Metlivi-bloggen

Så återknyter du kontakten med en tidigare lärare eller mentor efter många år

Ett bra första meddelande efter ett långt uppehåll fyller fyra funktioner i lugn ordning: det hjälper läraren att känna igen dig, berättar varför du kom att tänka på hen, delar en avgränsad uppdatering och tackar för något konkret. Du behöver inte be om ursäkt dramatiskt för tystnaden eller låtsas att den gamla mentorrelationen fortfarande är aktiv. Skriv ett meddelande som är värt att få även om det inte leder till någon fortsatt kontakt. Om du också hoppas kunna be om råd, en rekommendation eller ett möte ska du inte gömma den önskan i tacksamheten. Återuppta kontakten först, eller framför den mindre förfrågan tydligt och gör det enkelt att tacka nej. Den uppdelningen gör att tacken inte låter som en gentjänst och ger mottagaren utrymme att avgöra vilken relation, om någon, som passar i dag.

30 augusti 20267 min läsningAv Metlivi Editorial Team
Avsnitt 1

Kontrollera kontaktvägen och ge tillräckligt med information för att bli igenkänd

Använd en adress eller profil som läraren har offentliggjort för kontakt med tidigare elever eller i yrkesärenden, eller be skolan eller alumnikontoret att vidarebefordra ditt meddelande i stället för att be om privata kontaktuppgifter. Sprid inte en adress som du fått av någon annan utan tillstånd. Skriv ditt fullständiga namn som läraren kände dig, skolan eller programmet, kursen eller projektet och ett ungefärligt årtal i inledningen. En tydlig ledtråd är mer användbar än ett stycke nostalgi: ”Jag gick din kvällskurs i design 2012 och presenterade projektet om vägvisning” hjälper en upptagen mottagare att snabbt placera dig. Om ditt namn har ändrats kan du nämna ditt tidigare namn, men bara om du känner dig bekväm med det. Undvik ”Gissa vem?” och be inte läraren bevisa att hen minns dig. Det är du som ska hjälpa läraren att känna igen dig, inte sätta hen på prov.

Avsnitt 2

Välj en aktuell uppdatering i stället för att sammanfatta hela livet

Efter ett långt uppehåll kan du ha hunnit byta jobb, flytta, arbeta med olika projekt eller ändra riktning. Välj den tråd som har koppling till varför du skriver. Berätta vad du gör nu och lägg till en konkret detalj från den senaste tiden. En tidigare språkstudent kan till exempel nämna att hen använder vanan att läsa texter högt under arbetet med anslag till lokala evenemang; en tidigare praktikant kan berätta att hen har avslutat ett projekt där mentorns metod för återkoppling kom till nytta. Gör inte meddelandet till ett cv eller en verksamhetsrapport. Utelämna privata uppgifter om familj och ekonomi samt information om andra, om de inte är nödvändiga och dina att dela. En uppdatering på två meningar ger läraren något aktuellt att svara på och lämnar samtidigt utrymme för ett senare samtal.

Avsnitt 3

Gör tacket konkret och väl avvägt

Byt ut ”Du förändrade allt” mot ett minne som mottagaren kan känna igen och ett resultat du kan beskriva ärligt. Nämn kommentaren, övningen, frågan som väcktes eller standarden som fortsatt vara användbar, och berätta sedan hur den har påverkat dina senare val. Det kan handla om små saker: att du fortfarande märker ut utkast innan du redigerar dem, att du lärde dig att fråga efter källan till ett påstående eller att du blev tryggare med att visa ofärdigt arbete. Råd om mentorskap från institutioner uppmuntrar till att berätta för mentorn hur råden faktiskt har använts. Sådan information betyder ofta mer än överdrivet beröm eftersom den återkopplar hur rådet kom till nytta. Lägg inte ansvaret för hela din livsbana på en person och hitta inte på ett perfekt citat ur minnet. Om du inte minns exakt, beskriv lärdomen utan citattecken.

Avsnitt 4

Håll tacksamhet och nya önskemål åtskilda

Bestäm innan du skickar om meddelandet bara är en uppdatering eller också innehåller en förfrågan. Ett rent kontaktmeddelande kan avslutas efter tacken: ”Jag ville att du skulle veta att din återkoppling fortfarande märks i mitt arbete. Du behöver inte göra något – jag ville bara säga tack.” Om du vill prata en kort stund kan du lägga till ett separat, konkret förslag: ”Om du vill skulle jag gärna ta ett samtal på 20 minuter någon gång nästa månad, men jag har full förståelse om ditt schema eller din nuvarande roll inte tillåter det.” En rekommendation, introduktion, dokumentgranskning eller utförlig karriärfråga är en annan typ av önskemål och kan passa bättre i en senare kontakt. Använd aldrig en tacksam inledning för att få en stor tjänst att verka mindre. Att mottagaren tidigare var din mentor innebär ingen skyldighet i dag.

Avsnitt 5

Skicka en gång och låt sedan relationen visa hur den ser ut i dag

Läs meddelandet på en mobilskärm och stryk allt som mottagaren måste försöka tolka. Använd en tydlig ämnesrad, till exempel ”Uppdatering och tack från [namn], [kurs/år]”. Skicka helst vid en normal tid på dygnet där mottagaren bor. Om du inte får svar kan du kontrollera adressen, men bara om du har ett legitimt alternativ. Efter en rimlig tid räcker en kort uppföljning. Lärare går i pension, byter konton, får många meddelanden eller väljer att inte återuppta kontakten. Tystnad tar inte bort värdet av ett respektfullt tack. Om läraren svarar kort, anpassa dig till den nivån i stället för att genast skicka flera års detaljer. Om hen välkomnar mer kontakt kan du fråga vilken kanal och frekvens som passar. En förnyad relation formas i nuet; den återgår inte automatiskt till sitt gamla mönster.

Relaterade frågor

Vanliga frågor

Bör jag be om ursäkt för att jag inte har kontaktat min lärare på många år?

En kort kommentar om uppehållet räcker om det känns naturligt. Be inte mottagaren att försäkra dig om att det är okej; gå snabbt vidare till igenkänning, uppdatering och tack.

Kan jag be en tidigare mentor om en rekommendation i det första meddelandet?

Du kan ärligt framföra en förfrågan med en tidsfrist, men håll den åtskild från tacket och gör det enkelt att tacka nej. Om tidsfristen tillåter, återuppta kontakten innan du framför förfrågan.

Vad gör jag om jag inte hittar lärarens aktuella kontaktuppgifter?

Använd en offentlig yrkeskanal eller be skolan eller alumnikontoret att vidarebefordra ditt meddelande. Pressa inte andra att lämna ut privata kontaktuppgifter.

Relaterad läsning

Fortsätt utforska detta ämne