Empathy और sympathy: अपनी भावना के अनुसार सही शब्द चुनें
जब कोई आपको अपने किसी मुश्किल दिन के बारे में बताता है, तो empathy का मतलब है उसके नज़रिए से यह समझने की कोशिश करना कि वह अनुभव कैसा महसूस होता है; sympathy का मतलब है कि वह जिस दौर से गुज़र रहा है, उसके प्रति परवाह या चिंता व्यक्त करना। रोज़मर्रा की बातचीत में, ये शब्द एक-दूसरे से मिलते-जुलते लग सकते हैं, लेकिन वे अलग-अलग प्रतिक्रियाओं पर ज़ोर देते हैं। आप जो कहना चाहते हैं उसके अनुसार सही शब्द चुनने और अपनी प्रतिक्रियाओं को स्पष्ट व विचारशील बनाने के लिए इस गाइड का उपयोग करें।
Empathy का क्या अर्थ है?
Empathy किसी दूसरे व्यक्ति की स्थिति में खुद को रखकर यह कल्पना करने की क्षमता है कि वह कैसा महसूस कर रहा होगा, ताकि उसकी भावनाओं या अनुभव को समझा जा सके। कैम्ब्रिज डिक्शनरी empathy को इस तरह की कल्पना के माध्यम से किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं या अनुभवों को साझा करने के रूप में परिभाषित करती है। यूसी बर्कले का ग्रेटर गुड साइंस सेंटर empathy का वर्णन किसी दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को भांपने और यह कल्पना करने में सक्षम होने के रूप में करता है कि वह क्या सोच या महसूस कर रहा होगा। सामान्य बातचीत में, empathy अक्सर दूसरों के नज़रिए को समझने की ओर इशारा करती है: स्थिति को वैसे ही देखने का प्रयास करना जैसे दूसरा व्यक्ति उसे देखता है।
उदाहरण:
Empathy के लिए यह ज़रूरी नहीं है कि आप भी उसी घटना से गुज़रे हों। इसके लिए यह ज़रूरी है कि आप यह मानने के बजाय कि आपको ठीक-ठीक पता है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, दूसरे व्यक्ति के नज़रिए पर थोड़ा ध्यान दें। "मैं समझ सकता हूँ कि ऐसा क्यों है…" या "मैं कल्पना कर सकता हूँ कि…" जैसे वाक्यांश किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को पूरी तरह जानने का दावा किए बिना समझने के प्रयास को व्यक्त कर सकते हैं।
Sympathy का क्या अर्थ है?
Sympathy किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति समझ और परवाह है जो किसी पीड़ा या समस्या का सामना कर रहा है; यह भावना या उसकी अभिव्यक्ति दोनों का वर्णन कर सकती है। कैम्ब्रिज डिक्शनरी में sympathy की प्रविष्टि में समझ और परवाह दोनों शामिल हैं, और रोज़मर्रा के उदाहरणों में संवेदना व्यक्त करने से लेकर किसी कठिन परिस्थिति में पड़े व्यक्ति के प्रति सहानुभूति महसूस करना तक शामिल है।
उदाहरण:
Sympathy तब भी व्यक्त की जा सकती है जब आप किसी के आंतरिक अनुभव के विवरण को नहीं जानते हों। परवाह का एक छोटा सा संदेश इस बात का वर्णन किए बिना भी सहानुभूतिपूर्ण हो सकता है कि आप स्थिति को कैसा महसूस करते हैं। इस शब्द का एक अन्य सामान्य अर्थ भी है: समर्थन या सहमति, जैसे कि "मुझे उसके तर्क से पूरी सहानुभूति (sympathy) है।" संदर्भ से पता चलता है कि कौन सा अर्थ अभिप्रेत है।
व्यावहारिक अंतर: नज़रिए को समझना या परवाह व्यक्त करना
रोज़मर्रा का एक उपयोगी अंतर यह पूछना है कि वाक्य किस बात पर ज़ोर देता है। यदि यह किसी के अनुभव को उसके दृष्टिकोण से समझने की कोशिश करने पर ज़ोर देता है, तो आमतौर पर "empathy" अधिक उपयुक्त होता है। यदि यह परवाह, चिंता या समर्थन की अभिव्यक्ति पर ज़ोर देता है, तो आमतौर पर "sympathy" अधिक उपयुक्त होता है।
किसी ऐसे दोस्त की इन प्रतिक्रियाओं की तुलना करें जिसकी योजनाएँ अधूरी रह गई हों:
ये केवल प्रवृत्तियाँ हैं, कोई कड़े नियम नहीं। लोग इन शब्दों का उपयोग मिले-जुले रूपों में करते हैं, और एक ही प्रतिक्रिया दोनों काम कर सकती है। Empathy समझने के प्रयास का वर्णन करती है; sympathy अक्सर प्रतिक्रिया में व्यक्त की गई परवाह का वर्णन करती है। कोई क्या महसूस करता है इसे समझने का मतलब अपने आप sympathy व्यक्त करना नहीं है, और sympathy देने से यह साबित नहीं होता कि आप उसके दृष्टिकोण को पूरी तरह समझते हैं।
वाक्य में सही शब्द कैसे चुनें
जब मुख्य उद्देश्य दूसरों के नज़रिए को समझना या यह जानना हो कि कोई अनुभव किसी अन्य व्यक्ति को कैसा लग सकता है, तो “empathy” का उपयोग करें:
जब मुख्य उद्देश्य परवाह, चिंता, संवेदना या समर्थन व्यक्त करना हो, तो “sympathy” का उपयोग करें:
एक त्वरित जाँच: यदि आप उस शब्द को "यह समझने की कोशिश करना कि कैसा महसूस होता है" से बदल सकते हैं, तो "empathy" चुनें। यदि "परवाह व्यक्त करना" या "चिंता महसूस करना" आपके अर्थ को दर्शाता है, तो "sympathy" चुनें। यदि दोनों विवरण सटीक बैठते हैं, तो कोई भी शब्द प्रासंगिक हो सकता है, या आप दोनों बातें सीधे कह सकते हैं।
Empathy और sympathy के बारे में सामान्य प्रश्न
क्या empathy, sympathy से बेहतर है?
कोई भी शब्द स्वाभाविक रूप से बेहतर नहीं है। वे किसी अन्य व्यक्ति के प्रति प्रतिक्रिया देने के विभिन्न पहलुओं का वर्णन करते हैं। एक विचारशील प्रतिक्रिया पहले यह स्वीकार कर सकती है कि उस व्यक्ति के नज़रिए से स्थिति कैसी दिखती है और फिर परवाह व्यक्त कर सकती है। सही चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या संप्रेषित करना चाहते हैं।
क्या आप वही अनुभव किए बिना भी empathy महसूस कर सकते हैं?
हाँ। रोज़मर्रा की परिभाषा किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं या अनुभवों की कल्पना करने या समझने पर केंद्रित है; इसके लिए बिल्कुल समान व्यक्तिगत अनुभव की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरे व्यक्ति को आपके अंदाज़े को सही करने का अवसर देना मददगार होता है: “मुझे लगता है कि वह निराशाजनक रहा होगा—क्या वास्तव में ऐसा ही लगा था?”
क्या empathy के बिना sympathy हो सकती है?
हाँ। आप किसी के नज़रिए से स्थिति कैसी महसूस होती है, यह जाने बिना भी उसके लिए चिंता या दुख व्यक्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, “मुझे अफ़सोस है कि आप इस दौर से गुज़र रहे हैं” परवाह व्यक्त करता है, भले ही आप विवरण को पूरी तरह से न समझ सकें।
क्या sympathy का अर्थ दया (pity) है?
ज़रूरी नहीं। Sympathy का अर्थ अक्सर किसी की कठिनाई को समझना और उसकी परवाह करना होता है। यदि इसे उस व्यक्ति के बारे में किसी निर्णय के रूप में प्रस्तुत किया जाए तो यह उपकार जताने जैसा लग सकता है, लेकिन यह शब्द चिंता और संवेदना की सामान्य, सम्मानजनक अभिव्यक्तियों में भी उपयोग होता है।
अंतर याद रखने का एक सरल तरीका
Empathy को किसी के नज़रिए को समझने के प्रयास के रूप में और sympathy को उसके अनुभवों के प्रति व्यक्त की गई परवाह के रूप में देखें। रोज़मर्रा की बातचीत में अर्थ आपस में मिल सकते हैं, इसलिए वह शब्द चुनें जो आपके ज़ोर से मेल खाता हो—और जब किसी से सीधे बात कर रहे हों, तो एक सटीक शब्द चुनने की तुलना में एक स्पष्ट, सच्चा वाक्य अक्सर अधिक मायने रखता है।
स्रोत और दायरा
नामित स्रोत परिभाषाओं और सामान्य अंतरों का समर्थन करते हैं। नमूना शब्दावली, प्रश्न और छोटी गतिविधियाँ सामान्य स्थितियों के लिए मूल संपादकीय उदाहरण हैं; वे किसी विशेष परिणाम का वादा नहीं करते हैं।