如何停止 iPhone App 自動安裝至 Apple Watch

1. 讓 Apple Watch 與您用來管理它的 iPhone 保持配對狀態，然後在該 iPhone 上開啟 Watch App。
2. 若您尚未停留在該標籤頁，請點一下**「我的手錶」**。
3. 點一下**「一般」**。
4. 將**「自動安裝 App」**關閉。

關鍵在於名為**「自動安裝 App」的「一般」**設定。它控制 iPhone 上與手錶相容的 App 版本是否會自動安裝到手錶上。關閉後，在 iPhone 上安裝 App 就不會再自動新增其 Apple Watch 版本；已安裝的 App 仍可繼續使用，直到您將其移除。選單標籤或排列方式可能會隨軟體更新而有所不同，因此如果該設定不在預期的位置，請檢查 Watch App 的「一般」區塊，並確認您使用的是已配對的 iPhone。

關閉自動安裝會變更相容 iPhone App 的預設行為。這不會阻止您在手錶上使用 App Store，也不需要從 iPhone 中刪除該 App。若日後想新增手錶 App，請使用 Watch App 的**「我的手錶」**標籤頁，從可用 App 列表中進行安裝，或是直接從 Apple Watch 上的 App Store 下載。Apple 說明了自動預設值以及手動安裝特定 App 的選項。Apple Watch 使用手冊：在 Apple Watch 的 App Store 中取得 App

如果您希望選擇要出現在手錶上的隨附 App，同時保留其 iPhone 版本，這項功能就非常實用。例如，您可以保留已安裝的 iPhone App，停用自動安裝，並僅新增您確實想要的手錶 App。這項設定僅關乎安裝而非更新：Apple 將自動下載 App 與自動更新 App 列為 Apple Watch 上不同的 App Store 設定。

如果其他裝置上新購買的 App 仍出現在手錶上，請一併檢查 App Store 設定。在 Apple Watch 上開啟**「設定」，點一下 App Store，然後檢視「自動下載」**。Apple 將此選項描述為自動安裝在其他裝置上購買的免費和付費 App 的 watchOS 版本。在 iPhone 上，Apple 目前的 Watch 使用手冊也指出可前往 Watch App →「我的手錶」→ App Store 來調整 App Store 設定。Apple Watch 使用手冊：在 Apple Watch 的 App Store 中取得 App

這些控制項目涵蓋相關但不同的情況：「自動安裝 App」是針對 iPhone 上相容 App 的設定；「自動下載」則涉及在其他裝置上購買的 App。如果問題出在新的購買項目，而不是您新安裝在 iPhone 上的 App，也請檢查「自動下載」。除非您的目的也包含控制 App 更新，否則請避免變更「自動更新」；Apple 將其列為一項獨立的設定。

關閉自動安裝並不會清除現有的手錶 App。若要在不刪除 iPhone 對應 App 的情況下移除某個手錶 App，請在 iPhone 上開啟 Watch App，點一下**「我的手錶」，選取 App，開啟該 App 的設定，然後關閉「在 Apple Watch 上顯示 App」。Apple 指出，對於僅在 watchOS 上提供的 App，控制選項可能改為「在 Apple Watch 上刪除 App」**。Apple 支援：從 Apple Watch 刪除 App

您也可以直接從手錶上移除支援的 App：按下數位錶冠以顯示 App，按住螢幕直到圖示開始晃動，點一下該 App 的刪除控制項目，然後確認。Apple 表示並非所有內建 App 都可以移除。從 iPhone 刪除 App 也會將其從 Apple Watch 刪除，因此當您打算保留 iPhone App 時，請使用 Watch App 中的顯示或刪除控制項。Apple 支援：從 Apple Watch 刪除 App

關閉**「自動安裝 App」後，請檢查 Watch App 的 App 列表。現有的 App 可能仍然存在，因此光憑它們的存在並不代表設定失敗。若要進行有效的檢查，請找一個未安裝在手錶上的相容 iPhone App，並確認它顯示在「可用 App」**下方，而非列為已安裝的手錶 App。Apple 的說明使用「可用 App」區塊來選擇手動安裝的手錶 App。Apple Watch 使用手冊：在 Apple Watch 的 App Store 中取得 App

如果該 App 是最近購買的，請個別檢視「自動下載」。如果它之前就已安裝，請依照前一節的步驟將其移除。這些檢查能將自動安裝與 App 的既有安裝狀態或獨立的下載設定區分開來，這通常能解釋為什麼在變更主要開關後，App 仍會出現。

首先確認您開啟的是與手錶配對之 iPhone 上的 Watch App，並查看了**「我的手錶」→「一般」**。如果該情況涉及購買項目，也請查看 App Store 設定。Apple 目前的文件將自動下載和更新歸在 App Store 下，而將相容 iPhone App 的預設安裝另外說明。Apple Watch 使用手冊：在 Apple Watch 的 App Store 中取得 App

若檢查兩項設定後 App 依然存在，請判斷它是否已經安裝，並直接將其移除；切換未來安裝的偏好設定並不會溯及既往地解除安裝 App。當選單或標籤與這些步驟不同時，請參閱適用於您裝置目前所安裝軟體的 Apple 說明，而不要依賴針對舊版 watchOS 編寫的指示。

• 在 Apple Watch 的 App Store 中取得 App — Apple Watch 使用手冊
• 從 Apple Watch 刪除 App — Apple 支援