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Por que deixar o tempo de transição depois de colocar tarefas em seu calendário?

Colocando uma tarefa nas respostas do calendário quando você tentará fazê-lo. Não inclui automaticamente parar a atividade anterior, salvar trabalho, coletar materiais, viajar, abrir o arquivo certo ou decidir o que acontece quando o plano muda. É por isso que um dia pode olhar ordenadamente na tela e ainda se sentir apressado na prática. Pesquisa de troca de tarefas compara tarefas repetidas e trocadas e encontra custos mensuráveis de mudança, enquanto a pesquisa de preparação mostra que o tempo e a previsibilidade importam. Esta evidência não produz uma regra universal de cinco, dez ou quinze minutos. Ela sustenta um hábito prático: programar a transição como parte da tarefa.

11 de agosto de 20268 min lidoGestão do tempo e crescimento pessoalPor Metlivi Editorial Team
Seção 1

Comece com a entrega real

Escreva o que o bloco de calendário realmente pede de você. Um relatório de 45 minutos pode incluir terminar um parágrafo, nomear o arquivo, enviar uma nota e limpar a mesa antes da próxima chamada. Um bloco de estudo pode terminar com o marcador de favoritos da página e decidir a próxima pergunta. Considere essas ações como parte da entrega, não como prova de que o bloco falhou. A entrega é completa quando o seu eu futuro ou a próxima ferramenta pode dizer por onde começar.

Não adicionar uma percentagem aleatória a cada item. Marque se a próxima atividade usa o mesmo lugar, materiais e regras mentais. Ler para delinear é uma mudança menor do que ler para uma chamada do cliente; um treino em casa para compras de supermercado inclui preparação e viagens. Deixe que a transição siga as condições que você pode observar.

Nomeie a última ação do primeiro bloco.
Nomeie a primeira ação visível do bloco seguinte.
Separar o trabalho de handoff da duração ideal da tarefa.
Seção 2

Estimar quatro partes do intervalo

Pergunte o que deve ser fechado, o que deve ser preparado, se existe uma rota física ou digital, e que incerteza poderia esticar a mudança. Fechar pode significar salvar um rascunho ou gravar uma pergunta aberta. Preparação pode significar encontrar um documento, encher uma garrafa ou abrir um link de reunião. A rota inclui caminhar para outro quarto ou dispositivos de comutação. A incerteza inclui uma reunião que muitas vezes passa por cima ou uma tarefa sem um ponto de paragem claro.

Estas perguntas produzem uma gama fundamentada em vez de falsa precisão. Se a próxima tarefa já estiver aberta no mesmo contexto, uma pequena lacuna pode ser suficiente. Se seguir uma reunião, comutar ou outro tipo de trabalho, reserve mais espaço e torne o primeiro passo visível. O número é uma experiência local, não uma promessa sobre o desempenho humano.

Fechar: gravar o ponto de paragem.
Preparar: colocar a primeira ferramenta ao alcance.
Rota: incluir movimento e tempo de login.
Seção 3

Dar à transição um trabalho

Um espaço em branco não é automaticamente uma transição útil. Rotule-o com um propósito como relatório fechado e configurar chamada, ou andar, reset desk e notas de estudo abertas. Um rótulo impede que o vazio seja confundido com capacidade de reserva. Mantenha-o suficientemente curto para compreender e tempo suficiente para conter as acções nomeadas. Se o seu calendário mostrar apenas eventos, crie um evento neutro ou deixe o espaço visivelmente aberto; este método não depende de um produto.

Coloque o gap após a tarefa que cria a entrega e antes da tarefa que depende dela. Um buffer no final da manhã não pode preparar uma chamada de vídeo se o tempo interveniente já for reivindicado. Para compromissos fixos, encurtar o bloco de trabalho anterior antes de remover a transição. O objectivo é uma sequência verdadeira, não um dia mais cheio.

Dê ao buraco uma etiqueta de concreto.
Coloque-o entre a dependência e o próximo começo.
Protege-o de ser silenciosamente preenchido.
Seção 4

Deixar uma nota de reiniciar

A tarefa anterior muitas vezes permanece ativa porque sua próxima ação ainda está em sua cabeça. Use a transição para escrever uma linha: parou após comparar as linhas de um a três; em seguida, verifique a linha quatro. Isto não é um diário completo. É um ponteiro externo que permite que você deixe o trabalho sem reconstruí-lo mais tarde. Os resultados de pesquisa sobre preparação e mudança são evidência laboratorial, portanto, descrever isso como suporte prático de entrega, não uma intervenção prometida.

O encerramento também revela blocos vagos. Se você não pode escrever o ponto de parada porque a tarefa não tem limite, divida o trabalho sobre a proposta em esboço de contorno e fontes de verificação. Grave o estado real quando a transição chegar, e mova o próximo bloco apenas após verificar sua dependência.

Escreva um ponto de reinicialização.
Use a nota para revelar blocos vagos.
Mover o trabalho mais tarde somente após verificar as dependências.
Seção 5

Preparar um primeiro movimento

Uma transição deve terminar com um começo, não uma intenção vazia. Escolha o menor movimento observável: abra a planilha, coloque o livro na mesa, escreva a pergunta de reunião ou coloque ingredientes ao lado do balcão. Não planeje toda a tarefa dentro da lacuna. O primeiro movimento reduz as escolhas no início programado, deixando o trabalho principal dentro do seu próprio bloco.

Isso importa quando as tarefas usam diferentes ferramentas ou configurações. Feche abas desnecessárias, mude de documentos, carregue o dispositivo ou carregue materiais antes do próximo bloco. Se a preparação revelar a falta de informação, registre esse fato e escolha um primeiro passo diferente. Um buffer pode expor um problema de planejamento; não deve ocultar um.

Escolha um primeiro movimento físico ou visível.
Prepare apenas o que o próximo bloco precisa.
Gravar informações em falta em vez de inventar certezas.
Seção 6

Rever transições reais

No final do dia, reveja três transições em vez de julgar seu caráter ou saída total. Que lacuna era muito pequena? Que incluiu ações que pertenciam à tarefa principal? Qual par poderia ser agrupado porque as ferramentas e o contexto já eram semelhantes? Mude um limite amanhã, como adicionar o encerramento antes de uma chamada recorrente ou agrupar duas tarefas administrativas.

Mantenha o factual da revisão. Um início tardio pode vir de um cancelamento, esquecimento de login, movimento físico ou acabamento obscuro; cada causa sugere um ajuste diferente. Não copie o buffer de outra pessoa ou transforme um dia bem - sucedido em regra. Um calendário torna-se mais honesto quando registra o trabalho em torno das tarefas, não só os atraentes blocos centrais.

Reveja algumas transições, não a sua identidade.
Mude um limite de cada vez.
Use as causas observadas para rever amanhã.
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Perguntas frequentes

Quantos minutos devo deixar entre as tarefas do calendário?

Não há número universal para cada pessoa e tarefa. Estimar o encerramento, preparação, movimento e incerteza, em seguida, ajustar a partir da observação.

O tempo de transição deve ser uma pausa?

Pode incluir uma pequena pausa, mas o seu principal trabalho é a entrega. Rotular o bloco para que você não espere que ele contenha descanso extenso e configuração extensa.

E se o calendário não tiver espaço vazio?

Reduza o número de blocos, reduza o escopo anterior ou mova uma tarefa flexível. Remover cada lacuna faz com que o plano dependa de finais perfeitos.

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