Blog Metlivi

Cara Menetapkan Semula Pemberitahuan Telefon supaya Anda Berhenti Mengabaikannya

Jika amaran telefon sudah menjadi bunyi latar, tetapkan semula satu aplikasi dan jenis amaran pada satu masa. Kekalkan hanya amaran yang memerlukan perhatian anda segera, senyapkan atau kumpulkan yang lain, kemudian semak sepanjang minggu berikutnya sama ada ada perkara penting yang terlepas. Matlamatnya ialah aliran yang lebih kecil dan jelas—bukan telefon yang tidak dapat menghubungi anda.

28 September 2026Bacaan 8 minitOleh Metlivi Editorial Team
Bahagian 1

Sebab pemberitahuan mula bercampur aduk

Apabila banyak aplikasi menggunakan bunyi, sepanduk atau getaran yang sama, sesuatu amaran tidak memberi banyak petunjuk sama ada tindakan diperlukan. Sesetengah aplikasi juga menghantar pelbagai jenis amaran: mesej langsung, kemas kini kumpulan, promosi atau pemberitahuan status rutin. Menghidupkan atau mematikan semua amaran serentak boleh menyebabkan lambakan asal berterusan atau membuatkan anda menyenyapkan sesuatu yang tidak dimaksudkan.

Tetapan semula yang berguna menumpukan pada jenis pemberitahuan setiap aplikasi, jika telefon menawarkan pilihan itu. Tetapan Android dan kawalan yang tersedia berbeza mengikut peranti; contohnya, telefon Samsung Galaxy menyediakan kawalan seperti tahap kepentingan, bunyi dan kategori pemberitahuan untuk aplikasi yang disokong. Apple membolehkan anda melaraskan penghantaran dan paparan pemberitahuan mengikut aplikasi. Lihat panduan platform daripada Google, Samsung dan Apple.

Bahagian 2

Langkah 1: Kenal pasti perkara yang benar-benar memenuhi aliran pemberitahuan

Sebelum mengubah tetapan, semak amaran terkini dan bukannya meneka. Pada Android, semak Sejarah Pemberitahuan jika peranti anda menyediakannya; menurut Google, sejarah itu boleh menunjukkan pemberitahuan yang ditunda, baru-baru ini diketepikan dan terkini. Pada iPhone, Pusat Pemberitahuan membolehkan anda menyemak amaran yang masih tersedia di situ. Skrin ini mungkin tidak menyimpan setiap amaran selama-lamanya, jadi ingat juga bunyi, sepanduk atau lencana yang berulang kali mengganggu anda.

Selama satu atau dua hari biasa, catat aplikasi dan jenis amaran setiap kali anda mengetepikannya tanpa membaca, menganggapnya sebagai perkara rutin atau berharap anda melihatnya lebih awal. Jangan anggap semua amaran daripada sesuatu aplikasi adalah sama. Aplikasi sembang mungkin mempunyai mesej peribadi yang anda mahu terima segera dan aktiviti kumpulan yang anda lebih suka semak kemudian.

Senarai ringkas boleh kelihatan seperti ini:

Mesej langsung daripada seseorang: Jika anda menyemaknya tidak lama kemudian, kekalkan amaran yang jelas kelihatan atau kedengaran.

Aktiviti sembang kumpulan: Jika anda biasanya membacanya kemudian, senyapkan atau kumpulkannya jika aplikasi dan telefon membenarkannya.

Pemberitahuan jualan atau promosi: Jika anda mengetepikannya, matikan kategori itu.

Kemas kini penghantaran atau janji temu: Jika ia penting apabila berkaitan, kekalkan bunyi atau paparan yang sesuai.

Ini hanyalah contoh, bukan keutamaan yang terpakai kepada semua orang. Jadual dan jangkaan anda sendiri menentukan perkara yang dianggap sensitif masa. Jika anda tidak pasti tentang sesuatu kategori, biarkan ia dihidupkan semasa semakan pertama dan nilai semula selepas tempoh percubaan.

Bahagian 3

Langkah 2: Kelaskan amaran mengikut waktu anda memerlukannya

Gunakan tiga kategori praktikal. Kategori pertama ialah perlu bertindak segera: amaran yang kelewatannya akan menjejaskan rancangan atau perbualan anda. Pastikan amaran ini kelihatan atau kedengaran dengan cara yang dapat anda bezakan. Kategori kedua ialah semak kemudian: kemas kini yang anda inginkan tetapi tidak perlu diterima serta-merta. Senyapkan atau gunakan ringkasan berjadual jika telefon dan aplikasi menyokongnya. Kategori ketiga ialah tidak lagi berguna: amaran yang kerap anda ketepikan dan tidak anda perlukan. Matikannya.

Pengelasan ini ialah alat bantu membuat keputusan, bukannya dakwaan bahawa tetapan tertentu akan menjadikan anda lebih produktif. Perbezaan penting ialah masa: jika sesuatu amaran hanya berguna apabila anda memilih untuk melihatnya, bunyi serta-merta mungkin tidak diperlukan. Jika sesuatu kategori mengandungi kemas kini yang benar-benar anda perlukan, jangan matikannya hanya kerana amaran lain daripada aplikasi itu bising.

Bahagian 4

Langkah 3: Ubah tetapan pada tahap paling khusus yang berguna

Mulakan dengan kategori yang tidak lagi berguna. Buka tetapan pemberitahuan telefon, pilih aplikasi dan matikan jenis amaran promosi atau berulang jika kategori individu tersedia. Jika aplikasi hanya menawarkan satu suis hidup atau mati, tentukan sama ada anda mahu menerima amaran keseluruhannya; semak tetapan pemberitahuan berasingan di dalam aplikasi sebelum menyenyapkan semuanya.

Pada Android, Google menerangkan beberapa cara untuk membuka kawalan pemberitahuan, termasuk membuka Tetapan dan memilih Pemberitahuan, atau menyentuh dan menahan sesuatu amaran lalu membuka tetapannya. Sesetengah aplikasi menyediakan kawalan sendiri, dan sesetengah peranti Android mungkin tidak menawarkan semua ciri. Bagi peranti Galaxy, Samsung menerangkan kawalan pada peringkat aplikasi untuk kebenaran pemberitahuan, tahap kepentingan, bunyi dan getaran, gaya paparan serta kategori fungsi aplikasi. Nama menu mungkin berbeza mengikut versi perisian dan model.

Pada iPhone, buka Tetapan → Pemberitahuan, pilih aplikasi dan semak pilihan amarannya. Apple juga menerangkan cara mengurus amaran daripada Skrin Kunci atau Pusat Pemberitahuan dengan meleret ke kiri dan memilih pilihan seperti menyenyapkan untuk tempoh tertentu, melihat tetapan atau mematikan pemberitahuan. Kawalan yang tersedia bergantung pada aplikasi dan versi iOS.

Buat satu pusingan pelarasan, kemudian berhenti. Mematikan semua amaran yang meragukan sekali gus menyukarkan anda mengenal pasti perubahan yang menyebabkan kemas kini terlepas. Catat secara ringkas perkara yang anda ubah, khususnya untuk aplikasi yang menggabungkan mesej peribadi dengan pengumuman umum.

Bahagian 5

Langkah 4: Pilih cara penghantaran untuk amaran yang mahu anda semak kemudian

Sesetengah amaran wajar dikekalkan tetapi tidak perlu mengganggu anda. Pada iPhone, Ringkasan Berjadual boleh mengumpulkan pemberitahuan terpilih untuk dihantar pada waktu yang dijadualkan; panduan Apple menerangkan ringkasan pemberitahuan dan kawalan gangguan. Pada peranti Android yang disokong, pilihan seperti pemberitahuan senyap, sejarah pemberitahuan atau kawalan khusus aplikasi mungkin membantu mengurus penghantaran, tetapi ciri dan nama tepat berbeza mengikut peranti. Ringkasan atau tetapan senyap boleh melambatkan paparan, jadi jangan gunakannya untuk kategori yang perlu anda perhatikan segera.

Jika amaran itu masih patut dipaparkan tetapi tidak perlu berbunyi, cuba ubah bunyi atau getarannya dan bukannya mematikannya. Jika kandungannya berguna tetapi skrin terlalu sesak, semak juga pilihan paparan. Apple menawarkan pilihan paparan Skrin Kunci seperti kiraan, tindanan atau senarai; Samsung menerangkan kawalan paparan termasuk pop timbul, lencana dan keterlihatan Skrin Kunci. Tetapan paparan ini mengubah cara amaran muncul, bukan amaran mana yang relevan untuk anda.

Bahagian 6

Langkah 5: Uji tetapan semula selama seminggu

Gunakan tetapan baharu selama beberapa hari yang menyerupai rutin biasa anda. Apabila amaran muncul, tanya diri: adakah saya perasan amaran yang mahu dikekalkan, dan adakah saya terlepas sesuatu yang benar-benar diperlukan? Semak sejarah pemberitahuan atau pusat pemberitahuan jika tersedia, dan tinjau aplikasi yang anda senyapkan. Jika kategori penting tersembunyi, pulihkan kategori itu atau jadikan amarannya lebih mudah dikenal pasti. Jika jenis yang kononnya berguna masih anda ketepikan tanpa membaca, tukarkannya kepada tetapan yang lebih senyap atau matikannya.

Kitaran keputusan ringkas boleh membantu:

  1. Terlepas sesuatu yang penting? Cari aplikasi dan jenis amarannya, kemudian pulihkan atau tingkatkan keterlihatannya.

  2. Masih mengetepikan amaran rutin? Senyapkan, kumpulkan atau matikan jenis tertentu itu jika boleh.

  3. Tidak dapat membezakan jenis amaran? Kekalkan tetapan keseluruhan aplikasi hanya jika amaran gabungannya berbaloi diterima; semak keutamaan dalam aplikasi untuk kawalan yang lebih terperinci.

  4. Tidak pasti sama ada perubahan selamat untuk rutin anda? Biarkan kategori itu dihidupkan dan perhatikannya lebih lama sebelum membuat keputusan.

Ulang semakan selepas memasang aplikasi, menyertai kumpulan baharu atau menyedari aplikasi yang dahulunya senyap kini menjadi bising. Menu pemberitahuan berbeza mengikut versi sistem pengendalian dan pengeluar, jadi jika tetapan yang disebut di sini tiada, cari nama aplikasi atau “pemberitahuan” dalam Tetapan, kemudian semak arahan sokongan terkini daripada pengeluar telefon.

Bahagian 7

Tetapan yang lebih senyap tetap perlu boleh diharap

Tetapan semula ini berkesan apabila amaran yang penting lebih mudah anda perhatikan dan amaran yang lain tiba dalam bentuk yang sesuai dengan rutin anda. Tiada bilangan pemberitahuan yang ideal untuk semua orang. Mulakan dengan bukti terkini, laraskan tetapan paling khusus yang tersedia dan gunakan percubaan singkat untuk membetulkan perkara yang terlepas atau bunyi yang masih mengganggu.

Bacaan berkaitan

Terus meneroka topik ini