一次真實打斷後，只移動一個可選事項或停止
等一次真實打斷已經改變今天，再回到安排表。寫下發生的事，以及它從何時開始、何時結束。所有已確認承諾保持原本時間與順序。今天必須完成的事項也保留同一成果；只有原開始已失效時，才在剩餘真實空間中重寫開始。本文允許的修正只有一個：從先前明確標為可選的事項中挑一個，移到新的清楚時段，或把它移出今天。不要同時挪動多項來恢復原來版面。修正到此結束，不自動帶到明天或整週。
記錄已發生的那次打斷
只寫真實事件，不寫可能情境。記錄它的實際開始、實際結束，以及占用原安排的哪一段。若打斷尚未結束，就暫時不要重排，或把結束標示未知。用想像時長安排只會產生另一組不可靠時間。這裡借用活動與起訖欄位，僅為確認原本哪段確實消失，不擴寫這次事件之外的原因。
讓已確認承諾保持不動
重新抄下今天承諾，不改時間、順序與條件。它們形成剩餘空間的邊界。若打斷本身涉及某項承諾，其他承諾仍保持原樣；需要協調時只使用該承諾既有的聯絡方式，不在此假定它可移動。保留必要路程與交接。兩項承諾之間看似空白的時間，只有在前後界線仍能實現時才可使用。
繼續保留今天必須出現的成果
回到先前確認的到期成果。原位置仍可用就不移動；若打斷讓原開始消失，只找一段不碰承諾的剩餘間隔，並寫下新開始，原交付界線不變。如果沒有足夠空間，就透過原本負責期限的來源或聯絡人說明衝突，不讓義務從紀錄消失，也不預設拿走個人時段。這樣能讓到期事項與可移動的可選事項保持區別。
只選一個原本就可選的事項
查看先前已清楚標示為可選的項目，至多挑一個。不要臨時創造新項目，也不要把既有承諾改稱可選。只有打斷後仍有明確新起訖時才能移動。無須比較各活動的價值，只要確認今天不做它不會破壞約定，也不影響到期成果。若沒有可選項，或沒有可靠新時段，就停止。修正後的今天不必找回原安排中的每個意圖。
寫下新時段或移出今天
決定移動時寫：「___今天從___—___移到___—___。」確認新時段沒有覆蓋承諾、到期事項或必要過渡。這個時間只屬於今天，不形成重複規則。若決定停止，寫：「___今天不再安排。」不要預設明天欠下這件事，也不要再找第二項移動。結果只有一個明確新時段，或該項目退出今天。
完成一個決定就關閉修正
最後讀一遍：承諾完整，到期成果可見，一個可選事項已移動或移除。按開始與結束檢查後停止。無須分析所有打斷原因，也不為下一次訂規則。Open University 強調規劃時呈現既有承諾；在這裡只表示本次修正不移動這些界線。另一日期從自己的事實重新開始，不自動繼承今天的移動。
常見問題
還有空間時能移動兩個可選事項嗎？
不能。這裡至多移動一個，其餘不再屬於今天。
打斷一定要持續很久嗎？
不用。它只要確實改變一個時間界線，並有可記錄的起訖。
新時間以後也固定使用嗎？
不。它只適用於這個事項和今天。