保存的細節。

只記得大意時,可以寫「他大致是在說……」,不要憑印象補出一句漂亮的直接引語。事情發生的日子與補記日期也可以分開,例如「星期日發生,星期二補記」。明確標示記不完整的地方,比把所有空白填滿更能保持記錄準確。

如果內容涉及另一個孩子、老師或親友的私事,只保留理解互動需要的部分。學校班級、聯絡方式、完整對話截圖,通常不是回想共同經歷的必要條件。

第 3 節

讓孩子選擇怎麼參與

可以問孩子:「這件事,你最想留哪一小段?」他可能想畫圖、口述一句,或今天完全不想參加。只要把邀請留在可以拒絕的位置,親子日記就不必變成另一份作業;當天仍可由你寫下自己的觀察。

NAEYC 的家庭讀寫資料包含大人代筆記下孩子口述,以及孩子用塗畫參與表達的方式。因此,同一本日記裡出現不同筆跡、長短不一的段落和圖畫,並沒有問題。版面整齊不等於大家都真正參與過,也不用替孩子潤飾每一個句子。

已經願意自己寫的孩子,可以決定哪些文字要放進共用日記,哪些想自己留著。邀請他寫之前,先說明誰會閱讀;共同經歷並不表示必須交出所有想法。

第 4 節

回讀時,保留不同記憶

孩子願意時,可以一起讀一小段,問有沒有漏掉或寫錯的地方。NAEYC 的學習故事方法也包含讀給孩子聽,並接受評論與回饋。這個問題需要容許真正的修正,而不是只等孩子說「對」。

你可能記得小車掉到紙橋下,孩子卻最在意後來搭的停車場。兩段都可以保留,註明是誰補充的。順序無法確認時,就寫「我們對先後記得不一樣」,不必硬選一個版本當成唯一事實。

第 5 節

分享是另外一次決定

私下保存、傳到家庭群組與公開發布,是不同的用途。eSafety 提醒,照片可能透露孩子的身分資訊;分享前要考慮對象,也要和孩子討論。檢查姓名、制服標示、門牌與位置線索,文字中也可能出現足以辨識孩子的細節。

若只想讓親友看看作品,可以另做一份只保留作品或手部動作的版本,原稿留在約定的位置。孩子不想分享的段落,就不要放進去。日後值得回看的,是你們認得出那件小事、那句話,以及當時各自注意到的部分,並不是連續寫了多少天。

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