Distinguere l'attività intrapersonale da quella interpersonale

Cosa significa intrapersonale?

Merriam-Webster definisce intrapersonale come "che si verifica all'interno della mente o dell'io individuale". Nell'uso quotidiano, la parola è orientata verso l'interno: verso i pensieri, gli interessi, le preferenze o le intenzioni personali di un individuo (Merriam-Webster).

Ad esempio, immagina di scegliere un'attività per un pomeriggio libero. Pensi: "Oggi preferisco disegnare piuttosto che guardare un film". Questa è un'osservazione intrapersonale: stai notando una tua preferenza. Non serve parlare ad alta voce; l'aspetto fondamentale è che il pensiero riguarda ciò che avviene dentro di te.

Il termine è utile quando si vuole specificare con precisione dove si verifica qualcosa. Una domanda intrapersonale chiede cosa pensa, desidera o nota una persona. Di per sé non implica una conversazione tra due persone e non etichetta una preferenza come buona o cattiva.

In che modo intrapersonale differisce da interpersonale?

La distinzione più semplice sta nella direzione: intra- significa dentro, mentre inter- significa tra. La consapevolezza intrapersonale riguarda il notare o considerare i propri pensieri e le proprie scelte. La comunicazione interpersonale comporta uno scambio tra persone.

Supponiamo che tu stia decidendo se partecipare a una passeggiata fotografica nel fine settimana. Valutare tra te e te quanto ti piace scattare foto e se vuoi trascorrere il sabato all'aperto è una riflessione intrapersonale. Chiedere a un amico se vorrebbe venire, ascoltare la sua risposta e concordare un orario per l'incontro costituiscono una comunicazione interpersonale. La stessa decisione può coinvolgere entrambi gli aspetti: prima noti cosa ti attira, poi ti coordini con qualcun altro.

Un modo rapido per classificare una situazione è chiedersi: "Riguarda il pensiero individuale di una persona o uno scambio tra persone?". Una persona che valuta le opzioni in silenzio è impegnata in un pensiero intrapersonale. Due persone che condividono idee o negoziano una scelta stanno interagendo in modo interpersonale. Anche un messaggio scritto può essere interpersonale, poiché mette in comunicazione le persone anche quando non parlano faccia a faccia.

La consapevolezza intrapersonale coincide con l'intelligenza intrapersonale?

Non esattamente. Intrapersonale è un aggettivo generico per qualcosa che si trova all'interno di una persona. L'intelligenza intrapersonale è un'idea specifica associata alla teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner. L'espressione appartiene a un quadro teorico piuttosto che fungere da misura universale di una persona.

Gardner propose la teoria delle intelligenze multiple nel 1983. Il suo sito web descrive le intelligenze multiple come una teoria psicologica (Howard Gardner, Resource Center). Quando si fa riferimento all'idea di Gardner, è quindi più accurato dire "la teoria di Gardner propone" piuttosto che presentare la categoria come un punteggio stabilito e universale o un test standard di abilità.

Come usare la parola in una frase

Usa intrapersonale quando l'attenzione è rivolta ai pensieri o alle preferenze interiori di una persona: "La sua riflessione intrapersonale l'ha aiutata a decidere quale hobby voleva provare". Usa interpersonale quando l'attenzione è rivolta al relazionarsi o al comunicare con gli altri: "La loro conversazione interpersonale li ha aiutati a scegliere un giorno per la lezione".

Una verifica pratica consiste nel sostituire la parola con una breve frase. Se "all'interno di una persona" ha senso nel contesto, probabilmente è corretto intrapersonale. Se si adatta "tra persone", probabilmente è corretto interpersonale. In una situazione reale possono essere coinvolti entrambi gli aspetti: una persona può riflettere su una scelta privatamente e poi spiegarla a qualcun altro.

Tre situazioni che utilizzano entrambi i termini

Prendi in considerazione la scelta di un club del libro. Prima di scrivere al gruppo, decidi che vorresti un club che legga racconti brevi perché desideri avere il tempo di rileggerli. Questa preferenza è intrapersonale: è la tua visione personale dell'attività. Chiedere all'organizzatore cosa ha intenzione di leggere il gruppo, spiegare la tua preferenza e ascoltare la risposta sono passaggi interpersonali. Nessuno dei due passaggi è superiore; rispondono a domande diverse sulla stessa scelta.

In un progetto artistico condiviso, potresti notare che ti piace di più abbozzare i contorni piuttosto che scegliere i colori. Dare un nome a questa preferenza dentro di te è intrapersonale. Dirlo a un collaboratore e concordare come dividere il lavoro è interpersonale. Se la tua preferenza cambia dopo aver provato il compito di colorazione, puoi aggiornare sia la tua visione privata sia la conversazione con il collaboratore.

I termini sono utili anche quando un programma non va a buon fine. Una persona potrebbe chiedersi intimamente: "Volevo davvero partecipare a questo evento o ho semplicemente acconsentito troppo in fretta?". Questa è una riflessione all'interno di una sola persona. Potrebbe poi dire a un amico: "Preferirei andare al mercato la prossima settimana", che è uno scambio tra persone. La distinzione identifica dove avviene il pensiero o la comunicazione; non ti dice quale debba essere la scelta corretta. Un appunto scritto per se stessi può essere intrapersonale anche se si usano frasi complete. Un messaggio inviato a un amico è interpersonale perché un'altra persona fa parte dello scambio. Questa distinzione riguarda la direzione dell'attività, non il fatto che sia parlata, scritta, rapida o pianificata con cura. Quando leggi questo termine in un articolo, osserva l'azione descritta prima di interpretarlo come una qualità che qualcuno possiede o non possiede.

Fonti e ambito di applicazione

Esempi originali su hobby e pianificazione di gruppo distinguono la collocazione del pensiero dalla comunicazione. Le fonti elencate supportano i termini menzionati o le indicazioni citate; gli esempi e gli esercizi sono applicazioni editoriali inedite.

Continua a esplorare il tema