야간 웨어러블 기기 단계 차트를 기기 추정치로 읽기
웨어러블 차트는 특정 장치, 소프트웨어 버전, 활성화된 설정 및 사용 가능한 센서 데이터에 의해 생성된 기록입니다. 짧게 표시된 단계를 인물이나 밤에 대한 평으로 바꾸지 않고도 정확하게 복사할 수 있다. 이 가이드에서는 날짜가 지정된 하룻밤 차트만 검토합니다. 장치 열은 레이블, 기간, 간격, 점수 및 업데이트 시간을 포함하여 제품이 표시된 내용을 정확하게 유지합니다. 별도의 개인 로그 열에는 착용자가 잠자리에 들었을 때, 일어났을 때, 장치를 제거했을 때, 방해를 발견했을 때 등 착용자가 독립적으로 알고 있는 일반적인 사실이 보존되어 있습니다. 타임스탬프를 위해 두 열을 비교할 수 있지만 어느 쪽도 다른 열의 누락된 필드를 채우는 데 사용되지 않습니다.
값을 읽기 전에 장치 기록을 식별하십시오.
장치 모델, 페어링된 앱, 소프트웨어 또는 앱 버전(보이는 경우), 계정 시간대, 날짜 라벨, 차트가 나타나는 화면 또는 내보내기를 기록합니다. 차트가 달력 날짜를 포함하는지 또는 자정을 넘는 야간 간격을 포함하는지 확인하십시오. 메모리에서 라벨을 다시 지정하는 대신 제품 자체의 시작 및 종료 타임스탬프를 보존하세요. 기기 또는 앱이 변경, 업데이트, 재설정, 공유되거나 다른 사람이 착용한 경우 계속하기 전에 중지하고 소유권을 해결하세요. 날짜와 제품 정보가 없는 스크린샷만으로는 카드에 충분하지 않습니다.
제품에 표시되는 단계 라벨을 그대로 복사하세요.
이름을 바꾸지 않고 표시된 각 범주, 기간, 백분율, 간격, 점수 또는 범례 용어를 기록합니다. 앱에 deep, core, light, REM, awake, untracked 또는 기타 제품별 라벨이 표시되는 경우 해당 어휘와 대문자 사용을 기기 열에 유지하세요. 여러 브랜드의 카테고리를 병합하거나 점수를 개인 등급으로 변환하지 마세요. 값이 요약 타일, 세부 차트, 다운로드 가능한 파일 또는 나중에 재계산에서 나온 것인지 기록합니다. 반올림 또는 제외된 간격으로 인해 합계가 합산되지 않는 경우 제품을 수정하기보다는 표시된 값을 유지하고 산술 공백을 기록해 두십시오.
기록 캡처 조건 및 누락 간격
전체 표시 간격 동안 장치를 착용했는지, 충전 또는 제거가 알려져 있는지, 관련 추적 설정이 활성화되었는지, 앱에 명시적인 누락 데이터 기호가 표시되는지 여부를 확인하세요. 이것은 사람의 밤에 대한 설명이 아니라 사실을 포착한 것입니다. 인터페이스가 공개하지 않는 센서 상태를 만들어내지 마십시오. 장치가 단계 추정을 제공하지 않는 경우 제품 메시지를 복사하고 없는 필드를 나열하십시오. 간격에 레이블이 없으면 시작 및 중지가 표시되는 경우 유지됩니다. 알 수 없음은 유효한 필드로 남아 있으며 가장 가까운 인접 단계로 대체되어서는 안 됩니다.
같은 날짜에 대해 별도의 개인 로그를 작성하세요.
다른 열에는 단계 레이블을 읽지 않고 독립적으로 알려진 이벤트(예: 잠자리에 들기, 일어나기, 의도적으로 장치 제거, 기억된 시계 확인 또는 계획된 알람 등)만 기록합니다. 각 시간이 직접적인 시계 관찰, 달력 데이터, 가정 행사 또는 나중에 기억에서 나온 것인지 표시하십시오. 정밀도를 사용할 수 없는 경우 정직한 간격을 사용하십시오. 웨어러블의 단계 전환을 개인 로그에 복사하지 말고, 일치하는 타임스탬프를 제작하기 위해 막연한 느낌을 사용하지 마십시오. 로그는 장치 출력에 대한 수정 사항이 아닌 병렬 날짜 계정입니다.
중복과 불일치를 기록적인 차이로 비교
개인 로그 간격 옆에 장치 간격을 배치합니다. 하나의 열에만 나타나는 일치하는 타임스탬프, 오프셋, 누락된 지역 및 이벤트를 식별합니다. 기록된 취침 시간보다 늦게 장치를 시작하는 것은 두 기록 간의 차이일 뿐 두 기록 중 하나가 잘못되었다는 증거는 아닙니다. 해당 제품 라벨이 나타나지 않는 경우에도 기억된 중단 사항을 나열할 수 있으며, 표시된 장치 간격은 기억된 이벤트 없이 유지될 수 있습니다. 소프트웨어 업데이트, 시간대 변경, 불완전한 마모 등은 이 날짜에 비교할 수 있는 항목을 정의하므로 눈에 띄게 유지하세요.
기기 추정값이라는 표현만 제시하고 결론은 내리지 않음
두 부분으로 나누어 최종 문장을 작성합니다. 첫째, 명명된 날짜에 대해 명명된 장치가 표시한 내용입니다. 둘째, 별도의 개인 로그에 기록된 내용이다. 적절한 경우 추정치, 표시된 값, 제품 정의 점수 및 알 수 없음을 사용합니다. 짧거나 긴 단계를 결론으로 전환하거나, 보편적인 기준점을 적용하거나, 개인을 다른 사용자와 비교하거나, 브랜드 순위를 지정하지 마세요. 소스 스크린샷을 저장하거나 카드와 함께 내보내고 액세스 시간을 기록하세요. 그런 다음 하룻밤 리뷰를 닫습니다. 최신 차트에는 자동 실행 판단이 아닌 새로운 날짜의 카드가 필요합니다.
자주 묻는 질문
짧게 표시된 깊이 단계가 밤의 분위기를 결정짓나요?
아니요. 이는 하나의 장치 기록에서 나온 하나의 제품 정의 추정치이므로 라벨을 그대로 유지해야 합니다.
누락된 장치 간격을 메모리에서 채울 수 있나요?
아니요. 장치 필드를 알 수 없도록 유지하고 기억된 이벤트만 별도의 개인 로그에 보관하세요.
내 차트를 다른 브랜드의 라벨과 비교해야 합니까?
이 카드에는 없습니다. 제품 카테고리와 방법은 다를 수 있으므로 명명된 장치 고유의 용어를 유지하세요.