复看一次练习产物，选择保持、缩小或暂停
一次完成的练习产物可以支持一个下一步决定，无需变成表现评价。打开上次产出的具体项目，同时打开原目标记录和开始前写好的完成句，核对实际存在什么、存在哪里、练习覆盖了哪个部分。不要用一个产物评价天赋、效率、职业前景或目标是否值得。然后只选一个普通动作：保持同一小版本、缩小一个明确部分，或暂停并把目标退回原记录。这不是通过改变条件测试偏好的兴趣尝试，而是把一个既有目标的产物按事实交接给一次可选的下一步。
打开产物、完成句和原目标记录
只使用三项输入：已经形成的产物或事件、预先定义完成的句子、拥有目标的原来源。确认三者属于同一次练习。不要添加无关笔记，不比较其他目标，也不重建原本希望发生什么。若产物不存在，就把这次记录为未完成，并将动作退回原记录；本文不能事后制造产物。若产物存在但放在别处，先实际找到再继续，不凭记忆复看。具体输入能让决定保持在一次练习，而不是扩大到整晚或整个目标。
只用事实核对完成
阅读预写完成句，核对指定产物是否在指定位置，并记录实际起止和确实覆盖的部分。不要评价准确性、风格、速度、难度、努力或用途，除非原目标来源本来就拥有一项客观要求；即便如此，也只抄结果，不另造刻度。本次复看只有三种事实描述：按原句完成、形成了明确的小产物、未完成。这些描述不会变成人的标签，也不预告以后表现。
原记录仍有同类下一步时才选保持
只有当原目标记录仍要求另一项同类动作，而且同类输入仍可使用时，才选择保持。把下一次写成相同大小和产物格式，只更换原来源拥有的内容，例如它已列出的下一项。不要因为完成一次就增加时长或数量，也不安排重复系列。保持只表示再做一次可比较的小练习，不是永久常规。若原目标没有同类下一步，不为选择本项而自行生成。
缩小时只删除一个明确部分
当原定产物确实放不进可用时段，或目标记录已经允许更小的完整部分时，可选择缩小。明确写出下一版删除哪一个部分，同时保持同一目标、输入类型和产物格式。不要把准备、保存或收尾藏到时段外，也不要用更容易的新主题替换目标，更不能降低只有课程、项目或指导者有权修改的正式要求。若没有合法的小完整部分，缩小不可用；选择暂停，或把原动作不变地退回真源。
暂停时不建立积压
当没有诚实可行的下一版、必要输入不可用、原来源已经变化，或你现在不安排另一场下班后练习时，选择暂停。写“暂停；已退回[目标真源]”和日期。除非真实外部日期已经存在，否则不自行设重启日，也不把本次移入补做清单。暂停不取消大目标，也不评价投入程度，只让下一次练习暂时未安排。未来仍由原目标记录决定，因此本文不新增提醒、自动化、惩罚或累积工作。
只写一个下一步并结束复看
只记录一个结果：保持并写一次下一练习；缩小一个明确部分并写一次下一练习；或暂停且不安排练习。选择保持或缩小时，重新写一遍输入、真实时段、可观察产物和完成句，不复制循环日程。把新记录链接回原目标真源，然后关闭复看备注。不要增加连续次数、评分、周看板、进步承诺或他人比较。一个决定写好，而且未来权限仍留在现有目标来源时，本次复看就完成。
常见问题
可以同时选择缩小和暂停吗？
只选当前一个结果。暂停时暂不分配下一版本。
产物存在但没达到正式要求怎么办？
抄下原来源拥有的结果并退回该目标记录，不在本文另造标准。
保持表示每天都要重复吗？
不表示。保持最多生成一次下一练习，不建立循环日程。